花茶如何养颜瘦身

花茶如何养颜瘦身

　　1、玫瑰花茶

　　性温和、可调血气、助生理期调理、条武术学校经理带、补血、促进血液循环、改善体质。

　　养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

　　其冲泡方式如下：

　　瓷壶温热，置入适量玫瑰花(约7~10朵)，冲入沸腾开水约400CC，闷约五分钟，加入适量冰糖(蜂蜜)，使用长调匙调匀。

　　提供下列使用配方：

　　帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊

　　养颜美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+熏衣+金盏花

　　美姿瘦身、健胃 整肠:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷

　　调节生理、武术学校活血护肤:莫莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶

　　菊花茶有醒脑明目去火的作用!一般泡5至7次。

　　2、紫荆花茶

　　原料：紫荆花1克、白头翁2克、绿茶3克。

　　用法：用开水冲泡后饮用。

　　功用：清热凉血。

　　3、乌龙茶

　　对症：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶

　　做法：简单地用开水冲。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