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金针菇牛肉卷的做法介绍
牛肉的营养价值非常丰富,经常吃牛肉对我们的身体健康是非常有帮助的,能够有效增强我们的肌肉力量。那么日常生活中金针菇牛肉卷的做法是怎样的呢?
金针菇牛肉卷的做法
材料
牛肉,金针菇,红甜椒,黄甜椒。
黄瓜,姜,黑胡椒,料酒。
酱油,盐,糖,淀粉,橄榄油。
做法
1、首先我们要将牛肉进行适当的清洗,然后在它没有完全解冻的时候,将其进行切片,备用。
2、清水浸泡出血水,洗净,挤掉水分。
3、放姜、料酒、酱油、黑胡椒、少许盐、淀粉,抓匀腌制片刻。
4、然后我们就要将金针菇进行去根,接着加入适量的淡盐水进行浸泡,然后清洗干净沥干水分,淋上橄榄油抓匀即可。
5、彩椒和黄瓜切丁。
6、牛肉片摊开,放上适量金针菇卷起。
7、烤盘上均匀涂抹橄榄油,将牛肉卷放置烤盘上,烤箱上下管160度预热5分钟,放上牛肉卷15-20分钟取出装盘。
8、然后我们就是要再次起油锅,等到油烧到8成热的时候就可以将放彩椒丁、黄瓜丁加入,然后进行适当的翻炒。
9、放适量盐、糖、黑胡椒、水淀粉勾流芡翻炒入味,装盘,搭配着吃更美味。
金菇牛肉卷
材料
肥牛薄片15-20片,金菇1包,洗净,寿司紫菜半块,切丝。
汁料
份量仅供参考,日本清酒2汤匙,砂糖1汤匙。
酱油(日本豉油)4茶匙,味醂1汤匙,姜蓉1/2汤匙,玉米粉适量。
做法
1.先将每片肥牛抹干,平放,再卷上金菇,卷到尾段时,先搽些玉米粉,再卷好压实封口备用。
2.快火下油(1汤匙)起锅,先将封口向下煎至金黄,翻另一面,煎至金黄盛起沥油备用。
3.快火把汁料煮开,熄火,将牛肉回锅,沾满酱汁装盘,洒上紫菜即成。
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