新生儿睡眠常识须知

新生儿睡眠常识须知

　　新生儿睡眠常识，多知道新生宝宝们在正常情况下除了吃就是睡，每天大约会有18到22小时是在睡眠中度过的，所以新生宝宝的健康护理很多时候都是为了宝宝能有个良好的睡眠，那对于新生儿睡眠方面我们都该注意哪些问题呢？

　　新生儿睡眠不好可能的原因

　　宝宝睡眠不好时，父母需要认认真真的需找原因，然后针对导致宝宝睡眠不稳的原因去采用相应的处理措施，我们下面就大概说几点可能的原因：

　　1、由于宝宝还小，大、小便尚未自理，这样当尿布湿了让宝宝感觉不舒服时通常会睡觉不安稳；

　　2、宝宝喂养没有照料好，如宝宝饥饿的话也常常导致睡眠不稳；

　　3、宝宝睡眠环境太过嘈杂，要注意为宝宝营造适宜睡眠的氛围；

　　4、室内温度不当。室内温度过高或过低都会导致宝宝不适，从而影响宝宝睡眠；

　　5、如果孕期孕妈咪的维生素d及钙剂摄入量不足的话，新生宝宝就很可能发生低钙血症，此病症在早期通常也表现为睡觉不踏实，对此可以通过给宝宝补充维生素d及葡萄糖酸钙加以纠正；

　　警惕：当宝宝睡眠不稳外，还会伴有发烧、不吃奶等其他症状时，就需要及时到医院就诊检查；

　　提示：新生宝宝很多时候会在睡觉过程中出现呼吸节律不规整的情况，其实这也属于一种比较正常的生理现象，此时只要宝宝的皮肤红润，而不是呈现青紫或青灰色，父母们就不必过于担心或惊慌；

　　如何保证新生儿睡眠？

　　当宝宝要睡觉时不能让宝宝处于饥饿状态；在睡前要做好准备工作，让宝宝提前大小便；新生宝宝睡觉不要枕枕头，此时很可能致使宝宝头部前倾或偏向一侧，影响宝宝呼吸，时间长了的话还可能造成头颈部的畸形；

　　宝宝睡眠是新生儿时期宝宝的主要活动，在睡眠过程中宝宝也在不断的发育成长，因而一个良好的高质量的睡眠是宝宝健康发育的保证。

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