宝宝腹胀吃什么

宝宝腹胀吃什么

　　小宝宝腹胀很多时候是由于喂养不当，大量空气进入消化系统导致的，也有可能只是生理性的原因。宝宝腹胀怎么办呢？宝宝腹胀吃什么欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!

　　宝宝腹胀的症状

　　由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致。但如果腹胀明显，伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红，有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有 黄疸，解白色大便、血便、柏油样大便，发热或上述的“五不”症状，这些都是疾病的表现，严重而顽固的腹胀往往表示病情危重，应尽快到医院诊治。

　　宝宝腹胀吃什么

　　白萝卜粥：

　　【适用范围】：可以吃辅食的宝宝。

　　【材料】：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。

　　【做法】：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　【功效】：开胸顺气，健胃。对宝宝 消化不良、腹胀有疗效。

　　瘦肉萝卜汤：

　　【材料】：瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克

　　【做法】：瘦肉用刀剁成肉泥，白萝卜去皮切成中丝，芹菜切段、生姜去皮切丝，胡萝卜去皮切丝。

　　烧锅加水，等水开时投入白萝卜，胡萝卜丝，煮去其苦味，捞起待用。另烧锅下油，倒入花生油，姜丝、肉泥炝锅，注入鸡汤烧开，加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。

　　砂仁鲫鱼汤：

　　【材料】：砂仁3克，鲫鱼l尾，葱、姜、精盐适量。

　　【做法】将鱼去鳞，鳃、内脏，洗净;将砂仁洗净，嵌入鱼腹中;鱼置于锅中，加水适量。武火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可。

　　【功效】食肉饮汤。行气利水，健脾燥湿，适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀，泄泻腹痛等症。

　　参芪鸽肉汤：

　　【材料】：党参20克，黄芪20克，山药10克，净白鸽1只，精盐、调料适量。

　　【做法】：将鸽肉切块，放砂锅中，加党参、黄芪、山药、盐、调料和适量水，文炖煮50分钟，闷熟后饮汤食肉。隔日1次，连用10天。益气健脾，补中和胃。

　　【功效】适宜于脾胃气虚所至纳食不振，食后腹胀等症。

　　夏朴蜜汁：

　　【材料】半夏6克，厚朴6克，蜂蜜适量。

　　【做法】将半夏、厚朴煎取药汁，然后加入蜂蜜和开水服用。1日服1次。

　　【功效】适用于烦躁不安、脘愎胀满等症。

　　不同病因导致的腹胀可选用不同的食疗配方：

　　(1)乳食内积型

　　①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。

　　②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服1周。

　　(2)脾虚夹积型

　　①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。

　　②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1次，连食1周。

　　如何预防宝宝腹胀

　　1、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

　　2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长， 吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

　　3、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

　　4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如;甘薯、甜瓜等。

　　免责声明：本文仅供参考，详情请咨询专业人士。

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