拔河比赛活动方案

时间:2023-10-09 16:27:55 活动方案 我要投稿

拔河比赛活动方案【精选15篇】

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,常常需要预先制定方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编为大家整理的拔河比赛活动方案,希望能够帮助到大家。

拔河比赛活动方案【精选15篇】

拔河比赛活动方案1

  丰富我校教职工的课余生活,促进教师之间的'交流,增进教职工之间的友谊,锻炼教职工身体,凸现我校教职工的凝聚力。经学校行政、工会研究,决定开展庆“三八妇女节”教职工拔河比赛。

  一、比赛时间:

  20xx年3月8日上午10:00—11:00

  二、比赛地点:校操场

  三、裁 判:

  四、参加人员和要求:

  1、全样教职工分为四组,每组12-13人参加比赛,每队10人参加比赛。分组情况和队员名单详见分组名单。

  2、比赛过程中,如果出现教职工身体不佳状况,可向裁判申请允许替换,但不得多人。

  五、比赛规则:

  1、比赛采取拔河国际通用规则进行。

  2、每场采取三赛二胜淘汰制,如果进行到第三局,场地则由裁判抛硬币决定。

  3、比赛采取抽签对阵,4队分两组进行。胜队获一等奖。负队为二等奖。

  六、未尽事宜,解释权为工会所有

拔河比赛活动方案2

  为了增强同学们体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量,,以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神.

  一.活动名称:拔河友谊赛

  二.活动宗旨:增进同学之间的.交流,集体荣誉感及凝聚力.

  三.活动目的:丰富学生们的校园生活,增强师生之间的相互了解.促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各同学间的交流.

  四.活动对象:黔东南州德才科技职业学校08级全体同学

  五.活动时间:20xx年3月25日—31日

  六.活动地点:校篮球场

  七.主办单位:德才科技职业学校

  八.承办单位:学生会体育部

  九.参赛要求:

  1>本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组;以班级为单位组成各参赛队伍

  2>女子组限报7人;男子组限报10人;混合组限报20人(女生:7人、男生:13人)

  3>参赛队员必须是本班级同学;08届各班级必须参加.

  十、活动流程:

  1>3月25日各班级报名表于19:00交到学生会办公室;并由队长抽签决定比赛顺序

  2>3月27日下午16:10比赛正式开始,比赛实行晋级赛;最后选出冠军.

  十一、注意事项

  1>比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员.

  2>各班级需努力完成比赛,

  3>比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.

  4>比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消.

  5>由于比赛场面比较大,需裁判二名,维护秩序工作人员4名.

