怎样挑选瑜伽服

时间:2024-03-20 23:16:20 赛赛 生活 我要投稿
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怎样挑选瑜伽服

  瑜伽服是练习瑜伽的必备瑜伽用品,练习瑜伽的朋友都需要一件拿得出手的战衣,那么,如何才能拥有这样的战衣呢?今天我们就和大家一起来学习一下瑜伽入门知识——如何挑选瑜伽服。大家不妨来了解一下吧!

怎样挑选瑜伽服

  瑜伽服介绍

  瑜伽作为一种古老的健身运动,在现代的社会越来越流行,从最初几个人的练习,当时还被很多人当做异类,但是现在却已经走在了时尚的最前沿,很多时尚男女都会去选择练习瑜伽。

  那么问题就来了,这么多人喜欢练习瑜伽,那么练习瑜伽的时候,瑜伽服该怎么挑,怎么穿呢?

  穿上瑜伽服会让你对瑜伽产生一种更加深刻的认同感,会使我们的瑜伽练习变得更加的规范,更加的有组织性。

  呼应禅修、打坐的方便性,舒适、宽松成了瑜珈服饰的必备条件。

  今年,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,带着印度风格的宽松剪裁的上衣,以绳带凸显的宽松长裤,舒适度可与运动服装媲美的亚麻,时尚当道的同时,也是一派自然习禅的精神。

  目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌,对时尚族来说兼顾实战和时尚需要的混搭哲学就成了必修的内容,也很符合一衣多穿的理念。

  瑜伽服的材质有很多,我们每一个人对瑜伽服服要求也不尽相同,所以,瑜伽服的材质选择是挑选瑜伽服的关键所在,下面我们就一起来了解一下几种常见瑜伽服的材质吧!

  材质选择

  1、蚕丝棉

  蚕丝棉的衣服具有透气性强,保暖性强,排湿和吸湿性强的特点。

  因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维,含几十种氨基酸,因而桑蚕丝棉与人体接触,令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢,对皮肤有保健作用。

  2、粘纤+%5氨纶

  粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。近年,粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。

  因为粘纤的含水率最贴近人体的皮肤,穿着它的时候会感觉到很凉爽,透气。瑜伽服中就含有粘纤成分,所以瑜伽服也有很好的弹性,拉伸力也比较强。

  较一般健身服弹性低的缺点,更适合完成瑜好的弹性,拉伸力极强,较一般健身服弹性低的缺点,更适合完成瑜伽的各种动作,材质高档,手感顺滑,穿在身上就如同肌肤一样自然,穿着后垂感极佳,贴身舒适,时尚与专业的完美融合。

  3、涤纶+5%氨纶

  涤纶是合成纤维中的一个重要品种,是我国聚酯纤维的商品名称。

  它是以精对苯二甲酸(PTA)或对苯二甲酸二甲酯(DMT)和乙二醇(EG)为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET),经纺丝和后处理制成的纤维。

  因为涤纶的定型性能比较强,它被广泛的用于制造衣着业。

  涤纶纱线或织物经过定形后生成的平挺、蓬松形态或褶裥等,在使用中经多次洗涤,仍能经久不变。

  特性

  a、强度高,短纤维强度为2.6~5.7cN/dtex,高强力纤维为5.6~ 8.0cN/dtex。由于吸湿性较低,它的湿态强度与干态强度基本相同。耐冲击强度比锦纶高4倍,比粘胶纤维高20倍。

  b、弹性好,弹性接近羊毛,当伸长5%~6%时,几乎可以完全恢复。耐皱性超过其他纤维,即织物不折皱,尺寸稳定性好。弹性模数为22~141cN/dtex,比锦纶高2~3倍。

  c、耐热性好。

  d、涤纶表面光滑,内部分子排列紧密,分子间缺少亲水结构,因此回潮率很小,吸湿性能差。

  e、耐磨性好,耐磨性仅次于耐磨性最好的锦纶,比其他天然纤维和合成纤维都好。

  f、耐光性好,耐光性仅次于腈纶。

  g、耐腐蚀,可耐漂白剂、氧化剂、烃类、酮类、石油产品及无机酸。耐稀碱,不怕霉,但热碱可使其分解。

  h、染色性较差。

  4、亚麻+X%棉(“远阳“ 沙香等品牌有此类材质的瑜伽服)

