抽烟的检讨书（精选21篇）
当我们做某件事，出现了失误后，要求以书面的形式，对自己的行为作出检讨，在写检讨书的时候要注意语言真挚。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编为大家收集的抽烟的检讨书，欢迎大家分享。
抽烟的检讨书 1
尊敬的领导：
您好！
我是xx，确实这段时间以来我做的不好，身为学生这是我不应该要有的态度，在这一点上面我一直都在冲朝着好的方向发展，在这方面我应该要和周围的同学好好的相处，所以在这一点上面，我应该要好好去努力的，反省自己的同时我也在合理的安排好自己的事情，所以认真的发展好自己，调整好自己，这是应该要认真去关注好的，今天我抽烟了，这样的行为实在是很不好，我一定不会再让这样的情况发生了，作为学生就应该要合理的去安排好自己各方面的事情，对今天的事情做出反省。
学习当中，我一直都在虚心的学习专业知识，所以我是非常在乎这些的，做好自己各方面能力的同时我还是应该要合理的去规划好自己的事情，在近期的工作当中，我也感触非常深刻，这对我的'影响还是比较大的，抽烟的行为影响是非常不好的，这对学生而言确实还是应该要去做好的，在这段时间以来的学习当中，我感觉真的很差，您一直都叮嘱我们，应该要认真的做好自己的事情，遵守学校的规章制度，但是我却已经不是第一位违反学校的规章制度了，之前也有过抽烟的行为，为此我感到非常的自责。
在这一点上面，我确实还是应该要去积累足够多经验，所以我应要认真的对待，今天出现的问题，还是比较严重的，这段时间以来学习当中，我还是应该要做出好的成绩来，但是我却没有做好的事情，是我没有端正好自己的态度，通过今天的事情我也是没有合理的规划好，抽烟的行为实在是让我感觉很有压力，今天的情况是非常不应该的，以后在学习当中，我应该要合理去规划好，作为一名学生我还是应该要合理去规划好，未来的学习当中我也相信自己能够做的更加细心。
以后一定不会再让自己这样消耗下去了，学生的本职工作就应该要认真的做好，抽烟的情况，是非常严重的，学生应该要让认真去做好自己的事情，这次的问题是比较严重的，这给我的感觉还是非常充实的，今天的事情我应该要反省一下自己，以后不会在学校出现抽烟的情况了，这次抽烟的行为影响很不好，问题既然出现了就应该要好好的反省，再不会这样消耗下去了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 2
尊敬的老婆大人：
通过三年的相处，三年的成长，你为我改变了许多，我也为你改变了不少。知道你并不容易，我又何偿容易，对你我绝对没有二心，确确实实真真正正是一心一意。
这次我又错了，我错了不止一次两次，你原谅了我，这让我知道你真的是很在乎我，而我却还是一次两次惹你生气，你不让我抽烟，是为我好，是为我的身体健康着想，更想我们能生活长久一些，可我却屡教不改，这一次再次抽烟被你发现，我忏悔，我怎么这麽笨，老是被你发现，这次更是离谱，居然就在你的背后抽烟，侥幸心里太强，我应该跑WC去抽，下次我一定会注意，一定不会让你发现，如有发现，你可以没收我的`作案工具，罚我睡沙发，罚我做饭，罚我洗碗，只要你理我，罚我干啥都行，我一定不会有半点怨言。
以上是我的检讨，有不足之处请老婆大人批评指正，我一定痛改前非。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
抽烟的检讨书 3
尊敬的教导主任：
您好！
对于这次我在宿舍抽烟被您当场抓到的事情，我感到很羞愧。这其实不是我第一次在宿舍抽烟。学校对于学生抽烟的行为，是明令禁止的，也有学生会干部组织的“风气纠察队”，在课间检查厕所，因为许多学生在课间会跑到厕所去吸烟。每天都有人被抓，有些可以说是“老油条”了。也许是因为他们的烟瘾大吧。
我抽烟的次数很少，也没有什么烟瘾。其实抽烟对我来说，更多的是想跟别人拉近关系。作为一个刚刚转校过来的学生，我对学校不熟，对这个县也不熟。没有什么朋友，有很多话想说却无处倾诉。学校对于校风管理是很严格的，同时也非常注重学生的学习情况。除了每天的早读，还有晚上住宿生的晚自习。作为住宿生的我，没什么时间出去玩，也没有交到什么朋友。晚自习又不准说话、不准交头接耳。看看课外书也不行。我知道，作为学生，本职就是好好读书，但是天天这么严格的管理，完全没法放松。唯一跟我关系比较好的人，就是我的室友了。这次我跟他抽烟被抓，烟是他给我的'。
我没什么朋友，我室友算的上一个，他性格比较开朗，大大咧咧的，可能他不怎么符合你们所想的那种“好学生”的样子。他读书不怎么好，上课也不怎么听讲。旷课逃课次数也不算少，毕竟您也抓了他好几次了。但作为朋友来说他还是很好的，我是北方人，来到这所南方学校的时候水土不服。那几天都靠他照顾。我把他当真心朋友，所以他头一次给我递烟的时候，我虽然有些反感，但是最终还是没有拒绝。我两抽烟也只是在宿舍抽，其他的室友也知道。我们两抽烟都是在宿舍的厕所里，开窗抽烟，不想影响其他不抽烟的室友。我并没有烟瘾，也从来没有买过烟。只在xx给我烟的时候才会陪他抽一根。虽然在厕所抽烟有隐蔽性，但总归还是会有烟味，也会有烟雾飘出来，这不，还是被您给抓到了。