  十二.奖品

  冠军奖状各一份(班级团体);班级操行分加50分/组。

拔河比赛活动方案3

  【拔河】游戏目的

  给予团队一个展现个人以及集体风采的平台,让团队变得更融洽,凝聚团队精神,促发团队的动力,间接将这种精神引导到工作上,壮大合作精神,提高工作效率。

  【拔河】比赛场地

  较平坦的场地,空旷面积比较大,跑道或草地都可以。千万不要选瓷砖或者大理石地面。有条件的话可以选择铺拔河垫。

  【拔河】比赛道具

  1、2条专业的拔河绳

  2、1条红丝带,其他颜色的布条也行

  3、一个口哨

  4、一个大鼓(打气助威)可有可无

  5、一条横幅

  比赛规则

  1。 把在场人数分成四个队伍,每个队伍选出一个队长,负责清点人数和安排人员位置等参赛事宜。另:各队伍的人数要均衡,如男女比例不足,则两名女队员抵一个男队员

  2。 在地面上画出三条线,中间画一条中线,两边的线则为河界。在拔河的绳子中间绑一条其他颜色的布条,若布条过了本队河界则为胜出

  3。 第一轮为初赛,由抽签决定PK对手,第二轮才是决赛,由在第一轮胜出的两支队伍来对决

  4。 比赛的时候不允许换人,加人数或者借力等违规行为

  5。 每一场比赛都是3局2胜制,若是在两分钟内仍没分出胜负,则为平局,休息10分钟后继续进行下一局,直到分出胜负为止

  比赛要求

  1。 比赛的.时候,双方队伍排头的第一个队员要站在距离绳子1.8米后,不可过近

  2。 两分钟左右快到比赛结束的时候,若是裁判还没发出哨音,则不可松开绳子,保障双方队友的安全

  3。 如若对裁判的判定有异议,则队长可向裁判提出意见申请

  4。 拔河队员请不要把绳子圈住自己的手或手指,腰也不行,后果难以预测,裁判在开始前要注意察看有无违规动作或者危险性动作

  以下情况判为犯规

  1、[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起。

  2、[贴身犯规]比赛进行中,脚步以外身体任何部分触及地面等。

  3、[锁绳犯规](1) 利用膝、腿压住绳子不动(2) 绳子固定在某队员的身体。(3) 绳子上不能有轮或结。

  4、[夹持犯规]用腋窝夹绳。

  5、[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。

  6、[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。

  注:队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下,且该队不得增加新队员技巧

  游戏技巧

  1、面向对手,双手挨着握绳,两脚八字分开,身体绷直后仰,绳子与身体和地面呈Z字。开拔后不用着急用力,只要保持好这个姿势,对方是很难拉动你们的,因为充分利用了身体。坚持一会消耗对方体力后,从前到后大家以一致步调小步往后退,就容易赢了

  2、左手翻腕在前,右手翻腕在后,左小臂贴住腹部,右小臂贴身体,收肩,大臂贴身体。由于所有的力量都是从手传到绳上的,所以这个抓绳的系列动作很重要

  3、膝盖不能高于屁股,这样力量会随着膝盖弯曲被卸掉。站立动作要点是肩膀高于跨高于膝高于脚。前后上也一定要肩在最后然后是胯、膝盖、和脚

  4、最后一个点就是脚步,脚步一定要小,基本就是在地上摩擦

  注意事项:

  ①握绳方法:一般以右手在前为宜,左右手握绳处要靠拢不要分开,双手手掌朝上,握紧时双手略绞绳。握绳的力量只要手不会滑动即可,用力过大容易疲劳,因此不必一开始就用力过大,做好姿势手自然就能握紧。

  ②身体姿势:身面正向前与绳垂直,挺胸、两肩自然后张,两臂夹紧身体两侧,使握绳处接近身体中心位置,绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势,不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。

  ③下身姿势:双脚的宽度除“头绳”和“锚人”外,以一脚之宽为宜。由于“头绳”和“尾绳”把握着一队的稳定,双脚略比其他队员宽些,“头绳”应比肩略宽一点为宜。

  ④基本站法:队员间隔一臂,绳索从头到尾略向下倾斜,“一、二绳”较高,“七绳”是全队重心最低的人。通常“一二绳”的身高也较高,“六七绳”较矮。

  ⑤队员配合:在比赛中队员之间的沟通协调是十分重要的,如果发现前一名队员压绳应给予保护并及时提醒,以免影响到其他人的动作。“中绳”是协调前后的指挥员。(不要压绳)

  ⑥磨檫力的重要性,为了增大摩擦力:

  1、尽量找体重大的人;力量大的人站前面方便进攻,体重重的人站后面,最后一个人越重越好。

  2、穿防滑的鞋子,不要穿皮鞋。

  3、注意场地,人要站到粗糙的地上

  4、为了增加对地面的压力,拨时人要向后上方挺直,不能把屁股弓在后面。

  5、队伍要直,拨时,队伍不能发生摆动,合理安排好站在绳两边的人。

  6、步调要一致,同时用劲向后拨。

  拔河比赛规则注意事项

  界的队为胜方。

  比赛要求

  1、各参赛队必须提前五分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始3分钟参赛队未到达现场,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛;

  2、为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前,手不能松开绳子;如有恶意松绳致对方队员摔倒,恶意松绳一方直接判负;

  3、比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行;

  4、比赛过程中对裁判判定有异议时,只有班主任和体育委员有权提出抗议申请;

  5、同一场比赛中不可替换队员,如要替换队员需提前申请。

  胜负判定

  1、每一局胜负判定:当中心标志被拉到一方的2m白色线时,即绳子向一方移动2m,比赛结束 (主裁判吹哨,同时两手在头上做几次大交叉的动作),不限制时间,一直到能判断胜负为止;

  2、主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并根据具体情况决定胜负或是否继续进行比赛;

  3、比赛中,主裁判作出比赛结束手势前,视为比赛还在进行中。

  注意事项

  1、有心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者不得参赛,所有参赛人员一律视为身体健康状况适合参加拔河比赛;

