护肤的正确方法有哪些

护肤的正确方法有哪些

　　最近，一位化妆品配方师“醇酯酚在天涯发了一篇指点护肤迷津的帖子，瞬间红透网络。他告诉我们千万不要迷信昂贵的护肤品和广告宣传所推崇的珍贵成分，其实这些都是浮云。

　　第一部分：5类洁面品，找准适合最重要。别听信广告，洁面就需20秒，没强大功效。

　　第二部分：纯植物纯天然就是安全就是好？

　　第三部分：如何更好的抗衰老？

　　第四部分：对肌肤进行密集护理的面膜可以天天做吗？

　　如何选择洗面奶？洗面奶都分哪几种？如何根据成分选择适合自己的产品？

　　1、皂基洗面奶

　　使用人群：多适用于油性肌肤（是本身油性肤质的人，而不是原本非油性肌肤因为肌肤过度缺水造成的外油内干）

　　原理解读：皂基，简单讲，就是油+碱，皂化反应而成。多数为洁面露、洁面啫喱，以及洁面皂，几种型。表现就是能揉搓出大泡儿，洗净力很强，洗完面部触感干涩，“绷绷滴。很多品牌的洁面皂吹嘘在强力清洁的同时还非常的温和，这本身就是不可能的。但是现在流行的DIY手工皂可以通过添加油脂，调整PH值也能比较温和的洁面。

　　2、两性离子表面活性剂洗面奶

　　适用人群：中干性皮肤

　　原理解读：表活剂有很多种，用于洗涤清洁时，就是降低溶液表面张力，从而去除附着的颗粒。用这种洗剂，洗了之后触感“爽滑，好像总有一些残留附着，要用很多水清洗，用洗衣粉洗衣服显然比用肥皂洗衣服要费水就是这个道理。相比皂基类洗面奶，泡沫较为细腻，清洁力弱一点，洗完觉得脸很“滑，会有一些“残留洗不净的感觉，但也防止角质被过度去除。

　　3、氨基酸洁面品

　　适用人群：几乎适合任何肤质。

　　原理解读：氨基酸洗面奶的使用感觉介于皂基和表活洗面奶之间，泡沫较少，洗面的感觉不像皂基那么“干涩，也不像两性离子洗面奶那么“滑，而是滑和干涩的感觉同时存在。多用水冲一下，不会有残留不净的感觉，还不会感觉干。相比其它洗面奶，氨基酸系洗面奶原料高级（也比较贵），亲肤性好，洗净力适中，用后无残留，无刺激，长期使用也无伤害隐患，特别适合中干性、敏感性、痘肌、炎症肌肤等，油性皮肤也能用。因此，我比较推荐这种洗面奶。

　　4、美容院专用洗面奶

　　适用人群：干性、敏感性肌肤适用。

　　洗净力比较差，主要是为美容师配合按摩手法辅助的进行物理去污去角质。

　　5、洁颜油

　　其实这个严格讲不算洗面奶，因为洗面奶多为水溶剂，用水来洗油。以油洗油，属于卸妆的范围。卸妆油能取代洗面奶吗？不能。有人问我卸妆完了是不是就不用洗面奶了，答案是还要用。只有水才能把这些卸掉的油冲走。那用卸妆油清洁油性皮肤，可行吗？不好，那会越洗越油。

　　所以别相信很多卸妆油品牌鼓吹的用卸妆油就可以卸妆洁面一部到位的说法，那是非常错误的。当然，做为卸妆来说用油是卸的比较干净的。

　　如何正确洁面？

　　洗脸时间：20秒钟就够了。

　　误区：你别指望它美白淡斑、除皱防老。洗面奶充其量只能洗净毛孔口的油脂，彻底“深入毛孔吸油是不现实的。

　　关键：温和。洗面奶要避免残留。表活剂20秒的刺激性可以忽略不计，但是留在脸上一整天就不好说了。有人用盆洗脸，洗完懒得换一盆水，做彻底冲洗。要洗到脸上无残留，水变清，切记切记。一天洗脸不要超过两次。至少用洗面奶不要超过两次。其它时间用水清理一下。洗完脸后，15秒内，尽快使用保湿品做基础护理。

　　纯天然是不是最适合肌肤最安全的？

　　答案是否定的。其实现代化工业里，没有真正的“纯天然植物萃取物，化妆品广告里宣扬的纯天然，只是噱头，不必理会。即使某种成分的确是来自于植物，但萃取的过程很难避免化学反应的介入。

　　而更重要的是：人工合成的成分也没那么可怕。效果与天然植物萃取的，可以做到毫无差别，有的时候人工合成剂效力更大。拿防腐来讲，可能纯植物防腐要10个点才能达到防腐的效果，但化学防腐只需万分之一的剂量就足以了，这万分之一未必就有多大伤害。不必被“天然植物萃取这样美妙的说辞迷惑。

　　所以配方师“醇酯酚对于像sisley、La Mer这样高端又打着天然贵族护肤品概念的产品，并不支持。

　　如何更好的抗衰老？

　　皱纹有3种：1、干燥脱水引起的假性细纹，只要一补水就能立马改善过来。2、深度皱纹，一般是由于真皮层胶原缺失引起的。这个老实讲，化妆品也无法逆转！3、表情纹，比较麻烦一些，有肌肉的因素在，这个我没辙。

　　有抗老作用的成分：其实护肤品里所谓的抗衰老成分，多数是通过超强保湿、抗氧化、促进细胞新陈代谢（主要是让老旧的细胞脱落，新细胞就长出来了）等功能来实现的。常用的有维生素C，维生素PP、辅酶Q10、左旋C，花青素OPC（强抗氧化剂、这个现在口服比外用多）

　　配方师“醇酯酚偏爱的成分：乳木果油、金缕梅提取液、海藻提取液……都是现在很热门的成分，对皮肤细胞都能起到良好的滋养、修复和舒缓的作用。再配上胶原蛋白、玻尿酸，就很不错了。

　　另外，还可以服用一些口服胶原，有效果也没什么副作用。

　　面膜的效果非常突出，每天都做面膜可以吗？

　　面膜是密集型肌肤护理，能在短期内对肌肤问题进行修护。经常做面膜并不是不好，问题是面膜产品五花八门，品质差距很大，最重要的是选择好的产品。

　　选择片状面膜还是涂抹式的面膜？

　　片状面膜有封闭性，封闭性决定了皮肤营养吸收的效率。20分钟的片状面膜保养，即可让皮肤细胞吸足营养。是值得推荐的密集保养方法。就这一点，水洗式面膜差一些，但胜在方便。

　　自制的化妆水面膜可行吗？

　　纯露或者叫花水，可以替代化妆水。花水泡纸膜每天有空闲了做一下挺好的。这也适合敏感性肌肤，因为花水，相对成分单一、安全，每天用没事。但前提是要选择品质好的花水。因为花水，它是天然植物提取，很容易变质，务必趁着新鲜用。花水的最大优势是天然。但是与化妆水单就性价比PK，却未必更优。

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