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买牙膏需要注意什么
在日常的学习、工作、生活中，许多人都用到牙膏吧！以下是小编为大家整理的买牙膏需要注意什么，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
买牙膏需要注意
1.月桂基硫酸钠(SLS)
医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠(SLS)可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。
一项医学研究发现，使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者，其复发率可降低81%，同时溃疡的严重程度也有所减轻。因此专家建议，口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏，用牙线清洁牙缝或者常吃胡萝卜，也能清洁牙齿。
2.三氯生
三氯生清除牙菌斑的效果可持续12个小时，因此早期被用于口腔护理产品。然而，研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。
3.染料剂
让牙膏呈现彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。研究还发现，蓝色SLS与儿童行为问题之间存在重要关联。因此，牙膏还是白色的好。
4.调味剂
很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。
5.水合氧化硅
牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。专家建议，可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。
6.酒精
酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。
如何挑选合适的牙膏
普通人：含氟牙膏
试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，相比不含氟牙膏，患龋齿的危险性降低40%。含氟的牙膏有治疗早期龋齿的效果，可以快速补充牙齿表面流失的矿物质，使初期的蛀牙得到很好的修复。坚持使用含氟的牙膏还可以巩固牙齿，在修复牙齿的同时，还可以清除牙齿上的牙菌斑，同时还可以在牙齿上形成保护层，避免牙齿受到伤害。不含氟的牙膏没有防蛀牙的效果，所以只有简单的清洁效果。含氟牙膏可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而预防各种牙齿疾病的产生。
儿童：儿童专用牙膏
需要注意的是，6岁以下儿童最好使用专用儿童牙膏，不要用成人含氟牙膏，以免不小心吞咽牙膏，引起氟摄取过量。3-4岁儿童的吞咽反射发育不完全，孩子刷牙时不可自控的会吞咽口水，此时选择无氟可吞咽的牙膏，较为安全。当孩子5/6岁学会自己刷牙后，可以自己漱口，就要使用儿童含氟牙膏。根据标准，儿童牙膏的含氟量在0.05%到0.11%之间，选用含氟牙膏就是安全的。在选择儿童牙膏的时候，由于儿童口腔较为敏感和稚嫩，应该选择对口腔和舌头刺激性更小的牙膏，像牙膏成分中的月桂醇硫酸酯钠，虽然清洁能力不错，但是对孩子的口腔黏膜有所刺激，所以还是建议选择更为安全和温和的牙膏为好。
孕妇：普通或孕妇专用牙膏
一般来说，没有明显牙龈发炎、肿胀、疼痛、出血的孕妇可用普通含氟牙膏，刷完牙漱干净口，牙膏外用不会对胎儿发育有不良影响。也可以选择盐白牙膏，牙膏中的盐分有消炎健齿的作用。或者选择含有木糖醇，维生素C，中草药提取物成分的牙膏，这些成分对孕妇温和无刺激，可以缓解牙龈不适。尽量避免选择含有药物成分或者美白类的牙膏。
牙齿敏感者：脱敏牙膏
脱敏牙膏中加有氟化钠、氟化亚锡、氯化锶、硝酸钾等，如氟化钠牙膏、防酸牙膏、脱敏牙膏等均属此类。常用此类牙膏可防治牙齿对冷、热、酸、甜等出现过敏性的疼痛，增加牙釉耐酸、坚硬、抗磨性等性能，对“蛀牙”有一定防治作用。但脱敏牙膏清洁力较差，有些含有抑菌成分，不建议长期使用，建议用一个月敏感症状好转，就可以停止使用了，更换其他牙膏；也可以两种牙膏或多种牙膏交替使用。
牙医不推荐使用的牙膏：
除垢剂牙膏：易引起口腔溃疡
口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。专家提醒，经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。
美白剂牙膏：伤害牙龈
许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈，造成牙齿敏感。牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的染色没有效果。
研磨剂牙膏：伤害牙釉质
许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。
止血剂牙膏：治标不治本
某热销牙膏主打治疗牙龈出血、口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙龈炎、牙周炎、口臭、蛀牙等口腔问题。一上市便受到很牙龈出血顾客的欢迎，其成分中含有氨甲环酸，这种药物主要作用是止血凝血。该牙膏的止血功能很可能是因为加入了西药成分。虽然牙龈暂时不再出血，但是却掩盖了牙龈炎、牙周炎的症状，导致病情越来越严重。
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