体育课教案

时间:2022-07-12 11:19:20 教案 我要投稿

精选体育课教案汇编9篇

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编精心整理的体育课教案9篇,欢迎阅读与收藏。

精选体育课教案汇编9篇

体育课教案 篇1

  学习目标:

  1、掌握中长跑的途中跑技术

  2、提高中长跑能力、发展心肺功能

  3、提高探究学习的能力,培养合作精神

  4、在发展耐力基础上,感受成功的乐趣

  学习内容:中长跑的途中跑技术

  游戏:打龙尾

  场地:田径场地一块

  课的部分内容安排学生活动教师指导兴趣投入小组合作探究学习

  1、中长跑的途中跑技术

  2、800m-1000m由慢跑到中速跑

  1、听哨声集合,认真听老师布置本次课内容及要求

  2、学生自由组合成4-6学习小组,跑800m-1000m,体会跑的动作实际效果

  3、以小组为单位,活动关节

  4、各个小组讨论并回答老师提出的问题

  5、全班同学共同交流:每组选派代表,陈述在途中跑的感觉

  1、鸣哨集合,宣布本次课内容:中长跑的途中跑技术

  2、分组,让学生由慢跑到中速跑800m-1000m,体会中长跑的途中跑动作技术

  3、活动关节

  4、让学生提出:采用什么动作方法跑,才能跑的轻松、自然、省力

  5、组织学生进行组间交流活动,引导学生表达自己的看法和认为发展体力(略)身心放松相互评价(略)

  分析:该计划中虽然提出了“提高探究学习的能力”的目标,但是在手段与目标的结合方面则存在一定的不足,案例研讨比如,在计划中虽然设计了让学生采取“小组讨论并且回答教师提出的问题”的方式,但是这些讨论是以怎样的问题情境为平台展开,以及试图解决或发现哪些具体问题却没有在教学设计中体现出来,而这一教学设计上的缺陷势必导致“提高探究学习的能力”这一目标的实现,在该教学过程中显然难以得到保证。如果进一步对照下面这个单元教学计划,就会通过对照英国的单元教学计划我们可以注意到:在他们那里,探究学习是借助具体的目标(比如能感受到运动时的身体感觉)、相关的.活动(比如让儿童互相观察他们的舞蹈动作并进行讨论。让他们解释出舞蹈为什么会给他们那样的感觉。让他们观察和描述出运动的不同特性。描述出他们看到的身体动作.以及使用了身体的哪些部位。让儿童讨论如何在运动中更有表现力)以及预期的结果(比如运用简单的舞蹈词语来描述动作;谈论舞蹈,把运动和情绪、思想和感觉联系起来)这些构成教学过程的各个环节体现出来的。已发表

体育课教案 篇2

  第十七周第一课:游戏

  (上课时间:20xx、6、11——12)

  (场地:教院)

  授课教师:李秀萍

  教材:游戏

  教学目标:

  1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。

  2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。

  3、培养学生团结友爱的集体合作意识。

  教材内容:游戏

  重点:游戏方法

  难点:游戏规则

  教学过程:

  一、开始部分

  1、体育委员整队集合

  2、师生相互问好

  3、老师宣布课的内容

  4、检查人数安排见习生

  5、队列队形练习:

  向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。

  转动作方法:略

  二、准备部分

  1、原地活动手脚踝腕

  2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑,两脚交换踢。

  3、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环。

  组织:各路纵队行进间进行。老师领做。

  要求:认真做好各种动作。

  三、基本部分

  小游戏:

  1、双人拔河

  2、双人拍手

  3、双人炒大豆

  4、双人背人

  5、三人织布机

  6、双人推掌

  7、双人背人

  8、双人猜拳

  9、双人碰脚。

  动作方法:双人推掌:两人面对面一腿前一腿后弓步站好,两手五指交叉,两人同时用力推一只手,另一只手缓慢向后让开,两手交替进行推手。

  双人拔诃:两人异方向脚外侧相对,后腿弯曲,同时用力向后拔,看谁的力量大。

  组织:各路纵队,1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。

  教法:老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。

  要求:按指定场地进行,注意安全。

  10、自创游戏进行

  组织:自由结合进行练习。

  要求:发挥自己的聪明才智,创想出自己喜欢的`、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行,注意安全。

  四、结束部分

  1、全体集中。

  2、小结。

  3、放松:在游戏的欢乐过后,深呼吸微笑。

  4、下课。

  课后反思:

