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素的食物的好处
1．分解作用－－把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
2．整理体内环境，净化血液，改善体质－－分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。
．抗炎、抗菌作用－－输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4．抗瘤、抗症作用－－与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5.预防严重落发、白法、头皮屑。
6．人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。
7．生成解酒酵素、防宿醉。
8．对不喜欢吃青菜水果的小朋友来说，是最好的营养、能量来源。
9．赋活细胞－－促进细胞新陈代谢，增加热能消耗
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