主任，我知道错了。我向您保证，我以后不会再抽烟了。因为我会帮助室友一起戒烟。我两都不抽烟。这样对大家都好。同时我也向您保证，我会遵守校纪校规，不再犯错，也监督帮助xx一起，不逃课旷课，希望您能给我这次机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
不管对于什么阶段的学生来说都是不能够做出的事情，我们要做的应该是把的重心放在上，不去碰那些于学习无关的事情，不让事情干扰自己的学习，做一个有良好习惯的学生。但我却没有做到这些，反而在寝室做出了抽烟恶劣的行为。我的这种行为，不仅仅是伤害了自己的身体，更是让同寝室的同学因为我的原因也让他们的身体受到了二手烟的毒害。烟从来不是一个好东西，伤财又让人的身体受到伤害。我也是经常能看到哪些视频里面说抽烟人的肺是什么样子的，抽烟的和不抽烟的差别真的很大，哪些抽烟的抽的越久，整个肺也就越黑，还会因此容易感染疾病。虽然我知道这些，但是我却还是做出了这种错误，我想这都是我自己的问题。
在一开始的时候我也没有想过要抽烟，只不过是别人给我散一根烟的时候，觉得好奇，想要常识一下烟是什么味道的。因此抽了我人生中的第一根烟，但是那次抽烟的感觉并不好，第一次过肺的感觉让我特别的呛，一直咳嗽的不停。也是因此被别人调侃了，我当时也是好面子，为此自己去买了一包，慢慢的让自己学会了，在抽也不会因此而咳嗽了。现在回想一下自己的这些行为真的是十分的幼稚，因为这种无聊的比试，而让自己沾染上了一个坏毛病，就算是不呛，不咳嗽又有什么可以骄傲的呢。抽烟这种伤身体的东西，难道还要因为这样而感到骄傲吗。现在想起来真的是十分的后悔，后悔当时的.自己居然这么的愚蠢，做出这种傻事。
父母送我来到学校，在我身上给予了这么多的心血，不就是为了让我在学校好好学习，在未来能够过上更好的生活吗。然而我却没有意识到这些，做出这种错误让他们因此而感到失望。现在我是真的知道了自己的错误了，我在最开始的时候就应该拒绝那一根香烟，这样我就不会踏入错误的道路了。在之后则更是不应该为了自己的面子去做这种事，我做为学生应该比试的是我们的学习成绩，而不是这种不良习惯。现在我也是十分的后悔，如果我能够坚守住我作为一名学生的底线的话那么这些错误肯定也就都不会发生了。现在我只希望老师您能够给我一个机会，我一定会改掉抽烟这个坏习惯的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书 5
敬爱的学校领导：
今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的`进步！ 为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。
您是多么慈祥，多么伟大啊！我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地；我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美；我浪子回头的决心可赛过女娲补天时的毅力。我坚决保证以后的素描课除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭我对您愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我并不恨您，所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误，之所以说是无意间上因为真的没有弄清楚到底是不是在外写生，虽然这也许只是一个不假的理由，真实就是真实，事实就是我没有去上素描课，但我还是向往这样能减轻我所犯的错误的深度。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：
日期：
抽烟的检讨书 6
亲爱的老婆：
你好！
这世上最最最美的小仙女，对不起，我又惹您生气了，时隔4个月16天，我又吸烟了，而且是在家里抽的，老婆我错了，我下次再也不敢了，你就再原谅我这次呗，我把我的烟全给你上交，绝不留一点，悉数上交，保证再也不碰烟一下，别人递给我的烟我也一概不接，坚决抵制抽烟，内心的信念要鉴定，决不能再有任何的动摇，时刻记住老婆给我的教训，下不为例，仅此一次。这不仅是一份跟老婆你道歉的检讨书，这还是我跟你保证绝对不抽烟的'保证书！
我一直都知道老婆你特别不喜欢烟味，每次只要有人在你傍边抽烟了，你都会掩鼻扇风，强烈排斥烟味，我约会的时候，我只要吸了一根烟，你就会离我两米远，不让我牵着你，因为我手上有烟味，不跟我接吻，因为嘴巴里有烟味，不让我抱你，因为衣服上有烟味。