  殷杰:阅

  20xx年6月8日

体育课教案 篇3

  活动名称

  蚂蚁排队走

  活动目标

  1.练习排队齐步走,初步尝试左右分队走。

  2.通过互相配合,能够很好的协作完成游戏。

  3.培养幼儿的集体观。

  活动准备

  大的报纸团或皮球作“豆子”。

  活动过程

  开始部分:1.幼儿活动身体,纠正个别操节。

  2.练习排队齐步走,尝试左右分队走。

  基本部分:游戏《蚂蚁排队走》

  1.请幼儿3-4人组成一组,扮成蚂蚁。要求:第一个幼儿直立走,两手作触角;第二、第三个…幼儿,双手抱住前面一个孩子的腰,分别弯腰作身体。

  2.请一组组的'“蚂蚁”排好队行走,注重互相的配合,不摔跤,不踩到别人。

  3.在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看哪组搬得快。

  结束部分:幼儿练习传球。

  反思

  幼儿对动作的掌握比较快,但由于求胜心切(比哪组跑得快),所以进行游戏的时候不注重动作要领,针对问题作了改动,先不要求哪组快,对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作,表现很好。

体育课教案 篇4

  目前写教案的方法,由于受格式限制,每次都要复许多固定的内容,浪费不少时间。

  写好教案的根本目的是指导自己的教学实践,是写给自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科学地积累教学经睑,符合简练实用的原则,什么样的路子都可以试一试。

  在教改实践中,可采用文字式教材教案,根据单元教材和教学进度表,编写教材时,把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉,留下基本部分,使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法,这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反,写教案很细,课的每一环节都写得很具体,在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上,完全沉浸在教案中的回忆,那么,他的讲解肯定是不生动的,毫无感情的,这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前,教师要花费许多时间来写些每课相同的`部分。加上课前器材准备工作,教师把许多时间放在编写教案和器材场地上,就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上,时间长了,枯燥无味,最后连教案也不想写了,因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

  改革中小学校现行的体育备课方式,把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来,寻求简明实用的教案形式,让教师有较多的时间来学习知识技能,钻研教材教法,加强实际备课和进行体育科学研究活动,这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例,仅供参考。

  一、 耐久跑

  (一) 动作名称:途中跑(15分钟)

  (二) 教学任务;改进途中跑技术,发展速度耐力。

  (三) 教学重点:途中跑。

  (四) 教学难点:保持速度、保持姿势。

  (五) 教学要求:途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

  (六) 教学六法:1、原地摆臂和呼吸配合练习。

  2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。

  3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。

  4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。

  5、重复跑:中等速度,速度均匀。男100米x3次,女100米x2次。

  (七) 易犯缺点:后蹬不直,造成坐着跑,前摆腿时,大腿抬不高。

  (八) 教学组织:1、成体操队形站立,做原地摆臂动作练习,

  2、做行进间跑的辅助练习时,成六路纵队站立,每组一个人一起做练习。

体育课教案 篇5

  班级:高一(4)人数:48人地点:体育馆时间:20xx-11-9教师:柯叶鹏指导老师:季湘民

  一、指导思想:

  根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。

  二、教学目标:

  1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

  2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。

  3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的`精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。

三、学情分析:

  高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

  四、教学策略:

  现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

体育课教案 篇6

  开学第一节体育课教案一:

  开学第一周,第一节体育课,我给学生上课的内容是:

  1、贯彻课堂常规,

  2、本学期的教学计划,

  3、理论知识:体育锻炼中的误区。

  课堂上着重强调了课堂常规:

  1、集合做到“快静齐”。

  2、上课认真听讲,锻炼积极。

  3、同学之间相互帮助、注意安全。

  4、珍惜上课时间,爱护场地器材。

  5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。

  6、衣着整洁舒适,服装上和口袋内不要装尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀等,以免在运动中发生伤害事故。

  7、要充分做好准备活动:

  ①热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。

  ②做伸展运动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

  ③做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

  本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周3节体育课中一节为兴趣课,我们开设篮球课。其余2节为田径课,主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习,以及测试项目和标准等,使学生对本学期的内容做到心中有数。

  理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的,本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》,主要误区有:

  ①准备活动会降低运动成绩

  ②运动前要多吃糖

  ③跑步时呼吸频率愉快越好

  ④女子月经不能参加体育活动

  ⑤体育锻炼会影响学习

  ⑥扭伤后要立即按摩

  ⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区,养成正确的体育锻炼的习惯。

  刚开学上什么内容最合适?我认为:体育课不同于文化课,体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规,还应该让了解本学期的教学内容,使学生心中有上好课的心理准备,同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

  开学第一节体育课教案二:

  一、师生问好

  同学们,新的学期开始了,我们又见面了。李老师看了一下,小朋友们真是长高不少,老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级,所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦,一定要给一年级的小朋友做个榜样,让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)

