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健康的重要性演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当下社会，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的健康的重要性演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的重要性演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们都知道，健康是我们生命中最重要的，因为只有拥有健康的身体，我们才能够更加快乐地享受生活，更好地体验生活中各种各样美好的事情。然而，想要拥有健康的体魄，讲究卫生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本钱。”这句话说得一点也没有错，健康是极其重要的，而拥有健康的前提是要讲究卫生。俗话说得好，“民以食为天”，我们在吃东西的时候，一定要注意讲究卫生，因为“病从口入”，所以，吃饭之前一定要记得先洗一下手，然后再去享受美味的'一餐。除此之外，在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净，然后再去做其他的事情。
平时有空闲的时候，我们就应该将自己的房间收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗户，这样就能够让家里焕然一新，同时也可以使自己心情愉快。其实，有时候，做一做家务活也是一个不错的选择，因为做家务也算是一种运动。讲究卫生，环境变美了，身体健康了，我们的心情自然而然也会好起来。
为了让我们能够拥有健康，让我们讲究卫生吧。
健康的重要性演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的，健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证，关爱健康是我们的责任。
如果一个人没有健康的身体，那么他的一生就会失去幸福的保证，每日在疾病中痛苦，在折磨中挣扎，因关注自己的身体状况，无法去考虑其他事情，也就不会在事业上取得成功。
在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，身材走样。这会增加患病的机率，威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器，那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢?
锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心，还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动，提高身体的新陈代谢，增加机体细胞活性，使我们可以长寿，也可以让我们永葆青春活力。
合理的.饮食是很重要的。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话，那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律，暴饮暴食，会使动力系统功能紊乱，受苦的还是自己啊!
保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张，大脑负荷也比较重，造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态，淡然坦然地接受一切，不强求、也不必患得患失，不论何时，给自己一个微笑，给别人一个微笑，保持轻松的心态也可让人们健康永驻。
调控自己的情绪。易怒伤肝啊，证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力，战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康，也可以使我们获得良好的人际关系，良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼，形成一个良性循环，何乐而不为呢?
健康如此重要，关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康，才有可能幸福一生。
健康的重要性演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目的“香烟，请从我身边走开”。
在我们身边，看见有人吸烟早已是娄见不鲜的事了，有的同学吸烟是从懵懂的虚荣好奇开始，有的同学是从精神极其空虚到满足自身欲望开始。但是无论如何，我都希望我身边的同学，远离香烟，从现在开始。
同学们，我们都拥有最美丽的青春年华，我们需要担负着来自社会的，家庭的许多责任。因此有一个良好的生活习惯和健康的'体魄，是我们做好一切事情的前提。可是在我们的身边，总有一些同学，家庭如此贫困，他们却用父母辛勤打工的钱来买烟。你可知道，你的每颗烟里凝聚着你父母多少汗水，有的同学下课，晚自习后躲在厕所里吸烟，烟味和厕所里的臭气一同吸进你的肺里。给你的身体留下了巨大的隐患。有的人，在寝室里吸烟，一身烟气，让同学们躲之不及。有的女生，也学着吸烟，岂不知，不仅伤害自己，危害后代，也破坏一个女生最美丽的形象。
同学们，我们是未来的医务工作者，救死扶伤是我们的责任。如果我们连自己的生命都不知道爱惜，我们怎么能够学会爱惜别人的生命。我们怎么能够赢得别人的信任与尊重。
为了我们的健康，为了他人的健康，在这里我发出呼吁：我们要自觉的远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!让香烟从我们身边走开吧!
健康的重要性演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
什么是财富?有人说，诚实是财富;有人说，快乐是财富;有人说，失败的教训是财富;有人说，成功的经验是财富……在这么多“财富”中，我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康。人们常说，身体是革命的本钱。的确，没有健康的`身体，一切都等于零;反之，如果有了健康的身体，就有了去努力、去奋斗的资本。
如果我们生病了，不仅要花费很多的钱财，更重要的是还会让亲人为我们担心、难过。由此可见，健康不仅仅是财富，而且还是我们和家人幸福和快乐的源泉。
我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作，不注意身体保养，而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。一位历史性的伟大文学家，就这样去世了，这是一件多么让人遗憾的事情呀!如果不是这样，鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀!
可见，健康是多么的重要、多么的可贵!
家人健健康康是一件可以让人感到非常快乐、非常幸福的事情，反之，一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦。就拿我们家来说吧，我的曾祖父生病去世了，我们全家和所有的亲友都很痛苦、难过。而我的曾祖母十分健康，身体还很硬朗，她和我们开开心心地生活在一起，这使我们都十分高兴。
由此，我们可以看出：一个人是否拥有健康也牵动所有亲人的心。
我们知道，幸福是一笔财富，它对所有人的一生都至关重要。一个人有了健康这个资本，才能去学习、去工作，给我们自己创造一个更美好的未来。
因此，我要好好爱自己，牢牢地把握住健康这笔财富。
健康的重要性演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
记得一则哲理故事讲到：如果生命中所有珍贵的东西都可以用数字来衡量，那么生命和健康为1，其他所有的东西包括知识、成绩、荣耀、财富等等，都是在1的后面。
人的一生只有一次的生命，在生命当中，什么才是最重要的呢？
我认为是健康。生命是相对有限的时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限空间得以延续得以延长。
那么，什么是健康？
健康包含了两个方面――身体和心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是个健康的人，只有健康的人才能拥有幸福与快乐。也只有健康的人，才能拥有光明的人生。
人人都想要拥有光明的人生，但在我们生活中却有一个隐形的杀手，不断地在消耗我们的健康。而我们却把它视如珍宝，视它如自己，每时每刻都想要跟它黏在一起，各位知道它是什么吗？那就是手机。其实手机有错吗？那就看使用它的人是如何使用它了。水能载舟、亦能覆舟，如果你用手机来学习，那么，它就是你的良药；但如果用它来玩游戏，那么，它就是你的毒药了。所以为了你的健康，请正确使用手机，努力让它成为你的.良药而不是毒药。
生命于每个人只有一次，而健康的生命会更加有意义，也只有这样的生命才能承载更多的知识、更多的义务、更多的责任。让我们一起关注健康，珍爱生命，以健康的身体回报父母、回报老师、回报社会吧！
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