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早晨跟晚上洗脸的区别
科学洁面很重要，早上晚上各一次，而且不一样哦！早晨洗脸时需要注意些什么问题？晚上洗脸又有哪些注意事项？你是不是想问早晨洗脸跟晚上洗脸还有不同？是的，早晨跟晚上洗脸就是有着很显著的区别。下面让小编给你细细讲解吧。
晨间洗颜，重点在于保湿
早晨洗脸时需要使用洗脸产品吗？答案是yes！因为睡眠期间的肌肤，不仅会排汗也会分泌皮脂，单靠清水并无法将皮脂彻底洗净。另外有些人早上起床会使用热水洗脸，但热水会清除脸部的油脂层，反而肌肤紧绷难受，建议白天洗脸要用冷水更优。
1、将双手打湿，然后将洗颜产品以5元铜板的分量，挤在手掌上加水，搓出泡沫。
2、然后将泡沫从容易出油的T字部位，往两旁画圈按摩，注意要避开眼周肌肤。
3、接着使用比肤温凉一些的冷水将脸部冲洗干净。
如何改善饮食方式，使摄入的食物对健康更有利，已得到人们的普遍关注。不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。
食物科学搭配 健康能互补
状态1：油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。
解物：豆浆。如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。
状态2：“酸菜鱼”
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
解物：猕猴桃。科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素。
科学洁面很重要，早上晚上各一次，而且不一样哦！早晨洗脸时需要注意些什么问题？晚上洗脸又有哪些注意事项？你是不是想问早晨洗脸跟晚上洗脸还有不同？是的，早晨跟晚上洗脸就是有着很显著的区别。下面让小编给你细细讲解吧。
夜间洗颜，重点在于清洁
晚上洗脸前，一定要先使用卸妆产品将整脸彩妆卸除干净，接着选择适合的洗颜品，再次清洁脸部肌肤。夜间洗脸时，建议可以使用温水冲洗，因为温水比热水的干净力更强，效果更优。
1、以温水轻拍全脸，可软化粗硬的老废角质，并维持泡沫的稳定性，使泡沫更容易均匀散布于全脸。
2、现将洗颜产品挤适当分量在手上，加入适当的水量，将洗颜剂搓揉出丰富的泡沫。
3、从皮脂量最多的部位开始洗，顺序是额头-太阳穴-眉毛-鼻子-眼睛四周-脸颊-嘴巴四周-下巴-颈部。
4、鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位要特别清洗，长痘痘的地方不要大力搓揉，以泡沫稍微带过即可。
5、使用流动的温水，多次清洁脸部肌肤，确定脸部肌肤已经完全没有泡沫即可。
6、洗完脸后，以干毛巾轻轻按压脸部，吸干水即可。重点叮咛：容易长痘痘的油性肌最好洗完后，T字部位再洗一次。
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