曹操的养生观念是什么

时间:2022-04-27 16:35:45 健康 我要投稿
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曹操的养生观念是什么

  曹操是东汉末年三国时期的著名政治家、军事家和诗人。他所写的《龟虽寿》是一首激励人心的好诗,特别是“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天,养怡之福,可得永年”的名句,不但抒发了曹操自己的豪情壮志,而且对于养生的见解也十分精辟而独到,特别值得中老年人学习。

曹操的养生观念是什么

  曹操在写此诗时已经63岁,但他不怕衰老的威胁,认为人到老年,仍应有雄心壮志,绝不能悲观消沉,而应像老马一样驰骋千里,奋发图强,有所作为,并抱定决心实现统一中原的雄图大业。

  曹操是一位古代的唯物主义者,他从不相信长生不老等迷信说法。如曹操在诗的开始就写道“神龟虽寿,犹有竟时”,认识到神龟虽然长寿,但生命终有结束的一天,而人更是如此。所以,他不像汉武帝那样到处寻求长生不老的灵丹妙药,他不相信人的寿命长短由“天命”所决定,完全受自然规律(天)所支配。

  他认为,人的寿命与个人的精神情绪密切相关,如果人能保持乐观豁达的良好精神状态和重视养生保健,就可实现健康长寿。

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