- 相关推荐
如何保卫宝宝冬季健康
1、冬春小儿抽筋，冬婆婆最后的疯狂
有些冬季出生的婴儿在来年的春季会发生抽风，这常常不是由于大脑病变或感染造成的，而是因为钙的缺乏所引起的搐搦症。
食物中的钙被人体吸收后，约99。5%都作为骨盐的成分，存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分，可是其生理功能却十分重要，其中之一是维持神经肌肉的兴奋，一旦血钙低于生理水平，便会导致手足搐搦。
冬天出生的婴儿到户外晒太阳的机会少，体内维生素D3的水平也低，就会影响钙的吸收。来年春暖花开，日照渐强，小儿接触阳光的机会多了，维生素D3的量也增加了，但它却先使钙沉积于骨骼中，这样血液中游离钙的水平就会偏低。一些婴儿甲状旁腺发育不成熟，缺乏代偿体内血钙水平的能力，这就使3--6个月的婴儿春季容易发生抽风。
发病早期，婴儿往往容易激动、夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头等。发作时表现为无热惊厥、手足抽搐和喉头痉挛等三大典型症状。尤其是喉头痉挛，病情严重时可表现全身或部分的肌肉强直、抽动、痉挛，强直就是肌肉发硬，全身挺直，有时头向后仰，严重的全身可向后弯成一条弓状，医学上称为角弓反张。所谓惊挛就是肌肉一下一下的抽动，可表现为手脚的抽动，也可是面部的抽动。抽风时一般意识都丧失，双眼向上翻，口吐白沫，意识丧失，呼之不应，大小便失禁，有时可将舌头咬伤，抽后多入睡。抽风一般持续时间不长，少则几秒钟，多则数分钟，一般等送到医院，抽风多半已停止。严重者可反复抽风多次，或持续数十分钟不止，小儿面色青紫，呼吸不规则，此时必须争分夺秒将病儿送至医院。
2、小儿抽风的家庭应急
首先，应把孩子平放在床上，头转向一边，解开衣领，保证呼吸道通畅，然后将包着布的筷子或细勺柄塞入孩子的上下牙之问，以免咬伤舌头。因发高烧而引起的抽风者，可用凉湿毛巾敷在病儿前额部。抽风厉害的，可用手指掐或用针刺人中穴(在鼻唇沟上1/3处)，一般能暂时止抽。然后立即送医院救治。
3、针刺穴位急救小儿抽风
在送医院急救之前，家长若不进行临时急救处理，有可能导致严重后果，甚至使幼儿死亡。所以家中有幼儿的家长，必须略知小儿抽风的急救常识，并且在家庭药箱里常备银针。
当幼儿抽风时，家长应立即对幼儿进行针刺急救，可针刺“人中”和“合谷”穴。必要时还可加刺“内关”或“涌泉”穴。待抽风缓解或停止后，再及时送孩子去医院对症医治。
有关具体穴位位置、针刺深度和手法、注意事项，可事前当面向儿科医生讨教。家庭药箱里备有银针，不仅能对小儿抽风进行急救，即使大人有点小病，也能自己针灸治疗.当然，如果孩子生病了，能在第一时间送往医院始终是治疗的首选方案.