  2、队员身上不但能携带石头、铁块等重物;

  3、选手们事先做好伸展运动,蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等,可喝些开水。

  4、不得有任何以身体部位紧贴绳子以增大摩擦拉力的行为;

  5、在比赛中严禁把绳子缠绕或栓住身体的任何部位,以免造成手掌撕脱、腰椎损伤等伤病事故发生;

  6、绳子经过腋下的部分,可穿加厚衣服保护;

  7、每一位选手可束上腰带,不仅增加用力,亦可防止腰部受伤;

  8、裁判哨声宣布胜负,参赛队员不可立即松绳,以免造成对方队员受伤;绝对禁止故意松手或摇晃绳索让对方跌倒之后,再恶意猛拉拔河绳。

拔河比赛活动方案4

  龙湾区第六届运动会拔河比赛竞赛规程

  一、比赛时间和地点 20xx年11月 暂 定

  二、主办单位:龙湾区人民政府

  三、承办单位:龙湾区体育事业发展局 龙湾区体育总会

  四、参赛单位:

  比赛分甲、乙、丙三个组别。甲组由6个街道组成。乙组由12个系统组成(系统归属单位见龙湾区第六届运动会竞赛总则)。丙组由非公企业和社会组织组成。

  六、参加项目: 拔 河(男女混合)

  七、参加办法:

  (一)人数要求:各单位可报领队1人,教练1人,运动员7男3女,男、女可报替补各1人。

  (二)年龄要求:运动员年龄规定:1994年12月31日前出生者。

  (三)运动员资格:

  1、凡居住或服务工作于龙湾区的公民,并符合参赛年龄规定。

  2、运动员资格由各代表队负责审查,严格把关,凡不符合资格的运动员一律不得参加比赛,已参加比赛的一律取消比赛成绩,情节严重者予以通报批评。

  3、甲组参赛运动员为本街道户籍人员或本街道办事处在编工作人员,凭二代身份证和有区编办盖印的工作证明进行报名参赛(注:身份证的住址栏必须是温州市龙湾区XX街道或XX镇);乙组参赛运动员为本系统人员须凭二代身份证和医疗证报名参赛(注:医疗证的工作单位栏里必须为该参赛单位);丙组参赛运动员为本企业或本社团人员凭二代身份证报名参赛。此外,在龙湾工作的境外人士(含港、澳、台),凭护照或台胞证、港澳居民回乡证等有效证件报名参赛;驻龙部队运动员凭军人有效证件报名参赛。

  4、参赛运动员均需经医务部门检查证明身体健康者,有严重疾病不适合该项运动的人不能参赛。(由各代表队自行把关)。

  5、比赛项目开始报名后,如遇到运动员有资格代表多个单位的,先服从代表工作所在单位。工作所在单位未组队的',可参加户籍所在地组队参赛。

  八、竞赛办法:

  (一)第一轮采取小组循环比赛。(如出现积分相等以净胜局多的为前;如仍相等,以总胜局时间少的为前)第二轮抽签进行交叉淘汰制比赛。

  (二) 比赛规则:

  1、比赛采用三局两胜制,每局上场比赛运动员6男2女,每局比赛结束均可换人。

  2、每局比赛时间为1分30秒,抽签决定场地。

  3、在规定的时间内,谁先拔过胜负线为胜。如比赛时间到出现僵持,以绳子的中心点靠近胜负线的一方为胜。

  4、每局比赛间隔时间为5分钟。

  5、比赛中各队每一位队员不得将拔河绳捆、绕、缠在身上。

  6、可以戴手套进行比赛。

  7、不得借用任何物品进行比赛(如:石子,胶布等物品)。

  九、录取名次与奖励:

  比赛录取前八名,给予奖励。如参赛的人(队)数不足八名(含八名)时,均按实际人数录取,名次分值不变。

  十、报名与报到

  (一)各参赛队于11月7日前须填写报名表一式二份(报名表统一在龙湾区体育局网站下载),并加盖代表队单位公章送交龙湾区体育局群体科(联系电话:86613968)。运动员报名时需提供单寸免冠照片2张,身份证复件一份。报名后,报名单不得更改,不得无故弃权。逾期报名,作弃权处理。

