如何与难相处的人相处

时间:2022-10-11 12:50:07 情感 我要投稿
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如何与难相处的人相处

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  如何与难相处的人相处 篇1

  逃避

  逃避的策略是很多人会使用的。如果不喜欢某个人,最简单的方法就是不理他们,避免去可能会碰到他们的聚会或场合。

  逃避一般会保证安全,但不幸的是,有些人可能无法回避,尤其是在一同上学的朋友、老师,或者在同一个公司的同事、领导,你们不得不每天碰面。

  我们每天忙着得到或抓住自己喜欢的人、事、物和环境,也紧张地回避或排斥生活中一切不如意的人、事、物和环境。在挣扎着得到和排斥之时,生命的长河不断的流逝。

  逃避只能掩埋伤痛,往往埋下的是流着脓血的伤口,会在自觉或不自觉中污染生活。痛苦的释放和解决没有它法,只有面对。穿越之后,才能超越!

  讨好

  与难相处的人打交道的另一种方式就是讨好他们,做他们想让你做的事情,或者让他们做他们想做的。这样,他们就不会打扰和干扰到你。

  这种方法在短期内行得通,因为表面上保持了和平,让很多人快乐。但从长远来看,讨好可能会让你感到不快和不满,还有可能被人欺负,让人占便宜。

  有一天你会发现,当所有的努力只是为了争取别人的满意时,自己会离满意越来越远; 而想讨好的`人没了踪影,但生命的路已无法回头,不能重头开始!

  讨好,其实是一种对人对己的欺骗,因为,不是源于真心的东西都无法持久。

  对抗

  对抗比逃避、讨好的能量级别高,但它是一种消耗,伤人者必伤己。

  带给人痛苦的经历是个很厉害的两面派,如果我们对它排斥、对抗,它会回馈你更多地对抗,可以让你整个世界混乱不可收拾,直到你崩溃。

  更健康、持久有效的方法是接纳和坚持自己。

  接纳

  首先你不必喜欢这些人或他们的行为,但你要接纳自己不可能永远逃避或讨好他们的现实。

  你不可能改变他们,但可以改变自己对他们的所作所为的反应。这不代表要你喜欢某个人,但意味着你必须接受他们的存在,而且可以用许多方式与他们进行互动,有的有效,有的无效而已。

  坚持自己

  其实,与难以相处的人相处的最好方法是坚持自己。

  这意味着在被动受欺和主动进攻之间找到平衡;

  这意味着通过自我关怀和自我尊重,维护自己,为自己撑腰;

  这也意味着告诉别人你的感受,设定好与人交往的界限,学会说“不”,直率地要求别人以不同的方式对待你。

  人都非常渴望自由,以为拥有了很多东西就会自由。其实,真正的自由是做一个真实的自己,说想说的话,做想做的事。无需掩盖,无需肯定,无需认同,无需讨好。当你找到了自己的位置,别人自然会定位和你的关系。不用去猜测别人,你很难猜准。弄清楚自己,也就看清了他人。

  人都说做人难,难是难在想做一个八面玲珑的人,想做一个人人喜欢的人、想做一个一切顺利的人,如果只做一个真实真诚的人,一个不管别人怎样想、怎样说,只做利人利己事的人,就会简单容易。

  有人说,现在的社会欺骗很多,哪能做诚实的人?其实,这更加说明真实真诚的可贵,人人喜欢真实真诚的人。最容易做的是做一个真实的人。不喜欢你的讨好也是徒劳,喜欢你的都喜欢一个真实的你,无需面具。

  对抗痛苦,是增加痛苦,逃避痛苦是种植日后发芽的痛苦,唯有接纳、体验,才能真正的放下。

  当你能够不对抗、不逃避烦恼和痛苦,找到与它们和谐相处的方法时,你就真的开始找到了通向幸福的路,找到了与他人相处的方法。

  方法就是:接纳和感受你的痛苦,发现其中的意义。

  如何与难相处的人相处 篇2

  第一,要学会用微笑打开你的社交圈

  “一笑倾人城,再笑倾人国。”女人的笑容往往具有强大的力量。一个真正懂得微笑的女人,总能轻松穿过人生的风雨,迎来绚烂的彩虹。笑对于女性尤其重要,适当场合的笑,能够展示自身的最佳气质。笑容是一种能令人感觉愉快的面部表情,可以缩短人与人之间的心理距离。

  第二,巧妙运用眼神与对方交流

  眼睛是心灵的窗户,社交中,眼神的交流也是重中之重。无论和任何人做任何形式的交流,都应直视对方的眼睛,并保持一两秒。在一本礼仪书中,专家对此进行了匪夷所思的量化指导:如果两人面对面交谈30分钟,对方看你的时间如果少于10分钟,那一定是“不把你放在眼里”;如果注视你的`时间在10~20分钟,则说明对方对你是友好的。

  而当注视时间超过了20分钟这个临界值,问题又变得复杂起来,表示对方对你极为重视,但也不排除“敌视”的可能性。这就对我们脑内的生物钟功能提出了高标准,要求精确到分钟级,一旦不慎,就有“化友为敌”的危险。

  看来眼睛在女性社交中起到了举足轻重的作用,正确得体地处理自己的眼神是每一个社交女性应该具有的能力。从眼睛看人的方法由来已久,情感流露最显著、最难掩的部分,不是语言,不是动作,也不是态度,而是眼睛,言语动作态度都可以用假装来掩盖,而眼睛是无法假装的。我们看眼睛,不重大小圆长,而重在眼神。德国某人际交往专家认为,交谈中眼光最正确的轨迹是:首先看着对方的眼睛,随后把视线缓慢移到嘴部,过一段时间后再返回到眼部。

  一个成熟的、有教养的女性,她的眼神里应该展示着一种落落大方、亲和友善的淑贤睿智神韵,让那些失礼的斜视、盯视、瞟视、瞥视、眯视的人感到自惭形秽,从而受到某种程度上心灵的净化。这样的女人,眼神里写满了内容,能“说”出语言所无法表述的含义。

  第三,学会倾听对方

  谈话交流中另一个重要因素就是倾听。在女性社交中,倾听成为女性克敌制胜的法宝,一个时时带着耳朵的人远比一个只长着嘴巴的人讨人喜欢。与人沟通时,如果只顾自己喋喋不休,根本不管对方是否有兴趣听,这是很不礼貌的事情,也极易让人产生反感。

  做一个好听众,不仅要自己说,更要尊重别人说,效果要比你说得天花乱坠好得多。倾听并不只是单纯地听,而应真诚地去听,并且不时地表达自己的观点。倾听的时候,要面带微笑,最好别做其他的事情,应适时的以表情、手势表示认可,以免给人敷衍的印象。

  特别是当对方有怨气、不满需要发泄时,倾听可以缓解他人的负面情绪。很多人气愤地诉说时,并不一定需要得到什么合理的解释或补偿,而是需要把自己的不满发泄出来。这时候,倾听远比提供建议有用得多。如果真有解释的必要,也要避免正面冲突,而应在对方的怒气缓和后再进行。

  第四,女人在社交中要尽量去了解别人

  不要用责骂的方式,尽量设身处地去想——他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益得多。有关心理学家早就以实验证明:在训练动物时,一个因良好行为而得到奖励的动物,要比一个因行为不良而受到处罚的动物学得快得多,而且能记住它所学的东西。进一步的研究表明,人类也有同样的情形。我们用批评责怪的方式并不能够使别人产生真正的改变,反而常常会引起反感和愤恨。所以,对别人挑剔、批评、责怪或抱怨都是愚蠢的行为。

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