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石榴吃多了会怎样?
石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，石榴吃多了会怎样呢？下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助！
石榴吃多了会怎样?1
（1）导致上火
石榴性温，是属于温性水果，过多食用会引起上火，而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的，这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压，过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水，出现上火的症状。
（2）导致便秘
石榴是具有收敛作用的，如果大量食用石榴，导致收敛作用增加，会引起腹胀，便秘等现象。而且如果在吃石榴时连同籽一起吃，大量的食用石榴籽会引起消化不良出现肛门坠胀，导致严重的便秘出现。
（3）损伤牙齿
石榴中是有多种生物碱和有机酸的，如果大量吃石榴的话，会使人感觉到牙齿酸，还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀，导致牙齿受到损伤。再加上石榴中含有大量的色素，过多食用时或食用后没有漱口刷牙的话，容易染黑牙齿，从而影响牙齿的美观。
（4）导致肠胃不适
石榴籽中含有较多的木质，是胃肠道难以消化的物质，石榴有强效的收敛作用，能刺激收缩肠道，减缓食物残渣的排出，食用过多的'石榴会导致肠胃不适，出现消化不良、便秘引起毒素堆积过多在直肠淤积，引起急发性的直肠炎。
相关阅读：石榴的功效与作用
（1）收敛涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及脱肛等病症的良品。
（2）驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等；
（3）止血明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
（4）防治口臭
用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。
（5）止泻杀菌
果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。
（6）生津止渴
鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。
（7）美化肌肤
脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。
（8）治口腔发炎
石榴子糖浆用以含漱或内服，可以治口腔发炎。
（9）治尿血、鼻衄酸
酸石榴皮水煎，加红糖适量服用，可以治尿血、鼻衄。
（10）防治动脉硬化引起的心脏病
防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，每天饮用石榴汁，可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月。
石榴吃多了会怎样?2
多吃石榴对身体没有任何影响。石榴是一种温暖的水果，六个中的'多酚含量特别高，可以起到抗衰老和预防癌症的作用，所以如果吃石榴，对健康会有很多好处，但是如果是糖尿病患者应服用少量，因为石榴中糖含量高。吃过多的石榴有其优点和缺点。对于胃不好的人，多吃石榴是不好的。
1.它可以加重胃部不适的症状，并可能引起恶心和呕吐。
2.石榴在保护心脏和大脑血管方面具有更好的作用。
3.如果多吃石榴，可能会导致便秘。
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