  (二)各代表队运动员于比赛当天到赛区报到(具体报到日期、地点和领队、教练员联席会议时间见赛前补充通知),报到时运动员要携带本人身份证或护照、军人证等有关证件原件,比赛时必须交验竞赛卡(帖照片)参赛,严禁借调外来人员冒名参赛。

  十一、仲裁小组成员和裁判员由区体育局指派。

  十二、经费:各代表队往返车费和伙食等均自理。

  十三、本规程未尽事宜,另行通知。

拔河比赛活动方案5

  一、活动时间:20__年5月7日星期五14:30正式开始

  二、活动地点:李渡校区田径运动场

  三、活动对象:__级、__级全体在校学生(共计十三个班)

  四、主办单位:经济与工商管理学院

  五、承办单位:经济与工商管理学院学生会体育部、女工部。

  六、参赛要求:

  1、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队,每队共20人,男生10人,女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1:2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员,其余人不得参加。教师组男女各10人,参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。

  2、比赛开始前,参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

  七、比赛方法:

  1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。

  2)比赛分组由各队队长抽签决定,比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

  3)初赛:每队抽签分组,多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制,每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

  4)复赛:由队长进行抽签分组,多出来的一组直接进入下一轮比赛,每组采取直接淘汰制,获胜的四支队进入决赛。

  5)决赛:最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。

  6)最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。

  八、比赛规则:

  比赛地为地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准,同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

  九、注意事项

  1、赛前5分钟点名检录,三次点名不到的'代表队视为自动弃权。

  2、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

  3、比赛前由队长抽签决定对阵。

  4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

  5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

  6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

  7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始,当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负,该局比赛结束。

  8、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各班体育委员谨记,转告给各班队员。

  9、比赛过程中对裁判判定有异议时,只有领队有权提出申请。

  十、奖励办法:

  按照赛制取前三名予以奖励

  第一名:奖金100元及奖状

  第二名:奖金60元及奖状

  第三名:奖金50元及奖状

  十一、活动流程:

  活动第一项:领导讲话

  活动第二项:领导宣布比赛正式开始

  活动第三项:比赛正式按秩序进行

  活动第四项:对获奖班级进行颁奖(注意:颁奖活动在全部比赛结束后立即进行,请各班在比赛结束后先不要离开,务必参与颁奖仪式)

  学生拔河比赛活动方案2

  为丰富我系课外活动,增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系,进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊,加强班内团结,我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布

  1、主办单位:

  2、承办单位:

  3、协办单位:

  4、参赛单位:各班班级。

  5、比赛时间:

  6、比赛地点:

  7、指导:

  8、活动策划:

  9、比赛办法:

  一、比赛规则:

  1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。

  2)由各班抽签决定对手班级。

  3)比赛分为淘汰赛与循环赛,第一轮有30个班级,淘汰15个,第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮),第三轮再淘汰4个,最后4个进入循环赛。

  4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

  5)比赛为三局两胜制,每局后双方交换场地,当两局胜出时,比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

  6)河界为3米,比赛始末,由裁判哨声决定,时间不限。

  7)比赛分班级赛与干部干事赛。

  二、注意事项

  1)各队队员必须提前5分钟入场,迟到10分钟视为弃权。

  2)各队队员必须服从裁判指挥。

  3)各队以班级为单位,设领队一名,队长一名,男13人,女5人,若女生不够可做情调整。

  4)各班拉拉队必须站在规定的界外。

  5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。

  6)严禁队员穿钉鞋参赛。

  7)领队负责本班抽签。

  3、奖励办法

  第一名50元

  第二名40元

  第三名30元

  精神文明奖15元

  4、责任分工

拔河比赛活动方案6

  为进一步活跃我校学生的课外、业余生活,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱,热爱集体的.精神,学校组织学生开展拔河比赛,有关事宜安排如下:

  一、领导小组:

  裁判长:

  副裁判长:

  仲裁:

  组织策划:

  执行裁判:

  摄像:

  后勤保障:

  裁判员:

  记录员:

  二、参加范围:

  本校3—6年级学生(注:一、二年级学生正常上课)。

  三、比赛宗旨:

  重在参与,友谊第一,比赛第二

  四、比赛口号:

  团结就是力量

  五、规程设计:

