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怀孕时孕妇能喝红豆汤吗
导语：红豆汤是可以补血的食材之一，但是如果孕妇在营养过多的孕期时还能喝吗，小编今天来和大家深究下吧。
怀孕时孕妇能喝红豆汤吗
到了炎热的夏天，孕妈妈们大多都想要喝些红豆汤解暑消渴，但对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来，喝红豆汤是否会对胎儿产生不好的影响?而且孕妇能喝红豆汤吗这也是一个引起关注的.话题。 孕妇能喝红豆汤吗。营养专家表示，孕妇是可以喝红豆汤的。因为红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效，孕妇适量喝红豆汤，对缓解孕期水肿和维护心脏健康、排出毒素都很有好处。
红豆汤的功效与作用
1、红豆汤中含有较多的皂角甙成分，该成分能起到刺激肠道的作用，因此它有良好的利尿作用，同时还能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿病症皆有益。
2、红豆汤中的红豆有较多的膳食纤维成分，因此该汤具有良好的'润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3、值得一提的是，红豆汤还富含叶酸物质成分，孕妈妈适量多吃红豆汤能有催乳的功效。
4、红豆汤中的红豆富含维B1、钙、铁等营养成分，能起到消炎、消肿的作用，对改善皮肤粗糙、防脚气病等很有益。
5、红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。适当喝红豆汤能改善怀孕妇女产后缺乳情形，而对于一般女性来说还能缓解经期不适症状。
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