但是我也是抽了三四年的烟民了，想戒哪有那么简单，但是我也在慢慢的努力呀，我在认识你之前我都是两天一包烟，爱情的力量真的伟大，我每次一想抽烟了，我怕就去想你，渐渐的我成功的变成了三天一包烟，四天一包烟，再到后面的一天三根烟。就在四个月前，我还开心的告诉你我戒烟成功了，你开心的不得了，直接甩给我一百块钱零花钱，跟你在一起后我哪里经过这么大面额的钱啊，每天就5块钱零花钱，这次一下就一百，可把我激动坏了，拉着我去游乐场玩了一天，还给我买了好多好看的衣服，唉，多好的媳妇啊，我为了你不抽烟怎么了，但是我就在昨天我又抽烟了，我很惭愧，今天跟领导出去谈生意，对方老板递给了我一根烟，你知道这是什么烟吗？十块钱一根，不是一包，领导递烟不可能不接，以往我都是在饭后直接扔了，但是这次我真的舍不得扔，这么好的烟，于是我一回到家我就把它藏起来了，昨天晚上等你睡着后，我偷偷来到厨房拧开煤气灶，点燃的烟。
家里根本没有任何的打火机，早被你全扔了，依稀还记得你刚搬过来，收拾房子的世界，你整整找出来八十多个打火机，我实在没想到我居然有一天要沦落到用煤气点烟。后来我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保证自己身上一点味道都没有。但是今天早上你就气鼓鼓的把我踹醒，质问我是不是又抽烟了，我当时就觉得天崩地裂了，完了又被老婆发现了，我其实收尾工作做得很好，烟头烟灰都已经扔马桶冲下去了，但是我忘了一点，我在厨房抽的烟，那时候窗户又是紧闭的，一个晚上气味都没散去，再加上你鼻子这么灵，一下子就闻到了。
老婆你别生气了，生气会长皱纹的哦，你就再原谅我这次吧，昨天晚上我一共拿了三根烟回来，一根在课堂的花盆内，还有一根在厨房的油烟机上，我都说，不是连警察叔叔都说了吗？坦白从宽抗拒从严，我坦白，我都坦白，最最最亲爱的老婆你就别生我气了，晚上我们去吃东安鸡，我请客！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书 7
xxx:
我作为一名学生没有意识到的坏处。不仅对身体健康是有害的，同时也会造成不良的影响，影响周围学生的学习，破坏学校的学风。作为一名学生我应该听从的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的之恩，老师含辛茹苦的把知识教会，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了抽烟喝酒上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，虽然我知道抽烟喝酒是对人身体会造成危害。但我还是会情不自禁的去想要喝酒和抽烟。我控制不住自己。这只能怪我的意志力不够坚强，不够坚定。我由于没有意识到抽烟喝酒的严重性。造成了十分严重的错误。当时父母就批评和教育了我。来到学校老师也是严厉的批评了我。在家长们，和老师的教育和帮助下我终于意识到抽烟喝酒的危害：
第一，抽烟喝酒有害身体健康严重还可能会致癌，喝酒会容易引起胃病。所以为了自己我决定戒烟戒酒。
第二，抽烟喝酒严重影响到其他人的生命健康，在吸烟者周围。无辜的人被动吸烟。同样的他们的身体也遭受侵害。
对我们这些正在生长发育的孩子来说。这些东西是非常有害有毒的。而喝酒之后意识不清醒。情绪比较激动，很容易因为一点小矛盾而和他人发生冲突，造成了不必要的麻烦。所以为了自己，亲人和朋友，我决定戒烟戒酒。我不对，我有错。我辜负了父母的期望，老师的'教诲。
老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了抽烟喝酒上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
总而言之，通过这次的事情，可以看出我作为一个学生，在遵守纪律方面存在很大的问题，在对待自身的控制力上面也存在着问题，我以后一定发积极改正！以后我还要做一个好学生，听老师和家长的话！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 8
尊敬的xx老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
xx月xx日，星期xx下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。
然后我看四周无人，就顺手拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本我们是想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了我们在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx同学抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的.事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。对于同学们对我的另眼相看我实在有些受不了，平时更是没有好好学习，总是不断的给老师惹祸，后来渐渐的我就为自己找到了释放的方式，那就是抽烟。现在我被您抓到并进行了严厉我的批评，我也知道自己的错误了，所以我现在决心悔过。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 9