  1、时间:20xx年11月29日,下午13:30开始集合,14:00开始比赛。

  2、地点:xx中心小学教学楼操场。

  3、参赛形式:以班为单位参赛,每班抽出15名学生(女生至少3名)。

  六、比赛规则:

  1、同年级开展竞赛。

  2、采用循环赛,三局两胜制,每班与同年级班级各比一轮。

  3、胜一场积3分,负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次,假如净胜局也一样,可以加赛一场,一局定胜负。

  七、比赛方法:

  双方站位后,拉绳准备,比赛开始,听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  八、注意事项:

  1、要求参赛队员一定要穿运动鞋,并着长袖上衣,防止受伤。

  2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

  3、其他学生为啦啦队,啦啦队不可上场帮忙,不得干预比赛。

  4、班主任教师要组织好本班队伍,到指定地点助威。

  5、参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

  九、奖励方法:

  每个年级取团体一等奖,二等奖,三等奖各一名。

  十、结果宣布:

  赛后由马校长宣布比赛成绩。

  xx中心小学少先队

  xx中心小学少年宫

  20xx年11月29日

拔河比赛活动方案7

  为了庆祝元旦,丰富我校校园文化生活,展示学生的身体素质以及团队协作能力,增强团体的凝聚力,增进同学间的友谊,经学校研究决定,特举行全校学生跳绳、拔河比赛。

  领导机构

  主 任:刘兰光

  副主任:曾太平 吴利成 张经武 李小安

  成 员:张小云 张进军 刘精忠 尹海平 柏善利

  规 程

  一、主办单位:

  桂阳六中

  二、协办单位:

  团委、体艺组

  三、比赛时间:

  ****年年12月28——31日

  四、比赛地点:

  学校篮球场

  五、参赛对象:

  全体桂阳六中学生

  六、分组办法:

  七年级拔河组、跳绳组;八年级拔河组、跳绳组

  九年级拔河组、跳绳组

  七、参赛办法:

  1、以班为单位,各年级之间进行比赛;

  2、男子拔河队员人数规定(七年级、八年级为20人,九年级为15人),人数不够可以男女混参;

  3、跳绳比赛队员人数为各班15人(其中至少有2名男生)

  八、计分和录取办法:

  1、拔河比赛胜一局得2分,负一局得1分,得分率高的列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。

  2、跳绳比赛,计算各班15名队员的总次数,多者列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。

  3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分,得分多者列前,各年级取一等奖2名,二等奖4名。

  九、注意事项:

  1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动

  2、拔河比赛胜负未分时,手不能松开绳子

  3、本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与和庆祝元旦为主,注意安全。

  裁判与工作人员

  裁判组:

  1、裁判员名单:

  廖江平 李小勇 何勇军 张小云 李艳文 李艳林 罗成林

  欧阳华 李玉梅 邓小芳 蒋化兰 李永金 各班班主任

  2、人员分工:

  跳绳组

  计时员(兼记录员):廖江平 李小勇 何勇军

  计数员:张小云 李艳林 罗成林 欧阳华 李玉梅 李永金

  记录员:蒋化兰

  监督员:各班班主任

  拔河组

  九年级裁判员:何勇军 监督员:双方班主任

  八年级裁判员:李小勇 监督员:双方班主任

  七年级裁判员:廖江平 监督员:双方班主任

  拔河记录员:邓小芳

  安全保卫组

  组长:刘精忠 成员:李艳文 侯文平

  职责:负责比赛期间的.安全保卫工作

  跳绳规则

  1、时间为一分钟

  2、双手正摇,双脚同时起跳

  3、比赛过程中,如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可以继续跳绳,如绳子断开可以重新跳一次

  4、在规定的圆圈内跳绳,在圈外跳绳不计次数,圆圈直径为2米。

  拔河规则

  1、抽检决定比赛轮次。

  2、绳子中心是红色标志,河界为4米,比赛始终由裁判哨声决定。

  3、拔河比赛采用循环赛,3局2胜制。

  4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时,则该队当局获胜。

  5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地,双方比成1比1平时,要进行抽检选边。

拔河比赛活动方案8

  一、活动时间:

  6月1、2、3日

  二、活动地点:

  一楼大舞台、四楼儿童商场

  三、主办单位:

  儿童世界商场

  四、协办单位:

