五年级体育课教案

时间:2023-03-25 09:39:49 教案 我要投稿
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五年级体育课教案

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编帮大家整理的五年级体育课教案,希望对大家有所帮助。

五年级体育课教案

五年级体育课教案1

  一、教学任务:

  1、通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。

  2、掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。

  教学过程,

  三、准备部分: (8’)

  1开课式。

  2队列练习,向左(右)转走。

  3准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

  二、基本部分: (28’)

  1,游戏,圆圈运球

  (1)方法:参加游戏的分成人数相等的`几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按

  同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组为胜。

  (2)规则1.运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。

  2.运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。

  (3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

  2蛙跳

  (1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时,两脚用力后蹬,两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起,落地后自然形成下一跳的准备姿势,继续向前跳。

  (2)教师讲解示范。

  (3)练习方法:先集体练巧,后分组练巧。

  (4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调,教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。

  三、结束部分: (4')

  1整理放松;

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容.

  4.下课。

五年级体育课教案2

  教学内容:

  1.向后转走(齐步)

  2.迎面接力跑`

  教学任务:

  1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

  2.发展速度和奔跑能力。

  教学过程:

  一、准备部分:(8’)

  1.开课式。

  2.队列练习:立正、看齐、稍息。

  3.准备活动:慢跑200米,雏鹰起飞(广播操)二、基本部分:(28’)

  1.向后转(齐步)

  (1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

  (2)教师讲解示范。

  (3)练习方法:学生集体练习。

  (4)注意事项:

  1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。

  2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

  2.迎面接力跑

  (1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

  (2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的'起跑线后。

  (3)要求:

  传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

  2.严格遵守纪律,遵守规则。

  二、结束部分:

  1.整理放松。

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容;

  4.下课。

五年级体育课教案3

  教学内容:

  1.臂交叉跳绳

  2.游戏:截住空中球

  教学任务:

  1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。

  2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。

  教学过程:

  一、准备部分:(8’)

  1.开课式。

  2.队列练习:四面转法,横队齐步走。

  3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。

  (1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。

  1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

  2横绳上举挺胸。

  3还原成1的姿势。

  4还原成预备姿势。

  5678同1234,但方向相反。

  (2)下蹲运动:预备姿势:双脚开立,横绳垂于体前。

  1横绳前平举。

  2.下蹲。

  3.还原成1的姿势。

  4.还原成预备姿势。

  5678同1234

  (3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。

  1.横绳前平举。

  2.左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。

  3.还原成1的姿势。

  4.还原成预备姿势。

  5678同1234,但方向相反。

  (5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。

  1.屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。

  2.上体前屈横绳下垂。

  3.还原成预备的姿势。

  4.还原成预备姿势。

  5678同1234,但方向相反

  (6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。

  1.左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。

  2.上体前屈,横绳下垂,置左脚前。

  3.还原成1的姿势。

  4.还原成预备姿势。

  5678同1234,方向相反。

  二、基本部分:(28')

  1.臂交叉跳绳

  (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

  动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。

  (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

  动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。

  (3)讲解示范。

  (4)练习方法:分组练习。

  (5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

  2.游戏:截住空中球

  (1)方法:将参加游戏的`分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。

  (2)规则:传球不得进圈,不得递球。

  (3)注意事项:1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。3.每组人数不宜过多,以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生可分组比赛。

  三、结束部分:(4')

  1.整理放松。

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容。

  4.下课。

五年级体育课教案4

  教学内容:

  1.互射

  2.4-5分钟定时跑

  教学任务:1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力

  2.发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。

  教学过程:

  一、准备部分:(8')

  1.开课式。

  2.队列练习:横队、纵队齐步走。

  3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

  二、基本部分:(28')

  1.游戏:互射

  (1)方法:将参加游戏的.分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内,得分多的队为胜。

  (2)规则:1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。

  (3)注意事项:1.在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。

  2.4-5分钟定时跑

  (1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。

  (2)讲解示范。

  (3)练习方法:成纵队集体练习。

  (4)注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。

  三、结束部分:(4')

  1.整理放松。

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容。

  4.下课。

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