  亚麻是麻的一种,还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具有优良的吸湿透气功能。

  经测试

  亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍,透气量为涤纶织物的4.5倍,抗静电性为涤纶织物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是最卫生的纤维。亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性,穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点。

  亚麻的特点

  a、麻纤维属纤维素纤维,其织物拥有与棉相似的性能。

  b、麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性,尤其强度居天然纤维之首。

  c、麻布染色性能好,色泽鲜艳,不易褪色。

  d、对碱、酸都不太敏感,在烧碱中可发生丝光作用,使强度、光泽增强。在稀酸中短时间作用(1—2分钟)后,基本上不发生变化。当然,强酸仍对其构成伤害。

  e、抗霉菌性好,不易受潮发霉。

  5、牛奶蛋白复合纤维

  牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质,采用高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液,经湿法纺丝及特殊的后整理工艺而成的新型纺织原料。

  适合纺织各种内外衣料,又可生产不同纤度、不同长度的短纤维,以适合与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。

  牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸,蛋白质成分在25%-30%,酸碱度PH值在6。8左右,呈微酸性。用投影仪观察其外形,纵向有隐条纹,边缘光滑。横截面呈圆形。

  所以可以称牛奶蛋白复合纤维是含有动物蛋白质氨基酸的合成纤维,性能更接近于天然纤维蚕丝。它兼有天然纤维与合成纤维的特性,既有柔软亲肤的穿着舒适性。又有强度高、抗菌防蛀的穿着服用性。

  6、90%锦纶+10%氨纶

  Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料,不会产生掉色,脱色,变形等现象,同时具有良好的吸湿排汗效果,经过多次洗涤历久常新。

  专家建议

  1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。

  2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤,上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口,翻滚动作时不容易走光。

  瑜伽服的采购建议

  首先,假如你选择便宜的话,那就可以自己解决,一般来说,我们以前穿的宽松的裤子,稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤,针织的、棉的、麻的都可以。

  再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择,我们知道,最佳的瑜伽服,裤子最好是有抽绳的,长度可以根据需要自由调节,而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。

  至于上衣,一般没有特别大的要求,只要适合自己就好。另外,在一些内衣品牌店中,我们也可以看到瑜伽服的身影。

  当然,我们有可以去专业的运动商店购买,在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

  挑选瑜伽服的2个标准

  1、舒适自然

  若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿着很舒适,却不见得适当,不是吗?

  那么,现代人穿什么比较好呢?以小编的经验来说,还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道,但所谓功能性为主,又是什么意思呢?

  瑜伽服也是一种服装,作为专用的瑜伽练习服装,一定要满足瑜伽练习中的任何一个细节要求,最突出的就是弹性的要求。

  因为瑜伽有很多全身伸展的大动作,而且不是只有某几个角度的动作,因此,若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰,固然很通风、舒适,但有时反而会因布料没有弹性,有束手束脚之感。

  另外,因为我们的动作中,可能会有肩立等,头下脚上的姿势,衣裤若太宽松,会有往下滑的窘境,反而让腹部或腿部露在外面。

  以小编而言,我习惯穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质,可是却有一个优点,流汗后,它的排汗性的确比棉麻佳,且不会因为衣裤湿了黏在身上,时间一久可能会长湿疹,更加不适。

  所以说,选择一个有利于排汗的瑜伽服对我们的练习是非常有帮助的。这种面料不一定要纯天然,但是一定要吸汗。

  而吸湿排汗的布料种类还不少,我建议您可多多比较不同的品质,选择质感更细致,弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重,穿在身上好象包着厚厚的尼龙布,则是下下选。