  市场营销部、现场管理部、幼儿园

  五、活动主题:

  六一儿童节欢乐123

  六、活动内容:

  1、导语:新世纪的第一个六一儿童节就要来到了,新的世纪是儿童的。世纪,儿童是新世界的未来,我们济南举办的欢乐儿童节,也已经三岁了,我们精心准备了各种精彩游乐活动,将和新世纪的小朋友们一起携手度过美好节日。

  2、“好宝宝”爬行大赛:6月1日下午,参赛幼儿8—12个月,5月30日前报名,限报30名;

  3、“小巨星”少儿文艺表演专场:6月1日上午,聘请市内优秀少儿演出团体,专场展示未来“巨星”风采;

  4、“心灵之窗”盲童文艺汇演:6月1日上午,展示残疾儿童美丽心灵才智,擦亮未来心灵之窗;

  5、“一休杯”儿童模特大赛:6月2日上午幼儿组5—7岁;下午少儿组8—10岁,5月30日前报名,各限报30名;

  6、“小聪聪”插塑比赛:6月3日上午,聪明儿童,小试身手。参赛儿童8—12岁,5月30日前报名,限报20名;

  7、“乐哈哈”儿童游艺专场:6月3日下午精彩搞笑游戏,层出不穷,现场儿童即时参与,人人乐在其中;

  8、“我爱妈妈”绘画比赛:凡12岁以下儿童,均有机会将自己亲手画写的`“亲爱妈咪画像和祝福”六一前报送4楼儿童世界,6月1、2、3日在殿堂内悬挂展示评奖。

  9、“惠卖展”—即日起至6月3日:儿童世界各种儿童礼品、玩具、用品,世纪新品大惠卖,全场7折起;凡在儿童世界购物满100元的顾客,可以获赠88折龙凤卡一张,每天限送200张。每天最新到儿童世界购物满100元的前100名顾客,赠送太阳帽一顶。

  七、广告支持:

  时报1/8黑白通栏;店内卡通人物充气模,1、4楼各一个;店内儿童歌谣广播;楼外横幅;店内活动公告。

拔河比赛活动方案9

  一、活动名称:“友谊第一,比赛第二”拔河比赛

  二、活动目的:拔河比赛是中国的传统体育活动,在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力,从而加强参赛团体之间的合作、交流,增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系,加深同学们之间的'友谊,特举行此次拔河比赛。

  三、参赛对象:所有在校生

  四、比赛时间:20xx年12月14日下午第三节班会课

  五、比赛地点:九年级段在本校食堂前面水泥路;八年级段在教学楼前西边水泥路;七年级段在教学楼前东边水泥路;

  六、工作人员安排:

  1、正班主任兼任本班领队、教练

  ①组织、管理本班参赛队伍;

  ②帮助维持比赛场边秩序;

  2、裁判组人员:

  ⑴九年级段裁判

  ⑵八年级段裁判

  ⑶七年级段裁判

  七、比赛规则:

  1、拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200cm,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外,其他人员一律不得进入比赛场地。

  2、以班级为单位参赛,共9支队。每支参赛队由领队1人,参赛选手20人(其中男选手12人,女选手8人)组成,在当场比赛中不得更换比赛选手。

  3、每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格

  4、比赛时设有一个主裁,两个监督人员。

  八、比赛方式:

  (1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛,比赛双方由各自抽签决定,并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

  (2)比赛开始前,各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好,比赛开始后,两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  (3)每局比赛期间不算时间,直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定:当中心标志被拉到一方的2m白色线时,及绳子向一方移动2m,比赛结束。

  九、比赛注意事项:

  (1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

  (2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

  (3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

  (4)为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

  (5)比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

  (6)未尽事宜,另行通知。

拔河比赛活动方案10

  一、活动名称

  拔河友谊赛

  二、活动宗旨

  增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力。

  三、活动目的

  丰富学生们的.校园生活,增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各同学间的交流。

  四、活动对象

  XXX学校xx级全体同学

  五、活动时间

  20xx年3月25日—31日

  六、活动地点

  校篮球场

  七、主办单位:

  XXX学校

  八、承办单位

  体育部

  九、参赛要求:

  1、本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组;以班级为单位组成各参赛队伍

  2、女子组限报7人;男子组限报10人;混合组限报20人(女生:7人、男生:13人)

