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了解宝宝入园的三步法则
哎，又是一年的入园时间到了，入园对于宝宝和父母来讲，好像是一场战争一样，宝宝处那种冲锋陷阵的现况，父母会担心宝玉适不适应幼儿园里的生活。
又是一年入园时。
入园对于孩子和家长来说，就像是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，家长暗自心焦——孩子是否会适应幼儿园的生活？会不会想家……看着孩子楚楚可怜的眼神，家长“明知山有虎”，但为了孩子的综合发展，却不得不“偏向虎山行”。
磊磊上幼儿园了，可他并不开心。
上幼儿园前，为了免除磊磊对陌生环境的精神焦虑，妈妈事先做了不少功课：带他去幼儿园参观，在滑梯、转椅上尽情地玩了一番；给他讲老师像妈妈，小朋友一起玩多开心。
第一天磊磊半是期待半是畏怯地走进幼儿园，忍住眼泪跟妈妈道别。回家时，他的额头上还贴着老师表扬他的五角星。可当天晚上，磊磊在梦中哭了几次。第二天妈妈说尽好话，甚至答应陪他呆在幼儿园，磊磊就是哭着不肯去。
为什么不愿意上幼儿园
磊磊的年龄，还无从用语言把拒绝去幼儿园的缘由表达出来，于是妈妈去跟老师沟通。老师说，不适应的孩子不是他一个，磊磊的表现还算好的。老师建议父母不必太着急，让磊磊有个适应过程。宝宝入园前的“必修课”
从出生起，孩子都是在不断遭遇陌生环境的焦虑中成长。他总是留恋熟悉的环境，比如，出生后留恋母亲的心跳声——以后又留恋母亲的怀抱——留恋自己的家，等等；但是在对陌生环境焦虑的同时，他也学会了打量明亮的四周，学会了咀嚼食物，学会了抓握玩具，学会了有限地接纳爸爸妈妈以外的陌生人——比如保姆，等等。
作为父母，无法以自己的身体去替代孩子不断克服焦虑，我们应常常创设新环境让他去适应，比如让他经受所谓的“饥寒三分”。宝宝入园焦虑症对策
幼儿园对孩子来说，是“踏上社会”的第一步，环境之陌生，可想而知。有些小朋友可以很快就融入新的环境中，其实，在这之前，这些孩子同样也有心理“过渡期”。从心理上来说，孩子们都会跟磊磊一样，宁可呆在熟悉的家里，他们也曾怀着焦虑在观察幼儿园。但不管客观条件如何，主观上由于能够比较快地克服焦虑，融入“社会”，这样的孩子总是能通过进幼儿园，心智成长一大步。
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没有精神焦虑就一定好吗？
如果完全依顺磊磊的心愿，避免让他遭受任何精神焦虑，这将会是怎样一种情景呢？
如果那样的话，他会基本呆在家里，有熟悉的人带领。即便这个“熟人”精通育儿知识，磊磊所受的影响还是比较单一的：相对单一的对话模式，相对单一的交往模式等，使他的思维模式相对单一。他将会在熟悉的环境里优悠自在，信息刺激相对减弱：不同的环境有不同的排列组合，哪怕图书的陈列方式也会不一样，而人际之间的“社会规则”更与“家庭规则”显著不同。磊磊无从接受到这些信息，对社会的敏感度会相对减弱。五花八门不上幼儿园的理由
如果说对孩子的“强制高压”会造成心理不健康，那么不让孩子承受适度的精神焦虑，一味顺从孩子躲避陌生环境，孩子的心理健康同样会有所缺失。对付初入园宝宝“心理困境”
适度的精神焦虑，可促使孩子保持适度的紧张，调动心智，去观察、分析、独立应对（包括用哭的方法、忍的方法等），从而促进积极的思维，不断形成新的经验。
当然，就像婴儿诞生初期，我们尽量在温度、饮食等方面为他创造一个母体“仿真空间”、让他听着母亲的心跳稳定焦虑情绪那样，对于磊磊上幼儿园这件事，妈妈的尽量疏导也很必要。
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怎样疏导精神焦虑的孩子
应对适度精神焦虑的孩子，妈妈可以这样做：
淡化孩子的焦虑感。不把是否上幼儿园作为与孩子讨论的话题，把上幼儿园淡化为与吃饭、睡觉一样自然的事。特别是当孩子一再表示不去上幼儿园时，妈妈不要坚持说下去，要迅速转移话题。
·设立孩子的兴奋点。与孩子谈幼儿园生活时，不以“开心”不“开心”作为主题，而是具体到唱什么歌、吃什么菜等等。宝宝入园三步法则
·创造“妈妈替身”。随时与老师沟通，让老师了解孩子多方面的细节，特别是以往克服陌生环境的有效方法（比如钻进妈妈的怀抱、用语言正面鼓励、给他最喜欢的玩具等），妈妈可以将之告诉老师，请老师在孩子需要安慰或鼓励时，代替实施。
孩子越早尝试自主克服焦虑，他的心理弹性将越健全，而心理弹性越健全，自然越有利于身心的健康成长。
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