活动计划集合6篇
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。拟起计划来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的活动计划6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动计划 篇1
一、指导思想
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，
又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
二、学生情况分析
本学期兴趣小组在原有人数的基础上又吸收了一批新队员，他们中少数一部分学生接受过正规训练，基础较好，而大部分学生没有接受正规训练，但自身条件不错。新队员从总体情况来看，素质较低，这就要加大力度练习。老队员继续沿用上学期的队员，他们大部分都有两年以上的舞蹈基础，多次参加演出，舞台经验比较丰富，基本功扎实，身体柔韧性较好。
三、训练内容及要求
1、基本功方面
由于新老队员水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。老队员要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。新队员则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习， 帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好
的.基础，并争取在短时间内与老队员接轨。
2、舞蹈学习方面
本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》，这是一块山东胶州秧歌，旋律紧凑，具有浓郁的民族气息。同时还带有一种古典舞蹈的味道。这首舞蹈共18人，对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范， 特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以以高质量的演出迎接今年六月份的文艺汇演。
三、训练时间
每周二、四课外活动。
五、活动地点:舞蹈教室
六、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
七、训练目标
1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平在上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，精心排练，争取以优异的成绩迎接比赛。
八、舞蹈队活动：
第一周
地面练习：勾绷脚、压腿、开胯
舞蹈《雨后春山》
第二周
舞蹈组合：双手位组合
舞蹈《雨后春山》
第三周
地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿
舞蹈《雨后春山》
第四周
把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。
舞蹈《雨后春山》
第五周
把杆练习：踢腿、搬腿
舞蹈《雨后春山》
第六周
把杆练习：腰腹动作、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第七周
地面练习：下腰、头勾脚
舞蹈《雨后春山》
第八周
扶把练习：下胸腰、搬旁腿
舞蹈《雨后春山》
第九周
基本功训练：前踢腿、旁踢腿、后踢腿
活动计划 篇2
一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
（一）训练时间
周三下午活动课，训练时间为1个小时。
（二）训练原则
1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练计划及内容
第一阶段（1-7周）
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1．使学生热爱足球。
2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1．做徒手操
2．以跑为主的身体训练。
（l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3，单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的`训练
1．手型训练。
2．自由训练。
3．下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
l．培养接球和进攻意识。
2．培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2．学习基本的护球和盯人战术。
3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1．一对一、二对二的传接球比赛。
2．三对三、五对五的有门踢球比赛。
3．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段（8-14周）
一、身体训练
（－）身体训练的目的