  3、参赛队员必须是本班级同学;各班级必须参加。

  十、活动流程:

  1、3月25日各班级报名表于19:00交到学生会办公室;并由队长抽签决定比赛顺序

  2、3月27日下午16:10比赛正式开始,比赛实行晋级赛;最后选出冠军。

  十一、注意事项

  1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员。

  2、各班级需努力完成比赛

  3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二。

  4、比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。

  5、由于比赛场面比较大,需裁判二名,维护秩序工作人员4名。

  十二。奖品

  冠军奖状各一份(班级团体);班级操行分加50分/组。

拔河比赛活动方案11

  一、活动宗旨:

  积极、向上、团结、奋进、运动、健康

  二、活动目的:

  增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛,发扬团队精神,增强组织凝聚力,使学生们体会集体的力量。

  三、赛事主办及管理

  本次比赛由研究生部团委主办,研__级五中队二班承办

  四、比赛地点:

  雁塔校区篮球场

  五、比赛时间:

  周一、周二、周三的下午4点(具体日期待抽签结束后另行通知)。

  六、参加要求

  1、以班为单位组成各参赛队伍。

  2、各班限报领队1名。

  七、拔河比赛规则

  1、报到:

  比赛开始前,各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证,无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的`,请提前通知。

  2、队员人数的规定:

  每一拔河队上场比赛队员20人,每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生,其余人员不得参加。

  八、比赛方法:

  1、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

  2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

  3、淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数,最终胜利的四只队伍进入半决赛。

  4、半决赛:由队长进行抽签分组,每队按三局两胜制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。

  5、决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

  九、注意事项:

  1、每场比赛16:15准时开始,各代表队需在16:00到达比赛场地(雁塔篮球场)。

  2、赛前15分钟点名检录,核对学生证,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

  3、为避免损伤和力求美观整齐,要求穿长袖运动衫、平底胶鞋,不准带手套,不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。

  4、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

  5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。

  6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

  7、奖励办法

  比赛取前三名,给予一定奖励。

拔河比赛活动方案12

  为加强教师间的`交流,同时增强大家的集体荣誉感,提高教师们的身体素质,体现团结、奋进、健康的精神风貌,工会特举办此次比赛活动。

  一、比赛时间:

  x年9月10日15:30

  二、比赛地点:

  中学比赛地点:运动场

  中心小学比赛地点:餐厅前小操场

  三、比赛形式:

  1、参赛队伍:中学组:七年级教师代表队,八年级教师代表队,九年级教师代表队,后勤、行政综合代表队等四支代表队。小学组按低、中、高、综合组四个队。

  2、按四支队伍进行淘汰赛,赛前抽签定位(1号对2号;3号对4号;胜者争一、二名),每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入复赛,输者淘汰。

  四、组织机构:

  组长:颜x

  副组长:谭x

  成员:秦x

  总裁判长:史x

  副总裁判长:向x

  记录、资料整理:邹x

  场地、器材:中学:向x小学:向x

  活动协助:秦x

  五、比赛规则:

  1、每队男、女教师参加人数不限,共计10人,不足人员由校委会调剂,每组联系领导可以参加本组。

  2、比赛前,裁判长清点各队参赛人数,参赛队员服从裁判管理。

  3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛,非参赛队员不准帮忙,如发现弄虚作假,取消比赛资格。

  4、各队必须准时参赛不准无故缺席,迟到五分钟做弃权处理。

  5、比赛必须服从裁判员裁决。

  六、录取名次及奖励:

  1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖。

  2、第一名:羽毛球拍2副、羽毛球1桶;第二名:乒乓球拍2副,乒乓球1打;最佳表现奖、精神文明奖:大跳绳:1根、小跳绳1根。

  3、给每位参赛队员给予奖励

  七、比赛器材:

  拔河绳:1根;标志桶:2个

  八、经费预算:

  颜x、向x

  九、各队人员安排:

  中学组:

  九年级代表队:

  队长:颜x副队长:向x

  成员:鲁x

  八年级代表队:

  队长:秦x副队长:向x

  成员:宋x

  七年级代表队:

  队长:谭x副队长:秦x

  成员:秦x

  后勤综合代表队:

  队长:周x副队长:雷x

  成员:周x

  小学组:另行安排

  十、相关工作安排:

