9个月婴儿食谱

时间:2022-06-04 09:17:22 母婴 我要投稿
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9个月婴儿食谱

  导语:宝宝们一天天的长大,所需要的营养会有所差异,那么9个月的婴儿适合吃什么呢,小编接下来和你们来了解下吧。

  9个月婴儿食谱

  土豆牛肉核

  原料:土豆50~100克、牛肉末25克、鸡蛋1个;胡萝卜末、油菜末适量;番茄酱、食盐、料酒、味精少许

  做法:

  1、土豆洗净、去皮、切两半,在中间挖小圆槽。

  2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀,放到土豆的`圆槽里再把两半土豆合在一起放入锅内加水和番茄酱用文火煮熟。

  3、出锅前加入少许加工好的油菜末,继续煮片刻即可。

  荷包蛋

  原料:鸡蛋1个、生菜末少许

  做法:

  1、锅中加入少许水烧开,鸡蛋打入锅里。

  2、用文火煮至蛋白将蛋黄包好呈半熟状,撒入生菜末烧开,滴几滴香油即可。

  面包或馒头

  原料:面包或馒头适量

  做法:

  1、面包或馒头切成1厘米厚的薄片;

  2、把面包片或馒头片放在烤盘上,入炉烘烤,烤至呈金黄色时出炉,冷却即可。

  煎西红柿

  原料:西红柿半个;面包粉、熟芹菜末、色拉油少许。

  做法:

  1、面包粉放入平底锅,炒成焦黄色;西红柿用开水烫下,剥皮、切薄片。

  2、平底锅内放色拉油烧热,放入西红柿红柿煎5分钟左右,盛入小盘内,撒上面包粉、芹菜末即可。

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