秋季菜谱家常菜做法

秋季菜谱家常菜做法

　　家常菜，是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。以下是小编为大家整理的秋季菜谱家常菜做法，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　鸡腿肉末蒸豆腐

　　原料：

　　番茄一个、鸡蛋两个、虾仁20克、香菇10克、黑木耳10克、豆苗20克、(姜末、蒜末各少量)、食用油、盐、糖

　　制作：

　　1、番茄切小块，鸡蛋打开，泡发好香菇、黑木耳切切小块，虾仁、豆苗洗净。

　　2、锅放油把鸡蛋先炒出来。

　　3、锅放油放入姜、蒜末出香味再放入番茄、虾仁、香菇、木耳一起翻炒3分钟，再放入鸡蛋、豆苗翻炒2分钟调味即可。

　　特点：番茄特有的酸味，可以增进食欲。非常适合挑食、没胃口的儿童食用。

　　翡翠虾仁包

　　材料：

　　虾仁50克，圆白菜叶3片，香菇1个，葱叶少许，食盐1克，姜汁、香油各少许。

　　做法：

　　1、圆白菜叶洗净，入沸水中烫软，备用;

　　2、虾仁去泥肠，洗净，用食盐和姜汁腌制10分钟;

　　3、香菇去蒂，洗净，切碎丁，入沸水中焯烫半分钟;

　　4、将香菇碎放入腌好的虾仁中搅拌均匀成馅;

　　5、取1片圆白菜叶铺在案板上，舀少许馅料放在中间，拉起叶子四周使其收拢，再用烫软的葱叶系好，这样翡翠虾仁包就完成了。用同样的方法做好剩余两个;

　　6、蒸锅上火，加水烧开，把做好的翡翠虾仁包放入盘中，用大火蒸制8分钟即可。

　　黑木耳炒肉

　　【材料】黑木耳、猪瘦肉、淀粉、鸡精、盐、生抽、食用油

　　【做法】

　　1、将黑木耳泡好，洗干净，撕成小块

　　2、将猪瘦肉洗干净、切块，加入适量的盐、生抽、淀粉、油搅拌均匀，稍微腌制10分钟

　　3、炒锅下油，快速炒猪肉，炒好后盛出备用

　　4、再起油锅，开始炒黑木耳，加入适量盐、清水，快炒熟后，加入炒好的瘦肉、一点酱油翻炒，最后加入适量鸡精调味即可

　　【功效】清除胃肠道中的粉尘，防止粉尘对消化道的危害

　　山楂赤豆汤

　　所需原料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。

　　制作方法：先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

　　功效作用：这道排毒养颜羹的味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容的上品。

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