1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2．让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1．学做简单的专项准备活动。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．继续培养学生对足球运动的兴趣。
2．提高带球能力和运球的技术。
3．用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4．学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2．进行接射门练习。
3．巩固上手球和下手球的接球方法。
4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（－）战术训练的目的
1．培养接球、传球的集体进攻意识。
2．培养防守和站位，增强集体防守意识。
3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2．通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3．提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c
（二）游戏比赛方法
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2．有门的“五人制”比赛。
3．本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段（15-19周）
一、身体训练
（－）身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2．在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3．通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
1．有节奏地快速带球。
2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3．开展人一球传接球活动。
4．对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5．掌握一人一球的自控球动作。
6．学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
（－）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2．学习个人突破战术。
3．学习二人一组传切射门战术。
4．练习沉底传中和包抄战术。
5．练习掷界外球战术。
6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2．通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3．通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
活动计划 篇3
一、活动背景：
在社会经济飞速发展的今天，大学生创业与就业依然是备受关注的话题。但是，当今大学生所学的理论知识与社会实践脱节比较严重，加之对社会的认知与了解的相对缺乏，使得大学生创业、就业问题依然面临诸多挑战。针对这一现实，结合化工的专业特点，特通过此次参观活动，为大学生提供一个深入社会，走进企业的实践锻炼平台，实施校外参观实践活动
二、活动目的：
通过对与化工专业关工厂的参观，深入了解机电企业的生产、运行情况，丰富校园生活，开阔视野，增加大学生自身创业就业知识，提升自我竞争价值，培养大学生就业核心能力，对促进大学生成功走向社会，适应社会，顺利就业有重大意义
三、活动主题：
学会自我增值，突显实践魅力。
四、活动形式
以参观工厂为形式，让同学们更加了解自己的专业的'作用，自我增值，为毕业后找工作打下坚实的基础。
五、活动时间：20xx年xx月xx日。
六、活动地点：_______________。
七、活动人员：_____________。
八、活动前期准备
1、麻烦班主任去联系参观的工厂，并确定好路程。
2、在6月5号发短信通知全班同学，确定去参观工厂的人数。
3、去学校的校车里理解租车的价格，做好预算，并确定每人的车费，在xx月xx日收好车费，并在xx月xx日确定好车，做好包车准备。
4、名单确定后，各方面负责人进行活动前最后责任落实工作，部内开会制定详细的活动应急预案，明确下一步活动的安排，准备好相关物品如相机等，做好应对突发事件的准备工作，确保活动顺利进行。
九、活动流程：
1、活动当天早8：00整，全体参与活动人员在移动广场前集合，由具体负责人进行点名，落实人数并强调活动纪律与要求，在确定集合完毕后，由具体负责人带队坐车出发。
2、出发途中，由具体负责人负责维持途中纪律与安全工作，保护自身及队友人身财物安全，按事先制定的路线，保障团体能顺利到达。
3、在到达目的地之后，由具体负责人对全体参与活动人员点名，确认每位人员安全顺利到达后，到达工厂后让同学们原地休息，并留出10分钟上厕所时间。
4、准备结束后，负责人员组织人员集合，集合确认人员后，由厂方具体负责人介绍参观的具体流程，强调参观时的注意事项与要求，介绍结束后由具体负责人组织人员在厂方负责人的带领下按活动前制定的方案进行各环节参观活动，同时相关责任人员随时做好拍照等信息收集工作。
5、在参观结束后，由具体负责人组织全体成员在厂前空地集合点名，确认人数后与厂方负责人等合影留念。