预防婴儿春季抽风的关键是给婴儿储备和补充足量的钙和维生素D，具体措施如下：
1、常晒太阳：
在婴儿出生一个月后，可根据天气和日光的情况，父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃窗能阻挡紫外线通过，所以不能隔着玻璃窗晒太阳。
2、滴入鱼肝油
新生儿，尤其是冬季出生的婴儿，可自出生后第3--4周起，每天加服一滴浓缩鱼肝油，待逐步适应后加至3--5滴。同时补充适量钙粉，但每日不得超过0。5克。早产儿、双胞胎或发育特别快的婴儿，口服浓缩鱼肝油的剂量应加倍，但不应超过5滴，以防鱼肝油中毒。在服用鱼肝油时，应注意婴儿的大便，如果大便多而稀，是消化不良的表现，应少量、慢慢地增加，使婴儿的胃肠道有个适应的过程。
3、合理调摄饮食
食物性摄入钙是机体钙源的一种重要形式。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以鼓励母乳喂养。对于人工喂养的宝宝来说，爸爸妈妈们要为他选择钙和维生素D含量高的配方奶粉。贝因美爱加系列配方奶粉独有的真爱成长因子含有足够的钙，更是科学的添加了铁、锌等微量元素和维生素D以及CPP(酪蛋白磷酸肽)，能有效促进钙的吸收。同时，蛋白质供应充足有利于钙的吸收，这是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。贝因美爱加系列配方奶粉的真爱生长因子富含α-乳白蛋白，清酪蛋白配比高度接近母乳，更有利于宝宝对钙的消化吸收，在满足婴幼儿对营养需求的同时，还可有效降低代谢负担, 有助于其全面健康的生长。
TIPS：推荐食谱
1、大骨头汤：
材料：大棒骨1～2根，葱、姜少许
制作方法：
将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断，凉水下锅，放入骨头，烧开后，撇去浮沫，加葱、姜、料酒，用小火炖煮，时间可长一些。
炖好后让宝宝喝汤，吃骨髓。
特点：这是一种非常好的补钙食品，适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中，混合喂养。比如用骨头汤下面条，蒸鸡蛋羹等。
2、豆腐虾皮蒸滑蛋：
材料：猪肉200克，虾皮100克，鸡蛋一个
制作方法：
将猪肉剁碎，并放进锅里隔水蒸5分钟，
将豆腐用勺子摁碎，加入虾皮、鸡蛋和葱花，再把所有的材料调匀后倒入蒸好的肉碎上面，加入适量的水分继续调和，隔水蒸10分钟后，即可食用。
特点：豆腐的含钙量高，加入虾皮更使增添了它的功效，可以说是相得益彰。这个菜色的特点是嫩滑，细碎干涩的虾皮淹没在润滑可口的鸡蛋里，非常适合孩子的口感。
TIPS：不同年龄的宝宝每天所需钙量
0～6个月，每日钙质的建议摄取量是每天400毫克;6～12个月，每日钙质的平均摄取是500毫克;1～3岁，其钙质的每日建议量是六百毫克。父母可以由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质，是否达每日营养素建议摄取量。如果为孩子添加钙剂，需在医生指导下进行，不能给孩子盲目补钙。
在爸爸妈妈们的精心呵护下，宝宝们胜过了一次次艰险的考验，和爸爸妈妈们一起取得了冬季健康保卫战的伟大胜利!黔驴技穷的冬婆婆看到她怎么也不行了，绝望地哭了起来。当冬婆婆的眼泪从屋檐上淌下来时，大家都看到了春姑娘正向可爱的宝宝们伸出了充满希望而温暖的双手。
目前，气温骤降，日夜温差越来越大，在这种严峻的天气状况下，家长该如何应对小儿冬季高发病？如何才能做到正确、从容地应对，为宝宝的健康打一场出色的保卫战呢？
冬季，宝宝无需保暖“过度”
生活中，时常遇到很多家长怕孩子冷，经常会给孩子裹得“里三层外三层”，殊不知，过度保暖反而会导致孩子感冒。到底给孩子穿多少衣服，盖多厚的被子才是适量的？
当大人加一件毛衣时，就给宝宝添一件毛衣，当温度升高，你减一件衣服时，别忘记给宝宝也减一件。其实，穿太多的宝宝更易生病，特别是已经会走路的宝宝，因为小孩活泼好动，易出汗，而穿过量的衣服会使宝宝“热过了头”，以至于稍遇冷风就会感冒。
给宝宝穿多少件衣服，并不是一成不变的，这要根据衣服的厚薄和所在环境的温度而定。如果室内有暖气，室温能保持在25度，一件棉外套，内穿一件细软棉衬衣即可。盖多厚的被子才不怕受凉？专家建议，家长如果不好掌控被子的厚度，可以在睡前给宝宝穿一件长的棉背心，一双棉袜子。这样，即使宝宝蹬开被子，也可以即时保护宝宝的前胸后背、腹部、小脚丫不易着凉。
【如何保卫宝宝冬季健康】相关文章：
冬季宝宝如何能喝出健康来03-28
冬季宝宝睡觉要如何保暖12-05
宝宝如何喝水才健康03-28
教你如何让宝宝“喝”出健康03-17
老人冬季如何健康穿衣服10-27
秋冬季宝宝应该如何吃水果02-13
冬季如何运动06-03
冬季如何减肥06-03
宝宝冬季湿疹症状06-03
冬季怎么给宝宝洗澡06-04