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夏天宝宝咳嗽该怎么办
1、养好小肺,咳嗽自消
咳嗽归根到底只是一种症状,与打喷嚏、流鼻涕一样,都是由呼吸道疾病所引发,只不过咳嗽的原因相对复杂一些。但中医对其病因也有所总结,认为“肺不伤不咳”,即咳嗽总是由于疾病“伤肺”而引发。
中医早有“肺为华盖”、“肺为娇脏”、“风邪上受,首先犯肺”之说。在夏季多变的气候环境下,尤其容易出现风热犯肺,引发咳嗽。
一般来说,只要把肺调养好了,咳嗽自然停止。因此,家长无须追求止咳的“速度”和“力度”,而更应注重药物是否具有对肺部的调养作用。
2、肃清痰液,小肺无忧
咳嗽可分为干咳与湿咳。干咳指没有痰的咳嗽,患者往往对刺激很敏感,比如闻到强烈的气味、受到冷饮刺激,都会引发咳嗽;而湿咳是指有痰的咳嗽,咳嗽同时会出现较多痰液。在我们的呼吸道黏膜上有很多分泌腺,它们受到刺激后分泌物就会增加,所以不管什么原因引起的咳嗽,都会导致分泌物增加,也就是说最终多会落在湿咳上。
所以在治咳的同时,必须注意化痰,可以说化痰比治咳更重要。我们排痰是通过呼吸道黏膜上无数的小纤毛,像麦浪一样摆动,把痰推到嗓子眼吐出来的。而有的患者分泌物很黏,黏在呼吸道上,使纤毛摆动阻力过大,推不动了,所以就没法被排出来,就成了细菌的培养皿。细菌在痰液里繁殖速度加快一倍,可导致二次感染和下呼吸道、肺部感染,因此,治咳嗽要化痰,痰排净了,病情就好多了,对儿童来说尤其如此。
3、水蒸汽止咳法
咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右,湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
4、热水袋敷背止咳法
热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
5、热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
宝宝咳嗽吃什么好
1、大蒜
从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨
小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿
西红柿性凉,微寒,味甘酸。能清热止渴,养阴,凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
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