平菇炒肉片的做法步骤

时间:2022-04-26 06:23:17 美食 我要投稿
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平菇炒肉片的做法步骤

  平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。下面请欣赏小编为大家带来的平菇炒肉片的做法,希望大家喜欢~

  平菇炒肉片的做法步骤

  1.瘦肉逆纹切片,用食油、生粉、蚝油腌制。

  2.平菇洗去泥沙撕成小条备用。

  3.热油锅,倒入瘦肉炒至六成熟铲起备用。

  4.留底油,倒入平菇翻炒,食盐、蚝油调味。

  5.平菇半熟时倒入瘦肉,翻炒均匀,撒葱段炒至断生即可。

  小贴士

  平菇下锅前先将水份挤干,才不至于炒到一锅水。

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