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婴儿发烧了物理降温有用吗？
发烧是肌体的保护性反应，孩子发烧就会产生不适。低烧不适合马上进行降温，体温不宜降得太快，有的孩子体温会自己降下来。
要注意给孩子多喝水，通过排尿降低体温，但呕吐的患儿不能使用此法。
体温如果继续上升，在38.5℃以下建议只采取物理降温。当体温超过38.5度时，尤其是会高热惊厥的孩子，就要及时进行药物降温加物理降温了，尤其是体温快速上升容易引起惊厥抽风。
需要注意的是，给儿童退烧需要分年龄，3个月以内的婴儿不适合用退烧药，可以进行物理降温。
婴儿发烧了物理降温误区
误区一
孩子高烧怕冷，需要多穿多盖
有些家长在孩子烧到39℃时，还给孩子裹着被子，穿着衣服。还有的家长发现孩子手脚凉，就开始盖被子，结果越裹温度上升越快，反而容易抽风。
如果手脚凉，容易引起寒颤，起鸡皮疙瘩，这时可以用温水给孩子擦脚心手心，让血管扩张。有些国外的妈妈看孩子反复发烧没办法了，就让孩子穿得薄薄的站在雪地里，或者在孩子没有胃肠道症状的情况下让孩子舔冰棍。
误区二
孩子发烧不能开空调，怕冷着孩子，加重病情
降低环境温度，比如夏天开空调，有助于散热，尤其是对高烧的孩子会有一定效果，至少可以让孩子的体温上升慢一点，防止孩子因体温上升过快而抽风，但注意别让风口对着孩子。
误区三
只要孩子发烧额头上就贴降温贴
在脑门、大血管区域贴退热贴，不一定能退热，但可以减慢体温升高，而且会对头部有一定保护作用。
吃药前贴一贴可以，吃药后不需要再进行冷敷，可以直接撕掉了。
另外，家里有冰袋的，可以放在脖子下面或膝关节后面，一般前胸后背不能放冰袋，如果怕冰块太凉就用毛巾包裹，记得常检查一下，避免冻伤皮肤。如果没有冰块，就把湿毛巾在冷冻箱里动一下，再用袋子包一下，也有降温的作用。
误区四
用“温水浴”物理降温，水温调得较高
有些家长在用温水浴进行物理降温时，怕孩子冻着，就把水温调得很高，这其实是不正确的。
温水浴后孩子身体潮湿，在体表水分蒸发时可以带走一些温度，但只要不受凉就行，切忌水温太高，尤其是热敏感性的患儿水温不能太高。否则，孩子本来就发烧，又泡在热水里，容易引起抽风。
温水浴的时间也不宜过长，让孩子冲一冲，洗洗，过一下水就可以了。
误区五
孩子发烧反复，没到规定时间又再次服用退烧药，这个做法很坑孩儿！
3个月以上的婴儿和儿童可以使用退烧药，但有的家长给孩子喂退烧药太频繁，也会对肝功能等产生影响。
建议吃药后用物理降温的方式延缓体温上升的时间，当体温达到38.5℃以上后，主张用对乙酰氨基酚或者布洛芬，这两种药可以交替使用，比如使用了对乙酰氨基酚后不到一下次服药的规定时间，但孩子体温又回升，可以换布洛芬，这样才不会让一种药在体内继续中毒，降低副作用。还可以结合一点中药，比如小柴胡颗粒。
误区六
使用大量医用酒精、甚至是工业酒精给孩子擦身体降温
这种方法虽然可以降低一些温度，但现在并不太主张使用。
如果孩子持续高热，又没有药物，才使用水稀释75%的医用酒精擦浴。
一般是半碗酒精兑半碗水，擦拭大血管区域，包括颈部、腋下、脚心手心、膝关节后面、太阳穴等，让血管扩张。
工业酒精肯定是不行的。反复使用酒精擦体也不对，可能会引起中枢神经系统的酒精麻痹，还会造成肝脏酒精中毒。尤其是小儿急疹、川崎病等容易反复发热的病，家长在着急的情况下，容易反复使用酒精给孩子擦体。
婴儿发烧了物理降温方法
1
冷敷法
方法：用冷毛巾、冷水袋或冰袋敷在前额。小冰袋等也可放在腋根部、腹股沟处。
经验：不知道有多少家长用过这个方法，个人觉得繁琐、不实用，关键一点，宝宝根本不配合，醒着的时候不愿意，睡着了又怕把他弄醒。
除非体温过高需要在某些部位放置小冰袋等，大多数时候我干脆放弃，改用最方便的“降温贴”，使用的时候只要注意避免黏上毛发，效果是不错的。“降温贴”是宝宝药箱里必不可少的东西。
2
温水洗澡
方法：如果发烧时宝宝精神状态好，可以通过洗温水澡来帮助降温。
经验：这个做法有效果，但个人建议适合夏季使用，而且水温宜调节在33～37℃。
水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧。水温太低则可能受凉。秋冬季本来气温较低，衣物穿脱不及时，容易加重病情。
3
35%酒精擦浴
方法：
①准备75%的酒精100毫升，加等量温水，保持混合液的温度在27～37℃左右。
②用小纱布从宝宝颈部开始擦拭，从上往下，以拍擦方式进行，在腋窝、腹股沟这些体表大动脉和血管丰富的地方，擦至皮肤微微发红，有利于降温。
注意：
宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。切记，宝宝高热寒战或伴出汗时不宜使用此方法。
经验：通常我选择在宝宝一觉醒来后使用酒精擦浴的方法，让他睡在被子里，大人依次擦拭一遍，同时注意身体其他部位保暖。
平时宝宝活动的时候，也可以偶尔擦拭一下颈部、额头、手心。
4
热水泡脚
方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40℃左右，以宝宝能适应为标准。
泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
经验：这个方法简单、安全，宝宝也不排斥，另外在水中加适量醋泡脚也是不错的。
5
多喝水
这是最值得推崇的纯天然降温法了。发烧是一个身体消耗水分的过程，发烧时多喝水可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。
但喝水也是有讲究的，记得曾经看到过一篇文章介绍，喝水要少量多次才不会增加肾脏负担，宝宝更是如此，这就要考验家长的耐心了，不厌其烦，不时喂水。
宝宝发烧的原因各种各样，做家长的既不能草木皆兵，一感冒发烧就急于求医；也不可麻不不仁，坐等病情发展。
细心地观察病情进展，沉着地选择对应的处理方式，这是极为重要的。
当宝宝发烧的温度越来越低、间隔越来越长，没有新的表现发生，妈妈们就可以慢慢放下悬着的心了。
但连续的高烧就有可能是并发的细菌感染或其他可能了，应该马上就医。
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