槐花鸡蛋饼的做法

时间:2023-04-24 18:25:22 惠嘉 美食 我要投稿
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槐花鸡蛋饼的做法

  美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。下面是小编为大家整理的槐花鸡蛋饼的做法,仅供参考,欢迎大家阅读。

槐花鸡蛋饼的做法

  槐花鸡蛋饼的做法

  槐花鸡蛋饼的主料:

  槐花(200克) 槐花鸡蛋饼的调料: 鸡蛋(2个) 面粉(100克) 盐(5克) 花生油(20克)

  做槐花鸡蛋饼所需厨具:

  不粘锅、其它

  槐花鸡蛋饼的做法图解步骤

  1、先把槐花摘洗干净,多洗几遍。

  2、控干水分,放盐拌匀。

  3、放入两个鸡蛋。

  4、翻拌均匀。

  5、倒入面粉。

  6、拌匀搁置5分钟。

  7、不粘锅里放油。

  8、5成热放入槐花面糊。

  9、中小火煎制。

  10、一面上色翻过来再煎另一面。

  11、煎到两面金黄色即可。

  12、切开放入盘中,就可以吃了。

  小窍门:

  槐花摘洗干净,尽量多洗几遍或用盐水浸泡片刻

  营养分析

  1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

  2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

  3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

  槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子,日常生活中最常见的就是蒸槐花(又名槐花麦饭),中国不少地区都有这一习惯,做法很简单,将洗净的槐花加入面粉拌匀,再加入精盐、味精等调味料,拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。此外,在制作粥、汤时也可加入槐花。

  胡萝卜鸡蛋饼的做法

  用料

  胡萝卜、鸡蛋4个、面粉140g、葱花盐适量、水适量。

  做法

  1、鸡蛋加盐打匀。

  2、加入面粉和切好的胡萝卜丝。

  3、因为加入了面粉和胡萝卜丝,所以鸡蛋会显得特别的干,这时候只要添点水,至浓稠度适中就可以。

  4、加入葱花,搅拌均匀。

  5、锅内抹少许油,将面糊倒入中央。

  6、然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形。

  7、过一会自然就熟了。

  香蕉鸡蛋饼的制作材料:

  主料:香蕉一小段,鸡蛋一个,面粉适量

  香蕉鸡蛋饼的做法步骤:

  1.鸡蛋打散(没有加蛋白的就分离一下,我们已经吃全蛋了)。

  2. 香蕉一小段,压成泥。

  3. 混合鸡蛋香蕉,加适量面粉,一点点就可以了。不需要加水。我面粉有点多,所以加了一点点凉白开。

  4. 锅烧热,最小火,刷一层薄薄的植物油,倒入混合好的香蕉鸡蛋糊糊。我做的小,一个饼就用2勺糊糊。

  5. 翻个面就可以吃了。我搭配了黑芝麻大米糊。吃着美味。如果有模具再凹个造型就更好了。

  西餐鸡蛋饼的做法

  材料

  土豆、鸡蛋、胡萝卜。

  做法

  1、土豆洗净,去皮用擦丝器擦成丝,胡萝卜也少量擦丝,打入一个鸡蛋,加少许盐搅拌成蛋液。

  2、剩下的胡萝卜切薄片,用工具做出造型。

  3、平底锅刷少量油,淋入蛋液,表面没成型的时候翻入胡萝卜片,两面煎熟即可。

  瘦肉鸡蛋饼的做法

  食材

  鸡蛋,切碎的甜椒,切碎的洋葱,炒熟的瘦肉丁,切碎的菠菜,盐,胡椒粉,植物油

  做法

  1. 预热烤箱至150°C,在烤盘上放置一些馅饼模,并在馅饼模上刷上一层植物油。

  在锅中加入植物油烧热,加入切碎的甜椒椒和洋葱,炒2至3分钟,再加入肉和菠菜,再加上食盐,炒熟。往每个馅饼模中加入一汤勺炒好的馅料。

  2. 取出一个中等大小的碗,将鸡蛋打进去,加入盐和胡椒,用筷子或者打蛋器打匀。然后淋在馅料上。

  3. 把烤盘放入预热好的烤箱中烤制23到25分钟,取出。用一根牙签把馅饼取出放入盘中即可食用。

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