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老胃病患者日常生活注意事项
我们生活中经常会遇到这样一组情景：晚上散步，甲乙两个老街坊在路边相遇，甲：“好久没见了，最近身体怎么样？”乙：“挺好的，还是胃经常不太舒服，老毛病了。”
可见，乙是一个老胃病患者，这个故事也从侧面说明了一点，对于胃部的慢性疾病，人们常常引不起足够的重视。然后临床显示，往往这个最常见的病，危害人的生命却是最多。由于胃病大多由幽门杆菌病变引发，与胃癌致病因子相同，任其发展，最终极有可能引发癌变；且由于胃癌的潜伏性较深，确诊困难，往往到中晚期才会被发觉或是确诊。因此，对生命危害极大。因此，老胃病患者在日常生活中应当格外注意以下几点：
一、 注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。
二、 避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。
三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。
四、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜 的血液供应及影响胃粘 细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。
五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。
胃部很多疾病潜伏性很强。经常会和其他的疾病混淆，因此，我们能做的就是尽量注意日常的饮食生活习惯，防止慢性胃炎症状等疾病，防患于未然。为我们，以及亲人的健康，上一层保险，让自己舒心，让亲人放心。
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