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女性产后脱发严重的解决方法
1 首先:头发最重要的营养是蛋白质。所以,母亲在饮食方面,除了应注意均衡摄取,还应该添加一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
2 其次:产前产后容易紧张,在抚养孩子的过程中,母亲和容易疲劳,还担心孩子的各种问题, 心情不能放松,引起植物神经功能紊乱,头皮血液供应,头发营养不良,这也是脱发的原因之一。因此要克服焦虑、恐惧情绪,不仅有利于头发,而且还可以起到美容的效果,做一个光芒四射的母亲。
3 最后:临床观察,如果头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发水须使用弱酸性的洗发剂洗干净,使毛根收缩。在洗完头发后涂抹发飚防脱育发露在头皮上,按摩3-5分钟,可以有效控制油脂分泌,止脱固发,促进新头发生长,长期使用保持头发整洁和美丽,使头发更具健康光泽。因此,在洗发水的选择上也是非常重要的。
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