美容养颜的穴位

时间:2022-05-07 03:08:36 美容 我要投稿
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美容养颜的穴位

  迎香穴

  迎香穴的由来可谓是非常的形象,迎香穴是手阳明大肠经的最末端的穴位,同时连接足阳明胃经,它的位置在我们的鼻翼旁大概旁开0.5寸的地方,只因这个穴位靠近鼻子,周边一有香味总是它“近水楼台先得月,所以称其为“迎香。

  再者,此穴位所处在的位置刚好是在“鼻唇沟处,也就是赫赫有名的“法令纹,而法令纹是威严的象征。事实上,脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是法令纹。如果此处的纹路很深,基本可以断定这个人不再年轻了。

  法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象。人一般到了35岁左右,法令纹才会慢慢加深,主要是年龄因素造成,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面的凹陷。

  所以,平时可以多加按摩迎香穴,有助于减少法令纹的产生;其次就是尽量减少面部夸张的表情,丰富的表情也会加速法令纹的产生。

  足三里穴

  足三里可谓是女人养颜的最重要的穴位!为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。中医有言,“脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。

  脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无华,所以说足三里穴和美容养颜是难以分开的。

  尤其是人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病,都有可能因为脾胃功能不好而引发,所以,但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题,都可以用足三里保健、治疗。

  足三里的位置也很好找,你可以坐着找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上,虎口围住膝盖上缘,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里。

  血海

  女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个养血补血的“明星。

  血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,“统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果可谓神奇。

  血海怎么找呢?它在大腿内侧,髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上,用力伸直腿大腿和小腿,髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉,该肌肉的中点处就是血海。

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