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六个月的宝宝能吃什么辅食
导语:每天除了吃母乳以外,还要吃些有营养易消化的食物,这样宝宝才会营养均衡,下面我们来看看六个月的宝宝能吃什么辅食吧!希望对大家有所帮助。
糊状类的食物(如米糊、粥水)
市面上有卖米粉的,买回来溶于水中搅拌均匀就可以吃了。或宝妈自己在家做些米粥类食物,注意粥水要煮烂,易于消化
鸡蛋黄泥
把煮熟的鸡蛋剥开,取出蛋黄,压成泥状就可以吃了。注意吃的时候要一点一点给宝宝,并留意宝宝是否会对蛋黄过敏。
水果泥
把苹果、香蕉等水果放进搅拌机搅成泥状,用勺喂给宝宝吃即可,水果内有很多营养元素,易于宝宝吸收
蔬菜泥
蔬菜里有很多维生素,这些维生素宝宝也是需要补充的,通过母乳已经不能完全满足宝宝身体所需了,所以我们可以将胡萝卜等一些蔬菜搅成泥状喂给宝宝食用。
小面条面片
市面上有很多易于宝宝吃的小面条面片,很细很薄,注意煮的时候要时间长一点,煮烂后易于宝宝吸收。
婴幼儿饼干
这个饼干很好买到,很多母婴店都有,买回来就可以吃了,很方便。
水
对于宝宝来说水也是食物的一部分,六个月后的宝宝需水量越来越大,母乳已经不能满足宝宝对水的需求了,宝妈要给宝宝多喝些凉开水,以满足宝宝需水量。
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