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哪些食物搭配会引发皮炎
核心提示：人们单单吃一种食物是没有营养的，根本不能补充身体所需要的营养和蛋白质。适当的食物搭配就成为和营养均衡的一种技巧，但是食物搭配不当容易导致皮肤炎症，甚至严重的导致食物中毒等，那么引发皮炎的食物搭配有哪些呢？
一、哪些食物搭配会引起皮炎
1。鲫鱼和冬瓜：
鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。
2。西红柿和鱼肉：
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。
3。大蒜和大葱：
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆（葱烧四季豆）。
4。鸡肉和芝麻：
芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。
5。五香茶叶蛋（茶叶+鸡蛋）：
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。
6。白萝卜和木耳：
如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
二、引起皮炎的原因是什么
皮炎是神经功能失调，产生痒觉，诱发搔抓而引起的皮肤继发性炎症，临床表现为皮肤苔癣样变的反复发作。近年来随着医疗事业发展，人们普遍认识到蛇胆苦柏爽肤洗液对皮炎治疗起着重要作用。皮炎湿疹是一种比较复杂的皮肤性疾病，而导致皮炎湿疹的因素有多个方面，简单来说可以分为两个方面，即内部因素和外部因素。下面来简单看看引发皮炎湿疹的因素。
1。生活陋习，在洗脸的时候不能用比较热的水，还有就会用肥皂洗脸的时候不能能刺激性强的。
2。环境，因为长时间在空气混浊的地方，经常的有灰尘，还有就是环境不好，找来蚊虫叮咬，也会造成。
3。过敏，因为春天快要来了，有些人对花粉过敏也会引起皮炎的发生。
为了防止皮炎发生，重要是在平时减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素，物理化学因素、生物因素、精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度（PH）中性，无刺激性的香皂；不可乱用护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，并且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹等皮肤异常。
皮炎初发患者，往往急于求治，迫切想治疗好。为此反复更换治疗方法，结果导致病情延误，失去了好治疗时期。用药上可选择安全中药蛇胆苦柏爽肤洗液，切记一定不要乱用激素。
三、孩子得了皮炎应该怎么办
（一）如果发现孩子的皮肤有红斑、皮疹或其它不正常现象，不论有无别的过敏症状，都要立即带孩子到儿科或皮肤专科看医生，做全面检查和试验，确定诊断
如果是过敏性皮炎，还会进一步寻找可能的过敏原，指导下一步治疗和预防。
（二）这是预防过敏性皮炎最根本的办法。为孩子创造健康卫生的环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等。
春季尽量少让孩子接触花粉，夏季避免直射阳光，家里不要养宠物，尤其不能在室内养，少用地毯，勤洗尘，小儿不用电热毯，空调用户应该保证每年至少清洗一次空调；妈妈避免使用刺激性强的化妆品等。
（三）均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。
食物中的鱼虾蛋白、牛羊肉、油腻、甜食及刺激性食物及奶制品和一些少见食品等都是过敏性皮炎的常见诱因，尽量少吃，必要时可先停食。
（四）科学合理地洗澡，选择酸碱度（pH）为中性、无刺激性的婴儿香皂。不要用成人的护肤产品，应选用婴儿润肤露、爽身粉。要勤换尿布，避免发生尿布皮炎。
选择舒适的衣裤：小儿的内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对小儿皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。
四、怎样预防皮炎
1、注意饮食结构
饮食上，有过敏的患者切忌少吃海鲜、羊肉等食物，避免饮酒和食用刺激性食物，平时可以多吃一些蔬菜水果，减少皮炎湿疹的复发。
2、减少皮肤刺激
搔抓或热水烫洗皮肤，都会加重皮损状态，患者应选择合适的方法代替这些可能的诱发因素。平时的穿衣要注意选择柔软宽松的衣物，避免一些密封不透气的衣服。
3、生活起居有常
无规律的生活作息，以及月经异常等因素，都可能引起皮炎湿疹的发作，怎样预防皮炎湿疹复发，患者保证充足的睡眠很重要，同时要注意合理的生活习惯，远离疾病的困扰。
4、避免致病因素
生活中，很多因素能够引起皮炎湿疹的发生，热水洗烫、用力搔抓、用药不合理等都是常见的因素。病情复发要注意多加总结，寻找发病原因，减少疾病的出现。
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