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6个习惯让你恢复白皙水嫩的肌肤
1、一天一袋牛奶
周所周知，牛奶是一个好东西，因为牛奶里面含有非常丰富的矿物质，而且每天坚持在睡觉之前喝一杯牛奶，不但可以起到有效的美白效果，而且还能够促进睡眠。另外用牛奶做面膜进行美白也是一个相当不错的选择。通常人们选择的是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，这样既廉价，而且效果非常好。
2、一定要层层防晒
首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害。
3、美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
4、吃得健康才有健康的白
不管美白的效果有多好，多喝水、多食用富含维生素C、维生素A以及维生素E的水果或者蔬菜绝对你的健康或者是美白都是有百益而无一害的，所以能够多吃就尽量多吃一些吧!
至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光蔬菜，最好抱着“宁可信其有的态度少吃一些，或者放在晚上吃。
5、美白滋养美白营养品
用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了隔离霜、BB霜以及美白精油的使用。选对适合自己的美白产品，美白效果会非常明显。
6、做好保湿功课
记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则干燥的风一刮，很容易“榨取皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆品，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，或美白保湿精油。因为适当的油可以锁住水分。
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