6、参观活动结束后，由具体负责人强调返回途中纪律与安全，并乘坐包车按原路返回学校，返回途中严格按照活动计划进行。
十、经费预算。
活动计划 篇4
20xx年是“三八”国际劳动妇女节第101周年，为了庆祝这个具有历史意义的`日子，同时丰富社区文化生活，定于3月7日上午8:30在萍乡社区居委会办公室门前举行“三八”妇女节趣味游戏比赛。
现将趣味游戏项目公告如下，望广大居民踊跃报名，奖品参与即得。
1、球拍运球：10人（余1个名额）
2、给力毽子：10人（余1个名额）
3、跳绳前进：10人（余7个名额）
4、勇吹气球：5人（余4个名额）
5、筷夹玻璃球（专为60周岁以上的老年人开设的）：10人（余4个名额）
每人仅限报名两项游戏！
报名时间：
3月2日——3月4日
报名地点：
萍乡社区居委会
活动计划 篇5
一、指导思想
为了提升教师业务素质，提高教育教学质量，全面贯彻落实县级主管部门岗位大练兵活动，使我校语文教师对《语文课程标准》（20xx）精神有深入理解，熟悉语文教材的编写体系和意图，熟练运用教学辅助手段，提升我校语文教师教育理论素养，着力提高教师教书育人的能力与水平，努力为新课程改革服务，为促进学生全面发展服务。
二、活动目标
通过岗位练兵活动，进一步提高教师适应新课程要求的专业能力。
通过岗位练兵活动，构建高效课堂，切实提高课堂教学效果。
通过岗位练兵活动，全面提高教育教学质量，促进语文组教学均衡，持续，稳定发展。
三、活动内容
岗位大练兵活动的具体内容如下：
1、研读《课程标准》。所有语文教师要认真研读《课程标准》（20xx），深刻领会《课程标准》的精神实质，做到依据《课程标准》开展教育教学活动。这也是本学期的活动重点。
2、提高教师教育教学专业能力。
（1）提高教师教学设计能力。包括课程标准的解读能力，课程资源的分析能力，灵活使用教材的能力，学情分析能力，创新教学设计能力。
(2)提高教师教学实施能力。在开展课堂教学活动中，提高教师的创设情境能力，指导学生开展自主、合作、探究的学习能力，师生和谐沟通能力，解决教学突发事件的能力，设计课堂练习与布置能力。
（3）提高教师教学评价能力。包括教师的'学业效果评价，评课能力，教学反思能力。
3、有效使用现有的教学设备。我校现已实现语文课堂多样化，教室安装了多媒体，配备了电子白板，以及其他教学辅助设备。语文教师要利用课程资源或借助地方资源开展教学活动。
4、提升理论素养。鼓励教师通过各种途径用心钻研现代教育理论，以先进的教育理论支撑教学活动。鼓励教师把课堂教学实践的成果撰写成论文。
5、活动期间，每位教师每学期要上一至二节示范课，听评课不少于十节。通过活动，促进教师教育教学能力的提高。
活动计划 篇6
活动名称：
制定春游计划书
活动由来：（设计思路）
最近，“到水族馆、世纪公园去春游”成了我们幼儿园孩子共同的热点话题，经常会听到孩子们三五成群地围在一起讨论有关春游的内容，我意识到：这次春游对孩子们来说是一件非常重要的事情，如何利用这一契机，引导幼儿展开深入与全面的讨论并初步进行自我计划，使幼儿在期待春游来到的日子里同样获得一些有助成长的生活经验，因此，我预设了本次活动。
本次活动围绕制定一份春游计划书展开，老师先作了一份关于春游的时间安排、游览内容安排的计划书，组织幼儿对这一份计划书进行讨论。其目的是把孩子放在一个与老师平等的地位共同进行协商讨论，同时老师的计划书也是给孩子某种提示与参考：孩子们制作计划书的过程不但是交流个体经验完成任务的过程，更重要的是因为计划书是和同伴共同完成的，这里更多的'是孩子们之间的协商、分工、妥协、尊重，是孩子合作能力提高的一个重要契机。
活动目标：
1、引导幼儿结合自己的生活经验，与同伴共同制定春游计划，尝试安排自己的活动。
2、在协商、讨论、分工等过程中提高同伴间的相互合作能力。
活动过程与指导：
一、讨论老师的春游计划：
“老师制定了一份有关水族馆、世纪公园的旅游计划表，大家一起看看，你看得懂吗？有什么要告诉大家的吗？有什么看不懂想要问问老师或小朋友的吗？有什么不满意的地方吗？”
二、讨论制定小朋友自己的春游计划：
1、“以往我们去春游总是爸爸妈妈为我们做准备，现在我们长大了，想不想为自己制定一份旅游计划？”
2、 老师和大家一起把旅游的时间、游览的内容已经做了安排，想一想除了这些，我们还应该做些什么准备呢？
3、你认为我们的旅行包里应该带点什么东西呢？哪些是我们必须要带的？哪些东西不大适合带的？我们去春游是一次集体活动，那么你认为我们应该遵守些什么规则呢？
4、讨论分工：这份计划书听起来挺棒的，可是我估计做起来有点难，我们大家一起完成较好，那我们要分一下工，怎么分工呢？（幼儿自由分成若干个小组，每组选一名组长并一起商讨制定计划内容）
5、制作计划书：
1）观察幼儿分工情况。
2）鼓励幼儿可以去问问别的小朋友或老师。
3）有什么困难可以请老师帮忙。
4）教师把幼儿制定内容进行记录和归类；大家一起为计划书出主意。
三、交流分享：
每组派出代表交流各自小组讨论的内容，其他幼儿可以补充或提问（要求安静倾听、有序提问）。
四、延伸：
在活动结束到春游之前，我们的计划表前时时会有孩子和家长在发表自己的高见，孩子们在不断地认识自我或认同别人，家长有时也会为我们提供一些他们的建议，我们的春游计划也在不断的调整和完善，这是一次快乐的计划活动，在这次春游活动中孩子们把我们的计划纳入旅行。 在春游活动结束后我们又进行了一次全园的采访活动，让幼儿了解一下别的班级小朋友、老师的春游情况，使我们的春游活动变的更有意义、更快乐！
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