xxx:
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来。只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。
因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨？很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有，并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为，在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是规则中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢？其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的.检讨书。
当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。那么，我为什么要抽烟？或者说我所通过抽烟的达到的目的是什么？这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我像那些大思想家一样，从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知，反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。
事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫——即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟”“像思想家”等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了“体验”的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。不过此刻，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟。一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。
因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我抽烟的目的已经达到。
检讨人：
日期：
抽烟的检讨书 10
尊敬的班主任：
您好！
在晚自习结束后我就回到宿舍，感觉无聊，就在宿舍抽烟，因为宿舍很少有老师来检查所以也就不担心被抓，可是犯错总会被抓到的，我很不凑巧的就被查寝的宿管老师抓住了。
宿管老师很严厉的批评了我，并且没收了我的香烟，因为比较晚，所以宿管老师并没有如何惩罚我，到了第二天早上，我就被班主任您叫过来了，对于抽烟我愿意承认错误，我以后不会再抽烟，不管是在学校还是在家中，我都不会再抽烟了，其实我也感觉抽烟没有什么好的，不但苦而且还呛人，我经常看到我爸抽烟，所以我也想尝试，在家中我爸妈不准我抽烟，所以我就偷偷从家中拿了一包烟到学校。
没想到还没有抽几根香烟就被宿管老师抓住了，因为好奇我犯了错误，我非常后悔自己为什么要尝试，不尝试就不会有这样的问题，而且我知道抽烟不好，却控制不住自己的好奇心，现在也尝试过了，同样也被抓了，我以后再也不会抽烟了，哪怕抽烟看起来比较好玩，我以后也绝对不会再抽烟，一定听老师的话。
有些事情明知道不对，就不能继续去尝试，哪怕这样做不会被发现，我也应该杜绝，绝对不能再犯同样的错了，而且在宿舍抽烟很不好，因为宿舍空间小，有很多同学都生活在宿舍内，我抽烟不但会影响到同学们休息，而且也会伤害他们。他们会在不知不觉中抽二手烟，这样对他们非常不公平，我会向同学们道歉，以后我发现同学抽烟也会及时制止，因为这样做不好。
我抽烟后的宿舍空气也非常差，充满了烟味，不但影响自己更影响大家，我会反省的.，以后坚决不会在犯这样的错误了，我会好好学习，不会在想着其他的，尤其是烟，以后我自己不会买，更不会偷我爸的烟，远离香烟，保护自己健康。在学校我一定听话。还好我才开始抽烟，并没有什么烟瘾，我可以轻易戒掉，以后不会再碰香烟了。哪怕是朋友送的也不要，更不会给其他同学香烟。
我也明白在宿舍抽烟也很不安全，对我们的健康危害极大，一旦一点火星在宿舍内燃起，点燃了被褥，衣物，那就会造成重大的火灾，这不是我希望发成这样的事情，为了我们大家安全，我也不会再抽烟了，如果万一出现火灾，哪怕只是让我们宿舍发生火灾，后果也很严重，以后我不会再抽烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 11
