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情侣吵架怎么处理
导语：我们常说，情侣吵架并不是真的要争个输赢，很多事情难得糊涂一点会更好。其实这种说法不尽准确。因为两个人既然吵架说明存在问题，如果一味忽视问题的存在，隐患就会像肿瘤一样越长越大。以下是小编为大家精心整理的情侣吵架怎么处理，欢迎大家参考！
情侣吵架最好的解决办法No.1
了解双方真实的心理需求
事实上，90%以上的情侣吵架都是由“误解对方真实意图或需求”而产生的，所以，搞清楚对方的真实需求，搞清楚对方真正想表达的意思，就成了化解冲突的关键!
首先你要用心去留意冲突发生的当时，从对方的言行中，你看到了什么，听到了什么?你能否客观地把这些说出来，而不带个人的主观评判?
其次，对方的这些言行，具体给你造成了什么样的感受?是气氛，委屈，害怕……还是别的什么?把你最真实的感觉表达给对方。比如你可以这样告诉他：“我知道你压力大，我也不想黏着你增加你的负担，只是很多天没你的消息有些发慌。”那么对方自然马上知道你不是真的要无理取闹。
接着，在你自己的言行里，你真正想表达的，或者你真正需要对方为你做的是什么?你能否就事论事地，尽量不带情绪地去表达出来?比如你可以这样说：“其实我没别的意思，就是最近经常见不到你，希望我们能有更多时间相处。”如此一来，对方又怎会不理解呢?
情侣吵架最好的解决办法No.2
提问者与回答者的角色扮演
如果实在不知道如何下手，情侣双方可以轮流扮演提问者的角色去探索，了解对方的深层心理需求。具体有三个小步骤：
1、提问者可以问：“你选择这样做是出于怎样的考呢?”“你需要什么?”“你的这个需要有没有可能在不改变对方的前提下实现?”
2、用心倾听回答者的回答。
3、提问者用自己的话复述回答者的语言，“你要表达的意思是不是……”“你需要……是不是这样子?我听对了百分之几?”
如此多次复述，反复验证，直到回答者认为提问者已经理解了90%以上为止。此时就可以交换提问者与回答者的角色。
情侣吵架最好的解决办法No.3
寻找满足双方需求的办法
当两个人了解到双方的需求后，并肩坐在一起，把两人的需求放在一起，合力寻求双赢的解决办法。
要注意一下，这个步骤不是说要决定谁妥协谁牺牲，而是要努力寻找能够令双方都满意的方法。你们可以先头脑风暴一下，把双方都想到的解决方案列出来，最后一个个地过，直到找到那个相对能同时满足双方的方案。
这个步骤的重点，不是真的能达到完全的两全其美，而是在这样的过程中，彼此探索对方的需求，体会到对彼此的重视和珍惜，在这样的过程中增进了彼此的感情浓度，化干戈为玉帛。
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