  1、时间定于9月10日下午3:30举行,学生由向凌云老师负责;教师由各队队长负责;各队副队长负责抽签确定序号。

  2、各队确定好队员后领取手套,运动鞋自己筹备。

拔河比赛活动方案13

  为进一步活跃我校学生的课外、业余生活,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱,热爱集体的精神,学校组织学生开展拔河比赛,有关事宜安排如下:

  一、领导小组:

  裁判长:

  副裁判长:

  仲裁:

  组织策划:

  执行裁判:

  摄像:

  后勤保障:

  裁判员:

  记录员:

  二、参加范围:

  本校3—6年级学生(注:一、二年级学生正常上课)。

  三、比赛宗旨:

  重在参与,友谊第一,比赛第二

  四、比赛口号:

  团结就是力量

  五、规程设计:

  1、时间:20xx年11月29日,下午13:30开始集合,14:00开始比赛。

  2、地点:xx中心小学教学楼操场。

  3、参赛形式:以班为单位参赛,每班抽出15名学生(女生至少3名)。

  六、比赛规则:

  1、同年级开展竞赛。

  2、采用循环赛,三局两胜制,每班与同年级班级各比一轮。

  3、胜一场积3分,负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次,假如净胜局也一样,可以加赛一场,一局定胜负。

  七、比赛方法:

  双方站位后,拉绳准备,比赛开始,听裁判发令(预备—口哨)两边的'运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  八、注意事项:

  1、要求参赛队员一定要穿运动鞋,并着长袖上衣,防止受伤。

  2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

  3、其他学生为啦啦队,啦啦队不可上场帮忙,不得干预比赛。

  4、班主任教师要组织好本班队伍,到指定地点助威。

  5、参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

  九、奖励方法:

  每个年级取团体一等奖,二等奖,三等奖各一名。

  十、结果宣布:

  赛后由马校长宣布比赛成绩。

  xx中心小学少先队

  xx中心小学少年宫

  20xx年11月29日

拔河比赛活动方案14

  一、比赛时间:

  20__年11月26日16:05

  二、比赛地点:

  初中部操场

  三、比赛形式:

  1、参赛队伍:初一、初二年级各班

  2、按年级进行分组,12支队伍进行淘汰赛,赛前抽签定位,每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入复赛,输者淘汰。

  四、组织机构:

  (略)

  五、比赛规则:

  1、每班男、女生参加人数各10人,共计20人。

  2、比赛前,裁判员清点各班参赛人数,参赛队员服从裁判员管理。

  3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛,非参赛队员不准帮忙,如发现弄虚作假,取消比赛资格。

  4、各班必须准时参赛不准无故缺席,迟到五分钟做弃权处理。

  5、比赛必须服从裁判员裁决。

  六、录取名次及奖励:

  1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖。

  2、第一名:羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名:篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖:大跳绳:1根、小跳绳1根。

  七、比赛器材:

  拔河绳:2根;标志桶:8个

  注:未尽事宜另行通知,最终解释权归德育处。

拔河比赛活动方案15

  一、活动名称:

  拔河友谊竞争赛

  二、活动宗旨:

  增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力。

  三、活动目的:

  为了增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集体的力量,以提高班级学生团体合作和坚忍不拔的.精神;丰富同学们的校园生活,增强师生之间的相互了解;促进同学之间的友好相处,使得班级气氛更加活跃,加强同学间的交流,提高正式比赛选手的拔河水平。

  四、活动对象:

  11商贸3班全体同学

  五、活动时间:

  20xx年3月8日

  六、活动地点:

  校操场

  七、参赛要求:

  1、以班级10人为单位组成参赛队伍

  2、所有运动员都必须穿运动裤和运动鞋子。

  3、参赛队员必须是本班学生,其余人不得参加

  八、活动流程:

  上午上体育课时,由体育老师和班主任共同组织,班级参加正式拔河比赛的10个同学为一对,还有一对有班级剩余同学所组成,开始是10个,后面逐渐递增人员。

  九、注意事项

  1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤。

  2、各队需努力完成比赛,不可有缩水现象。

  3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二。

  4、比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。

  5、由于比赛需要,需裁判1名,维护秩序工作人员2名。

  6、需借绳一根,口哨一只。

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