- 相关推荐
湿气重的五个信号
体内湿气重的时候，一般身体都会有一些信号的，下面小编为大家介绍湿气重的五大信号，欢迎大家阅读。
湿气重的五个信号
信号一：舌苔厚腻
假如照镜子的时候，发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，也说明体内的.湿气较重。
信号二：大便不成形
正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，说明体内有湿，消化吸收功能异常。
信号三：食欲差
到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这也是脾胃功能弱，体内湿气过重的表现之一。这种现象更容易出现在夏季。
信号四：小腿肚发酸
早上起床后会突然感觉小腿肚非常的酸痛，很沉重，还发现最近的体重增加了不少，虚胖，也是体内湿气重造成的。
信号五：精神状态差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。
【湿气重的五个信号】相关文章：
湿气重有什么危害03-25
体内湿气重怎么调理06-03
体内湿气重吃什么水果10-13
湿气重吃什么水果祛湿03-25
湿气重怎么调理，你知道吗05-25
祛除体内湿气的方法06-03
湿气过重的表现有哪些06-03
祛湿气的食物有哪些06-03
哪些习惯会加重湿气06-03
去湿气的食谱有哪些03-25