  2、保护肚脐不外露

  因为瑜伽人口快速成长,有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。

  有些朋友会问,瑜伽服和一般的韵律服有什么不同?其实,这两种的质料几乎没有不同,式样也差不多,实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。

  不过,我觉得所谓瑜伽服,和韵律服最大的不同是:肚脐尽量不要露出来。

  现在很多厂家设计的瑜伽服为了时髦美观,裤子会设计成低腰的款式,不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣,或者背心式的长式上衣,都会让肚脐裸露在外。

  这样固然视觉上很美,可是对瑜伽人来说,反倒是不太好的。

  您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者,会把丹田(肚脐)露在外的吗?因为我们很讲究腹部随时用力、收紧,让腹腔内的器官和磁场继续运作着。

  若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风),对注重养生的人来说,都是不好的。

  因此我建议大家,不论您上衣穿得长一点,或是裤头高一点,务必要把腹部遮好喔。

  不用穿得太紧在保护肚脐之外,我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点,就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。

  尤其是内衣的松紧带,若是太紧的话,束在身上不但觉得不太舒服,更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。

  另外,若是腹部有个环扣等饰物,会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作,做得较吃力,不是吗?

  虽然我们穿的多半是弹性布料,但是为了展露曲线,穿小一号的衣裤,也会让自己的动作卡卡的。

  这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方:瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰,而是重视穿着舒适能做动作即可。

  另外,我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品,让自己看来更美。

  不过,我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下,让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽,不被这些外在的饰品分散了学习的注意力。

  至于裤子的长短、宽点好还是合身好?上衣是否要包肩?我觉得您认为好穿就好,不是那么重要的。

  瑜伽服怎么选

  一套好的瑜伽服应该是促进运动效果的,弹性、延展性和舒适性都要满足,不会束缚动作,也不会出现松垮,运动时出汗也要能快速排干,避免受凉。

  1、以宽松休闲为主

  做过瑜伽的都知道,瑜伽动作比较柔软,而且幅度都比较大,所以咱们挑选瑜伽服时一定不要太紧身,太紧身对于动作的伸展性并不好,要以贴身、休闲为主,方便把动作做到位。

  瑜伽上衣主要以长袖、中长袖、短袖、背心、吊带,而裤子主要就是直筒、喇叭、灯笼裤居多,可以自由搭配,不过整体搭配最好是可以遮住你的肚脐,抱住丹田之气。

  2、选什么材质

  瑜伽服属于贴身类的服饰,加上运动时会留下不少汗水,所以瑜伽服的材质选择非常关键,尽量要以速干、贴身舒适为主。瑜伽服的面料有很多,且大多数混合织物,今天就给大家介绍常见的几款:

  莱卡(氨纶):由氨纶纤维制成的面料,必须和其他纤维混纺制成衣物。弹性好且不易变形,贴身舒适,面料柔软度很好。

  奥戴尔:属于天然纤维织物,将植物蛋白纤维通过特殊工艺制成的高档纤维,价格昂贵,非常环保,吸湿性好,弹性大柔软透气,而且质地轻薄爽滑,非常适合春夏秋穿。

  莫代尔(人造纤维):与人造棉类似,这款属于人造纤维,手感柔软、吸湿性强,具有天然的抗皱性和免烫性,不过容易起绒。

  竹纤维:以竹子为原料经特殊工艺制成竹纤维,比较绿色环保。柔滑软暖,抗菌抑菌,可以做到冬暖夏凉。不过使用寿命短,用一段时间后就会变得干硬,透气性也会随之变差。

  锦纶(尼龙):是中国所产聚酰胺类纤维的统称,面料耐磨、耐用性非常好,吸湿性较好,属轻型织物。容易褶皱,不耐热。

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