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春末夏初预防脚气的方法有哪些
脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，南方气候湿热本多瘴疠，脚气亦高发，香港脚之名可谓事出有因。以下是小编为大家收集的春末夏初预防脚气的方法有哪些，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
夏季马上就要来了，在春末夏初的季节，气温升高，很多人的脚气病就进入了复发期，脚气难闻，当气温升高时就要注意预防治疗。天气回暖 脚气进入高发期防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束缚在鞋子内，再加上运动量大，汗腺分泌严重，这就为脚气真菌的滋生提供了条件，所以钦泡热水脚，保持脚部的清爽干透可以预防脚气。脚气已发如何快速彻底的治疗?这是许多脚气患者最为关注的问题。在生活中，许多人为图方便在药店随意选购几款止痒杀菌的药膏涂抹在患处，但结果往往是起初止痒有效，过后就毫无作用了。专家提醒说，治疗脚气的药物成百上千，但却不能乱用，要根据实际的脚气情况选择，而且很多药膏都含有激素，不利于人体健康。最安全最有效的治疗办法就是采用中医学上的“热水泡脚，加点中药”与按摩穴位相结合。蛇床子、天麻、苦参、明矾、甘草等中草药自来就是治疗脚气的泡脚良方，都具有很好的去湿止痒、抑制真菌、燥湿杀虫的功效。若将这些中药按科学比例调配之后还能将其去湿止痒、杀菌免疫的功效发挥的更大。
治脚气小窍门
1、将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
2、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
3、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
4、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
5、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶鞋、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿，坚持两周。
7、土霉素治脚臭 ：不少人因脚臭而觉得苦恼，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。如何预防脚气从“源头”抓起根除手足癣滋生土壤，才能真正远离病痛的烦恼。手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在春季，气温回升，病菌很活跃，市民随时都要认真做好预防工作。
做好平时的卫生比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很轻易导致足癣传染。因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。
注意多洗手，少饮酒
对已有稍微手足癣的患者，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位，不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注重，就有可能传染到全身，甚至加重病情。
脚气产生的原因
一、 机体原因
1、多汗
足部多汗潮湿，同时鞋袜不通气，汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起足癣。天生脚汗多的人，因为脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，因此很容易就得脚气。
2、肥胖
肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发糜烂型足癣。
3、妊娠
很多怀孕的准妈妈们都反映脚痒，有脚气，妊娠时足癣的发病率增高，可能与内分泌失调，引起皮肤抵抗真菌能力下降有关。
4、敏感体质
天生有过敏性鼻炎、皮肤过敏等等过敏体质，较容易因为抵抗力弱，让真菌有机可趁。
5、其它免疫问题
甚少的脚气患者是因为糖尿病或是身体免疫力低下所引起的，由于身体免疫差，导致抵抗真菌的能力减退，因而容易感染。
二、疾病原因
1、糖尿病是内分泌代谢性疾病，因缺乏胰岛素而引起营养物质代谢紊乱，皮肤抵抗力降低，并发皮肤真菌感染，易诱发糜烂型足癣。
2、长期应用广谱抗生素、皮质激素、免疫抑制剂等，引起皮肤表面正常菌群失调，或免疫功能受抑制，从而使真菌大量繁殖引起足癣。例如，红斑狼疮、恶性肿瘤、年老体弱者，因机体的免疫功能下降而易导致真菌感染。
3、足部皮肤受到损伤，破坏了皮肤的防御功能，易诱发足癣。
三、足癣的不正规治疗
病人不重视足癣治疗，很多人认为它是“小病”，不去治疗而导致长期不愈，传染源亦不能及时得到控制。其次，病人对治疗缺乏耐心，稍有好转就自己停药，极易复发。或者因为经费问题半途而废。在通常情况下，足癣的症状消除后，真菌仍然会存活在皮肤鳞屑或鞋袜中，当遇到潮湿温暖的环境，真菌又会大量繁殖，导致足癣复发。
四、不良卫生习惯
1、城市居民大多住套间，进门换的拖鞋在家中大多相互不分，家庭及集体生活洗浴用品分不清，足癣可以直接传播。研究发现，2 人以上患病的家庭达80.4% ，年龄越大患病几率越高;大家庭比小家庭患病率高出12%。
2、有的人追求时尚，夏季不穿凉鞋，一年四季穿皮鞋，或者经常穿运动鞋或旅游鞋，脚部长时间湿热不透气，容易发生足癣。
3、不少年轻人流行一种穿鞋新方法：赤着脚丫子、光脚穿运动鞋、皮鞋等。专家指出，这是一种不恰当的穿鞋方法。尤其是光脚穿着不透气的鞋子，容易诱发足癣。
4、还有一部分人不注意培养爱清洁讲卫生的好习惯，就算足癣已被治愈，一旦长时间穿不透气的鞋袜，使用他人的脚盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤脚行走等，也很容易再次感染而导致足癣复发。
5、真菌性阴道炎病人大都是因为把内裤和袜子混洗，被袜子上的足癣病菌污染了。手足癣除在手足之间容易互相感染外，最易被感染的部位就是女性生殖系统。由于女性特殊的生殖生理结构，成了真菌滋生的理想培养基，再加之在较隐蔽的部位，阴部感染真菌也不容易被察觉。所以，将自己或全家人的内衣裤、袜子混洗晾晒，都是不科学的，特别是家人患足癣或真菌性阴道炎者要特别注意。
6、用手搔抓患病部位可造成自身传染。
7、一双鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天，鞋子中通常都会有汗水、热气残留，一个晚上的时间不足以让鞋子恢复干爽，所以如果只有一双鞋子，可能因为重复的穿著，导致汗水不易排除，真菌容易滋生，导致脚气。
8、长时间穿着不透气、吸汗的鞋袜：长期穿着包得紧紧的鞋子，例如靴子，高筒运动鞋，都可能会妨碍脚部的汗水蒸发，另外不吸汗透气的裤袜，也容易让脚部的汗水无法蒸发。
9、没有保持脚部干燥：很多人都会忘记在洗完澡之后或是游泳之后把脚擦干，尤其是最容易滋生真菌的趾缝，而趾缝一旦有水存在，就不容易蒸发掉，也不容易被袜子吸收掉，就此为真菌塑造生存条件。
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