亲爱的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸烟这件事情要跟你隆重的道歉，我作为一名男人之前答应过你的事情我却不履行，明明是已经戒烟两个多月了，只要再加油努力一下根本不可能出现今天这样的事情，我知道你是很担心我的身体，对我吸烟的事情早就说过很多次的，你一直都在强调吸烟危害身体，不管是在什么角度来讲我这种细行为一定是非常不好的，现在我也正视自己的这些错误我需要好好的认错才是，想起今天我个人的行为是在是羞愧，在这种情况下面我还这么的不自觉，我愧对你的关心，因为吸烟的事情你之前就跟我说过很多次的，我也知道在家里吸烟是你最反感的事情，今天我却在耍小聪明，一件事情要是这样都坚持不下去以后就跟不用说了，这次在家吸烟我一定要反省自己。
首先我要在这件事情上面做一个深刻的自我反省，这次事情就是我的`个人的错误，毕竟本就已经是答应你好好的了，一些事情不用一直来说，在家吸烟也是在危害家人健康，我感觉我对不住你，想起这些我就难受，今天我是实在没有控制住自己的，这两个月的时间我也是在苦苦的挣扎，我没有想过自己在戒烟的过程当中会这么的难受，让我不禁就非常的后悔，为什么在一开始要去触碰呢，当然这些也都是我在想想而已，很多时候不是自己想什么就是什么，还有更多的东西需要我去坚持，在家里这些简单的事情一定要做好，我坚决不在加快刘吸烟了，还有就是要通过自己的努力，还有毅力戒掉烟，过去我一直都是很随意，一直都是对这些不是很重视，在这个过程当中自己时常不是很坚定，这么以来肯定是控制不住。
回想今天我乘着你不在家里的片刻时间我犯错了，当时是中午的时候，这个时候也是我特备想吸烟的时候，过去的两个月以来都是这么过来的，当然我一直都挡住内心那股不坚定的冲动，一直以来都没有丝毫的松溪，这让我不禁就觉得自己意志力很多，但是时间过去了两个多月了，这种吃完饭后烟瘾大的习惯依然是存在，让我不得加倍的去控制自己，两个月的时间是意志力最薄弱的时候，于是我的当时就在家吸烟了，我感觉自己是可以，但是你不在家的时候我耍小聪明了，那股子气味当然是残留，戒烟一事过去两个月前功尽弃，我真心要反省。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 12
尊敬的老师：
您好！
我是犯下的学生xxx，很抱歉作为一名中学生还犯下这样的错误让您操心了。我清楚的犯下了一名中学生不应该犯下的错误，但即便是我现在万般后悔也无济于事了，错误已经发生了，而我需要做的就是向您表达我悔过的诚意和决心。作为一名中学生应该干的是好好的学习，让自己变得更加的博学，变得更加的优秀，而不是像流氓一样和一群人在寝室里面抽烟。我想我这次的错误也让老师和我的父母伤透了心，以前虽然我的成绩一般，但是特别听话，现在居然再向成为一个二流子的方向前进，我想这是我自己都没有发现的问题。但好在老师您在我即将掉落深渊的时候救了我，让我不用在未来的时候回想起现在会感觉无比的后悔。人都会有不少后悔的事，且一生念念不忘，而现在信息这么发达的时代，我们能在网上知道很多，也会知道那些人最后悔的事情，而我需要做的就是总结经验，让自己别在几十年后感到悔恨。但说起来容易做起来难，经验虽然总结了，但想要自己时刻注意，也还是很难，这次不就发生了这样的问题吗，如果我以后真的染上了抽烟，我一定会后悔的。
我以前也无比的痛恨香烟，觉得这种东西为什么会有人愿意花钱买呢。味道很难闻，又浪费钱还伤了自己的身体，花钱来伤自己的'身体这不是有病吗。这次的抽烟其实主要的原因也不再我这里，想必我痛恨香烟的态度老师您也了解了。我当时下午放学之后吃完饭就回到了寝室，在我回来没多久之后我的室友也都回来了。他们笑嘻嘻的看着我说，给我看一个好东西，然后掏了一包烟出来，掏出来之后他们就一人接过一根的点火抽了起来。其中一个递给我一根，同时说到你就试一试是什么味道，抽一根不会上瘾的。我原本想要拒绝的，这么一听还是接过来了，因为我也从来没试过哪玩意，想知道到底是个什么味道，能让那么多人喜欢他。试过之后刚刚抽一口我就感觉好呛，咳嗽了出来，然后你就来了，把我们几个抓了个正着。
我明白还是我自己抵抗不住我对这种新奇事物的好奇心而导致的，如果我不好奇的话就不会有那么多的事情了。我知道这次的事情肯定让老师你对我留下了不好的印象，当然我会用我的实际行动来向您表达我悔过的决心，希望您能原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书 13
敬爱的老师：
我是你的`学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书 14
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份800字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙小龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。
您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙小龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。
