女性泡脚的好处有哪些
泡脚已经成为众多女性养生保健的首选，那么你知道女性泡脚有什么好处吗，下面我们一起来看看吧。
女性泡脚的好处有哪些
1、促进血液循环。
一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。泡脚热水可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水泡脚可使血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。
2、促进新陈代谢。
这是女性泡脚保健的几个好处之一，泡脚热水促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的`增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
3、消除疲劳。
当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。
4、改善睡眠。
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
5、养生美容，养脑护脑。
通过热水泡脚，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
【女性泡脚的好处有哪些】相关文章：
女性泡脚有哪些好处05-27
睡前泡脚对女性的好处有哪些05-27
醋泡脚对女性有哪些好处05-27
女性经期泡脚的好处有哪些04-12
泡脚的好处有哪些04-30
泡脚对女性有什么好处04-08
泡脚对女性的好处05-27
女性睡前泡脚有什么好处05-27
生姜泡脚的好处有哪些04-01