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女性亚健康中医调理方法有哪些
药酒调理
玉竹酒
组成成分：由玉竹100克，白酒700克，白糖适量组成。
功效：具有补肾填精、消除疲劳的功能。
主治：女性饮用能消除疲劳、健脾、润肤美容。
女性亚健康最常见的症状是身心处于轻度失调状态，也就是常说的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等，这些症状会时好时坏，时轻时重。这些患者用现代医疗仪器检查又查不出什么问题，没有明显的器质变，但患者整体活力下降、身心疲惫，同时又会感到有种种不适，甚至会引致焦虑不安、注意力不集中、记忆力及创造能力降低、社交障碍及性淡漠或功能障碍等，这些症状都会严重影响正常生活。女性要想走出亚健康，要从生活、饮食、心理及女性保健等各方面综合调整。此外，用中药调理往往也能收到很好效果。
保元益寿酒
组成成分：由桂圆肉500克，桂花120克，白糖250克，白酒5000克组成。
功效：具有补益心脾、益智安神、宽胸开胃的功能。
主治：能消除女性心脾两虚之健忘失眠、精力衰减以及食少纳差、头目昏沉等状症。
薏苡仁酒
组成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克组成。
功效：具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。
主治：女性久服能延年保健。
黑生酒
组成成分：由黑芝麻、薏苡仁各30克，生地黄250克，白酒1000克组成。
功效：能滋精养血、生津润燥。
主治：女性常饮有很好的乌发、延年作用。
茯苓酒
组成成分：由白茯苓60克，白酒500克组成。
功效：能健脾补虚，安神益寿。
主治：能消除女性脾虚倦怠，肌肉麻痹，身体瘦弱以及惊悸、失眠、健忘等。
同仁十全大补酒
组成成分：由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍（酒炒）、熟地黄、炙黄芪、肉桂等组成。
功效：能补气血两虚。
主治：对女性的气血两虚证（如面色苍白、气短懒言、体倦乏力、四肢不温、食欲不佳等）最为有效，心悸、眩晕也可以应用，甚至对中气不足导致的经血量过多也有效。
药酒的一般服用方法是早晚各饮一次，每次10至30毫升，对酒精过敏者不可饮用。
产后多用阿胶、益母草
妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。
产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。
产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。
当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。
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