  二、课堂常规

  接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦,小朋友要认真听,仔细记,如果觉得有什么记不住的话,也可以拿出本子记在本子上,提醒自己不要忘记哦。

  1、服装。体育课上要穿运动服,运动鞋或轻便装和鞋子,不随身携带坚硬物品,排队到操场。

  2、出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明,说明情况,随堂见习(在队伍旁边听讲,只是不参加体育活动),因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。

  3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动,注意听老师讲解、观察示范动作,有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作,认真保护,防止伤害事故发生。

  “同学们,我们在体育课中不按照老师的'要求练习,会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对,下面请你们听一个真实的小故事。

  “有一节体育课,李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身,但是我们班的有个小朋友呀,他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑,而是故意摔倒在地,紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了,他呀,捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊,李老师要求同学们四人一组练习抛篮球,但是有个小朋友思想不集中,结果,篮球一下子砸到了他的头上,害得痛得他哇哇大叫。

  听完这两个故事后,我想让小朋友们想一想,议一议,在课堂上不仔细听讲,不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)

  教师最后总结下。

  4、要爱护体育器材,按要求使用器材,有意损坏者,负责赔偿。

  5、学生要认真参加体育课考核,不及格和缺考的学生必须按时补考。

  6、学生在体育课结束前要做好整理活动,认真听老师做课堂小结。

  7、下课时待师生互相敬礼,“再见”后,再离开操场,体育委员要组织同学收回体育器材。

  三、评价体系

  上课表现好的予以奖励小棒,上课表现不好的扣除小棒,下课后到体育委员那登记,一个小棒一分,奖励的加分,惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张,也就是说有20分了,就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张,可以换取一张喜报。

  四、本学期考核项目及标准

  1、一分钟跳绳

  2、立定跳远

  3、50米

  4、200

  5、垒球

  6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

  五、奥运畅谈。

  20xx年8月5日,里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿,小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的,你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。

  形式:分小组讨论。(四人一组)

  总结:

  1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

  2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。

  3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。

体育课教案 篇7

  1、 体育课常规教育

  备课时间:

  上课时间:

  教学内容:体育课常规教育

  教学目标:

  1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加,培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯。

  2、知道体育活动课的课堂常规。

  教学重点:清楚学校本学期将开展的体育活动。

  教学难点:知道体育活动课的课堂常规。

  教学过程:

  一、师生问好,宣布本节课教学内容。

  二、课堂常规:

  1.一个制度:值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周,课后整理回收器材。

  2.三个必须:

  ①上课必须穿校服或便于运动的服装(包括运动鞋)。

  ②因病、事不能上课时,必须本人事先向教师请假,来不及时必须补假。

  ③课上必须按照教师安排的内容练习,服从教师指导。 五个不许:

  ①不许迟到、早退或无故旷课;

  ②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。

  ③不许随意移动已经布置好的体育器材。

  ④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。

  ⑤要认真练习,不许打闹说笑,杜绝伤害事故发生。

  三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项:

  1、全校广播操比赛。

  2、春季运动会。

  3、学生的体质健康标准。

  四、教学小结:

  好的体育课需要大家和老师的默契配合,体育运动要取得好成绩需要大家努力,积极参与,发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。

  教学反思:

  2、 体育锻炼与健康成长

  备课时间:

  上课时间:

  教学内容:体育锻炼与健康成长

  教学目标:通过教学,让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处,激发学生锻炼的积极性。

  教学重点:认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。 教学难点:认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。 教学过程:

  一、导入新课,宣布本节课的教学内容。

  二、体育锻炼与健康成长

  1、导语:经常参加体育活动,如体育课,课间操,课外体育活动等,对于促进身体的正常生长发育、健康成长,都具有特别重要的意义。那么,体育锻炼与健康成长有什么关系?参加锻炼有什么作用和好处呢?下面就让我们共同研究,学习这一问题。

  2、体育锻炼与健康成长

  (1)能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。 我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉,这些人的学习、劳动效率也比较高;但有些人则是另一种情况,他们有和长得矮小,瘦弱或肥胖,甚至有个别人还有某种疾病,他们学习、劳动效率也不高,这是什么原因呢?一个人从婴儿到长大成人,身高要增加好几倍,就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长,是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺,骨骺有断由软变硬,又生出新的软的组织,骨骼就这样有断加长,个子也因些而长高。通过体育锻炼,能加快血液循环,增加对骨骼的血液供应,使骨骼生长获充分的营养,加快造骨速度。同时,体育锻炼时,骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查,经常参加体育锻炼的同学, 要比一般同学高4 厘米---8 厘米。所以,少年儿童在骨骼未停止生长之前,积极参加体