后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的`检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
检讨人：xx
xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 15
亲爱的老婆：
你好！
我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的`思想。
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
第一，坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
第二，从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
第三，不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
第四，要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 16
尊敬的张老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的.工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
本人做出以下保证：
1、 坚决不在学校吸烟。
2、 愿意接受同学的监督。
3、 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟的检讨书 17
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识和决心。
这次的`事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的。态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：
日期：
抽烟的检讨书 18
尊敬的xx：
十分抱歉，万分犯贱。抽烟影响市容，人人得而诛之!但是我，我很不争气地被烟瘾控制住我的行为、思想，所以才会做出抽烟这种让父母蒙羞、为学校抹黑的错误举动。现在在教官你的教导下，我幡然醒悟了。抽烟是多么十恶不赦的行为啊!从前我在长辈和同龄人的影响下，以为抽烟是很酷的事情，却没想到在耍酷的同时，香烟正在侵蚀我的健康，使我的青春之花枯萎，同时也让我身边的人深受二手烟的侵害……可是我已经和过去的我不同了，因为我决心再也不接触香烟，免受香烟的诱惑。我终于意识到学校禁止学生抽烟的深意，以及教官你对我的谆谆教诲，那都是为了我们的.健康着想啊!彻底改头换面的我从今天起加入反对吸烟的行列，帮助、劝阻身边抽烟的人，和饱受二手烟折磨的人。因此，教官请远离香烟，和我一样做个有志青年吧。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 19
亲爱的爸爸妈妈：
您们好!
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！
我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的'建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己、通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 20
爸爸妈妈：
我现在已经认识到错误了，抽烟对身体不好，尤其是女孩子，现在不应该做其他的事，埋下头来学习才是正事，现在为了抽烟耽误了学习，是我的不对，爸爸妈妈教训的是，你们从小把我带大，为了我的健康操心了那么多，我却在伤害自己的身体，实在是不孝。
今天我在这里向爸爸妈妈你们保证：今后一定下决心戒烟，不抽烟，并且希望爸爸妈妈严格的监督我，也希望爸爸妈妈相信我，你们才是女儿的一切，今后一定不误正事，努力学习，将来报答你们的恩情。你们别在为这件事情操心难过了，女儿知道错了。其实，我的'心里也很难过，看到爸爸妈妈这样，我心里也不是滋味，望爸爸妈妈以后多给点支持和鼓励给女儿呢，女儿一定不会辜负你们的期望!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书 21
亲爱的爸爸妈妈：
您们好!
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的大学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的.发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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