孕妇感冒时候吃什么好

时间:2022-06-03 21:27:47 母婴 我要投稿
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孕妇感冒时候吃什么好

  导语:有哪些食疗的方法是适合孕妇的呢,小编今天来告诉你孕妇吃什么对感冒好的食疗法吧。

孕妇感冒时候吃什么好

  孕妇感冒时候吃什么好

  从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。

  姜茶食疗

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。

  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  萝卜食疗

  萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

  菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

  萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  其他食疗法

  1、苹果蜂蜜水:

  取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2、姜丝萝卜汤:

  姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  3、葱蒜粥:

  取干净的.葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4、白菜葱根汤:

  大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。 ...

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