  育锻炼,有利于生长发育。 一个人的体格是有是健壮有力,除要求体形匀称,骨骼粗壮、结实外,还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼,肌纤维有断伸缩,促使肌肉血液大量增加,营养物质就从血液中得到补充,肌束变粗,肌肉块增大,肌肉力量增加,体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人,只要经常参加体育锻炼,也可以变弱为强,变肥胖为结实。(然后让同学们分组讨论:对照自己的身体状况,谈一谈感想及今后的打算。)

  (2)体育锻炼,可以使内脏器官的机能得到增强。 人体是一个完整的统一体,经常参加锻炼,有公从形态上看健壮,而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。

  教师小结:心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网,叫做血液循环系统。在这个系统中,心脏是一个动力器官,客观存在有很强的.收缩和舒张能力,正是它的收缩和舒张力量,推动血液周流全身,维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用,主要表现在事以使心肌发达,心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快,流入心脏的血液比安静时增加5 倍多,可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气,使心壁厚实,体积增大,重量增加。所以,经常从事体育锻炼的同学,运动耐力的学习效率比一般同学好,体育锻炼还可以使心动徐缓,工作持久,这样,心脏就可以获得较多人休息,心脏也就有较大的工作潜能,有利于持久地学习和工作。由此看来,经常体育锻炼,可以有效地使心

  脏逐渐强壮起来,身体也会健康起来。 大家都知道,人在生活中,一时一刻也离有开呼吸,人体吸入空气(空气中有人体需要的氧气),然后呼出二氧化碳,这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏,它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动,同时,膈肌也收缩,使胸廓扩大,肺也随着扩张,空气便进入肺脏;呼气时,肋间肌和膈肌放松,使胸廓缩小,空气从肺脏呼出,这种不停的呼吸过程,就是气体的交换过程。体育锻炼,可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400 毫升,而一般少年只有2800 毫升。再者,可以使呼吸深而缓慢,经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450 毫升,每分钟呼吸为16 次左右,一般的少年儿童每 第2 页 次呼吸空气为350 毫升,每分钟为19 次左右。(这时,教师可让同学们回忆身体检查时,自己肺活量是多少,测一测自己一分钟呼吸的次数,比一比,看一看和体育锻炼有什么关系。)

  三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。

  四、教学小结

  体育锻炼与身体健康有很大关系,对身体健康好处多多。一句话,就是能够有效地增强体质,增进健康。少年儿童处在长知识,长身体的时期,为了德智体美劳等方面都得到发展,为了提高全民族的身体素质,为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命,让我们积极锻炼身体吧!

  教学反思:

体育课教案 篇8

  教学目标:

  1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。

  2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

  教学重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

  教学内容:准备部分一、教师指导

  1、教师提前到场,准备场地器材。2、接受体委报数,向学生问好。

  3、宣布课的'内容要求。4、检查服装,安排见习生。(安全教育)

  二、学生活动

  1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。

  3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)

  三、组织与要求(成四列横队)

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡要求:饱满,注意力集中。

  基本部分

  1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

  1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑

  3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。

  将学生分成人数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。反之则相反。

  2)讲明游戏规则。触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。

  1、注意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进行。

  (注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)

  4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

  5、体委帮助教师组织游戏。(再一次强调主意安全及其规则要求)

  组织:原队形游戏场地(长10米宽8米)

  结束部分

  一、教师指导

  1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课,师生再见。

  二、学生活动

  1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。

  三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

  同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

体育课教案 篇9

  授课日期:20xx年9月7日 授课时数:第1课时

  教学目标: 让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,

  一、整队:

  1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

  2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

  3、临上课时,学生已经站好队形,上课铃声一响,老师在就听教师口令,老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

  二、 穿着:

  学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了,不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡,手表,男生的腰带等等。希望大家配合。

  三、 考勤:

  1、学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。

  2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。

  3、体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

  四、 文明行为、组织纪律:

  1、体育委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。

  2、因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。 3、上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。

  4、上课期间一律不得无故离开运动区。 五、 分组活动及轮换:

  1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的'指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。

  2、听到分组轮换或集合的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换或集合场地。 六、 安全卫生:

  1、参加练习前,学生要认真做好准备活动。

  2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

  3、投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。 七、 场地器材:

  1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。

  2、学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

  3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。 八、 其他:

  1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行,若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师,以确定上课安排。

  2、在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在21周后)。

  3、最后考试成绩按平时30分,考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

  教后记: