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企业运动会比赛的项目介绍
在我们平凡的日常里，运动会的适用范围越来越广泛，要注意运动会介绍在写作时具有一定的格式。那么大家知道标准正式的运动会介绍格式吗？以下是小编为大家收集的企业运动会比赛的项目介绍，仅供参考，希望能够帮助到大家。
企业运动会比赛的项目介绍 1
一、竞技性比赛规则
（一）5人制男子篮球
比赛规则：
1、按照篮球比赛规则进行，全场四节比赛，每节12分钟，犯规及换人不停表，节间休息5分钟，没有各人犯规次数限制，单节比赛全队犯规满4次后，任何犯规将执行罚篮。若比赛结束双方总分相同，设加时赛5分钟。
2、各球队进行循环比赛，按相互之间战绩分出冠亚季军，相互之间战绩相同，则比较胜负分差。
3、篮球比赛为集体项目，请各队自行准备并统一着装，组委会不提供比赛服装。
4、设主裁判一名，由非当日比赛队委派。
（二）8人制男子足球
比赛规则：
1、按照足球比赛规则进行，上下半场各30分钟，中场休息5分钟，不限换人名额，可重复换人，无红黄牌，无越位犯规，无加时赛及点球大战。
2、每场比赛胜3分，平1分，负0分，全部比赛结束按积分论排名，相同分数，则比较相互之间的战绩，相互之间战绩相同，则比较净胜球。
3、请各队自行准备并统一着装，组委会不提供比赛服装。
4、主裁判及边裁由非当日比赛队指派。
（三）羽毛球（男、女单打，混双）
比赛规则：
1、所有比赛根据抽签决定比赛场次。按照羽毛球比赛规则进行，打满30分为胜，一局定输赢。
2、单打采用单场淘汰制，半决赛、三四名及决赛隔日进行。
3、混双采用单场淘汰制，全部比赛一天完成。
4、全体参赛人员请自行准备服装及装备，组委会提供比赛用球及备用球拍。
5、裁判由组委会委派。
（四）乒乓球（男、女单打，混双）
比赛规则：
1、所有比赛根据抽签决定比赛场次。按照乒乓球比赛规则进行，5局3胜，每局11分。
2、单打采用单场淘汰制，半决赛、三四名及决赛隔日进行。
3、混双采用单场淘汰制，全部比赛一天完成。
4、全体参赛人员请自行准备服装及装备，组委会提供比赛用球及备用球拍。
5、裁判由组委会委派。
（五）拔河比赛（轻量、中量、重量）
报名人数及比赛规则：
1、各单位每个级别比赛最多允许两组参赛队伍，每组5名参赛队员（3男2女），采取循环赛制，每场三局两胜，每局后双方交换场地。
2、轻量级为男生70kg以下，女生55kg以下；中量级为男生85kg以下，女生65kg以下；重量级比赛不设体重限制。
3、为避免受伤，要求穿运动鞋、可戴手套，但不许穿钉子鞋参加比赛。
（六）台球（美式16彩）
报名人数及比赛规则：
1、不限报名人数，不限男女，采取抽签形式决定比赛顺序。2人一组，单场淘汰赛，最终决出冠亚季军。
2、裁判掷硬币决定开球权，白色母球1个，色球1-7号，花色球9-15号，8号球为黑色。按照分色、无顺序原则击打目标球。选手在开球区内任意点开球，不必按顺序，把分属自己的目标球全部打进球袋，最后打8号球，打进黑8者赢得比赛。
3、开球后必须有1球落袋或4球碰边框，否则无效开球，出现无效开球，另一方有权选择击球，或要求对方重新开球；开球正常击落1个目标球后，可继续击球，被击落球所属的球组为选手以后的目标球组；开球击落了两个不同组别的目标球，球手可以选择有利于自己的球组做目标球组；
开球后没有球落袋，应由另一方选手击球，另一方选手可根据球势任意选择目标球；开球后母球落袋、有球出界或出现其他犯规行为，应重摆球重开。开球时黑八落袋、出界，不算输局，判开球犯规，重摆球重开。
4、空杆、球出界、错击目标球者视为犯规，由另一方选手击球，可根据球势任意选择目标球，但母球击球点不得超过开球区，且不得击打开球区以内的洞口。
（七）网球（男、女单打）
报名人数及比赛规则：
1、网球比赛设男单、女单，每公司限男、女单各4人。
2、所有比赛采用三盘两胜制，每盘比赛采用1盘6局
制，先取6局者为胜一盘，局数5比5时，先取7局者为胜一盘，局数6比6时，则需打“抢七”，即一局决出该盘比赛的胜负，“抢七”局轮换发球，每人连续发两个球。局中计分方式及其他比赛规则按国际正规网球比赛规则进行。
3、开场发球权及“抢七”发球权由裁判掷硬币决定。
4、现场抽签决定比赛顺序。
5、参赛运动员请自备球拍及服装，组委会仅提供比赛用球。
（八）趣味性比赛规则
（九）三人飞镖大赛
比赛规则：
1、每单位最多可报名三组选手参赛，每组两男一女
2、比赛分两轮进行，每人5支飞镖，计算总环数，按总环数排名高低决出冠亚季军。若出现环数相同，则选出一名队员加赛3支镖。
3、由组委会委派裁判员统计成绩。
（十）跳棋（四排棋）
报名人数及比赛规则：
1、不限报名人数，不限男女
2、现场抽签决定比赛顺序，裁判掷硬币决定谁先落子。
企业运动会比赛的项目介绍 2
游戏方法：
单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则：
1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护
2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
器材准备：呼啦圈30个
企业运动会比赛的项目介绍 3
游戏方法：
距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个。
企业运动会比赛的项目介绍 4
游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。
游戏规则：
1、气球吹成标准大小（每一个位置都有样本）。
2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。
胜负判定：
1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
3、以现场裁判判定的结果为准。
企业运动会比赛的项目介绍 5
滚铁环
项目名称：滚铁环
适合对象：10岁以上
场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上
项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。
比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格
脚踏实地
名称：脚踏实地
颜色：红（黄蓝绿）色
适合人群：10岁以上
项目人数：4人
项目特色：
1、柔软度好，安全系数高。
2、增强参赛队员的集体荣誉感。
3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。
比赛方法：
比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
快乐铅笔
项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
赶"猪"跑
项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目
项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
项目规则：
1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
呼啦圈竞走
项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，项目规则：接力比赛，比赛长度为1人50米，边转呼啦圈边走（跑)，在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来，如果掉下来，捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走，直到完成比赛。比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限）
奖励办法：胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。
项目支持：呼啦圈。
夹乒乓球
项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。
项目规则：接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人
踢毽子
项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。
项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。
踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。
摸石过河
项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。
众心捧月
项目介绍：众心捧月
趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一
比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
项目特点：
1、提高选手上下肢协调能力；
2、提高员工的团队协作意识；
3、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神
袋鼠运瓜
名称：袋鼠运瓜
颜色：灰色
材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜
类型：布质类
适合人群：10岁以上
项目人数：每队4人
场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上
项目特色：
外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。
比赛方法：
每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
袋鼠跳技巧：
1、只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡；
2、让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒；
3、每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳；
4、不能一时图快，要有节奏。
袋鼠运瓜意义：
袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
财源滚滚
名称：财源滚滚
颜色：迷彩
材料：防水迷彩布，填充丝绵等
适合人群：10岁以上
项目人数：4~6人
项目特色：
1、柔软度好，弹性好，安全系数高。
2、增强参赛队员的配合与沟通。
3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。
比赛方法：
比赛开始前，4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
企业运动会比赛的项目介绍 6
一、亲子类
1、活动名称：运送鸡蛋（时间5分钟，距离30米）
活动目标：
（1） 增强学生的合作性，体验活动的快乐。
（2）发展学生的灵活性。
活动准备：
鸡蛋（乒乓球）30个、棍子6根
比赛方法：起点线准备，听到开始哨后一组家庭把鸡蛋（乒乓球）架在两根棍子上，家长和孩子各拿一端。中途鸡蛋掉落捡起继续，到30m终点后将鸡蛋放在篮中，迅速返回起点继续运送鸡蛋，5分钟内哪组家庭运送的多者胜。
2、活动名称：双人跳绳（时间1分钟）
活动目标：增强学生腿部小肌群的力量，发展学生协调能力
活动准备：跳绳、秒表
比赛方法：家长手握跳绳，学生与家长面对面站在一起，开始声一响，家长带着孩子一起跳绳，最后计数排名。
3、活动名称：踩石过河（30米往返）
活动准备：泡沫垫、秒表
比赛方法与规则：一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过30m的宽河，听到开始哨声后，孩子拿泡沫垫摆在地上，家长踩在泡沫垫上前进，孩子移动泡沫垫，直至终点，从终点回来，互换角色，回到起点，直到最后一组家庭完成，用时最短的家庭为胜。
二、同学互助类
1、两人三足跑（30米）
项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（气球）距离30米
活动准备：气球、秒表
比赛规则：2名队员为一组，2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;
3、蹲跳接力（30米）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后比赛结束
（2）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。用时少者胜出。
三、个人类
1、自行车慢骑
比赛规则：参赛选手在指定区域骑自行车，由裁判哨响开始，自行车轮压到区域线上即为比赛结束，所用时间即为选手的成绩。
注意事项：如果脚接触地面或超出指定位置选手有一次回到起点重新开始计时的机会，超过一次取消成绩。
参赛人员：
2、超级投手
比赛规则：选手在2分钟内投篮入筐的数量为选手的比赛成绩。
3、滚轮胎
比赛规则：选手扶着轮胎站在起点线上，由裁判哨响开始计时，滚着轮胎向前进，到折返点，必须绕过标志物，轮胎和人均通过终点线为比赛结束，从起点到终点的所用时间为选手的成绩。
注意事项：比赛轮胎必须始终接触地面，如果轮胎离开地面需重新回到起点。
4、袋鼠跳
比赛规则：参赛选手站在袋内，由裁判哨响开始计时，在30米长的场地上以双腿跳跃的形式进行比赛，到折返点，必须绕过标志物，通过终点线为比赛结束，从起点到终点所用时间为选手的成绩。
注意事项：参赛选手在比赛进行中必须双腿始终放进袋内。
5、踢毽子比赛
比赛规则：参赛选手在指定的区域内，听到裁判哨声后，用脚踢毽子，毽子落地即为比赛结束，脚触毽子的次数为选手的成绩。
注意事项：触碰到除脚以外的身体任何部位不及次数，但不违规，可以继续比赛。
6、1分钟呼啦圈竞速
比赛规则：参赛选手在指定的区域内，听到裁判哨声后，用身体的任何部位摇呼啦圈，再次听到裁判哨声即为比赛结束，呼啦圈摇动的次数为选手的成绩。
注意事项：不得超越指定区域，为了保证不影响其他选手，裁判可以对超出指定区域的选手进行强行终止；在1分钟内呼啦圈落地，选手可以重新拾起继续比赛。
企业运动会比赛的项目介绍 7
一、扭呼拉圈接力（6 x30m）
比赛规则：
①每个队各派出6人参加比赛，其中男队员2名，女队员4名。
②赛道长约30米，听到裁判哨声后，参赛选手从起点开始，边扭呼拉圈边向前移动，越过终点线后，将呼啦圈交给第二名队员，然后第二名队员继续出发，当最后一名队员到达终点，游戏结束。
③注意事项:必须在裁判哨声响后，再起跑；在跑的过程中，手绝对不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地将呼啦圈扭起来之后，再继续前进。如有违规，取消比赛成绩。
④按各参赛队完成任务的时间，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 准备事项：
呼啦圈3个、红色地板胶画出赛道。
项目主持：。
二、螃蟹接力
比赛规则：
①每个队分别派出4对选手（男女各一名）。
②每对选手需背对背夹住一个篮球，进行4 x30米接力赛跑，跑的方式（横跑，竖跑等）由选手自己决定，但全部比赛过程中，包括传球给下一对接力的选手时，篮球不能掉到地面。
③注意事项:必须在裁判哨声响后，再起跑；在跑和传球的过程中，手绝对不能扶住篮球; 赛跑途中篮球掉下，需回到自己的起跑线重新开始，传球过程中篮球掉下，需由传球方回到自己的起跑线重新跑，再进行传球；如有违规，取消比赛成绩。
④各参赛队按完成任务的时间，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 准备事项：
3个篮球，红色地板胶画出赛道。
项目主持：
三、夹弹珠比赛
比赛规则：
① 每个队各派出3组队员，每组包含男队员1名，女队员3名。
② 每次每队各派一组，限时2分钟，第一名队员用筷子从装有弹珠的碗中，将弹珠夹到盘子中，第二名队员再从第一名队员的盘子中夹到自己盘子里，依次往下接力，一直将弹珠夹到最后一名队员的盘子中才算成功，掉在盘子外面的不能计入成绩。
③ 注意事项:掉在盘子外面的弹珠不计入成绩，一旦掉出盘子或桌子也不能捡起来重新夹，比赛一旦开始，各组队员夹弹珠的先后顺序不能更改。
④ 各参赛队按成功夹到弹珠的总数排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 准备事项：
弹珠180颗，大平底碗3个，一次性碟子1包（带一点边），秒表1个，圆头木筷子1包，计分牌（大）3个，三张长桌子。
项目主持：
四、得分王（投篮比赛）
比赛规则：
①每个队各派出30名队员（10男20女），依队别分列排列。
②每名选手有3次投篮机会，可自行选择在两分线，或三分线外投篮，在两分线外投中一个，加1分，在三分线外投中一个，加2分。比赛轮番交叉进行。（女生可在两分线内，不超过圆弧线）
③按投篮最终累加得分排列各队的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 准备事项：
篮球3个，计分牌（大）3个。
项目主持：
五、一鼓作气（压气球）
比赛规则：
①每个队各派出8人，其中男队员3人，女队员5人，以石头剪刀布决定比赛顺序。
②5名女队员负责吹气球与递气球，2名男队员负责把另1名男队员抬起来用臀部把放椅子上的气球压破。
③注意事项：负责压气球的队员不能穿带尖锐物的裤子，3分钟全程脚不能着地，1次只能压一只气球，如有违规，取消比赛成绩。
④3分钟内压破多者取胜，最先完成的队获第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 准备事项：
抽签决定先后顺序、气球、椅子5张（胶凳）、秒表。
项目主持：
六、踢毽子
比赛规则：
①每个队各派出6名选手，其中男队员2人，女队员4名。
②听到项目主持的信号后，开始踢毽子，踢的过程中，除腿以外，不能用身体的其他部位接触毽子，毽子接触地面，游戏结束；单个参赛员工连续毽子超过2分钟的，最多按2分钟成功踢毽子的成绩计分。
③每队选手排成一列，每次每队派一名队员参赛，最后按各队参赛队员有效踢毽的次数多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
准备事项：
毽子6个，秒表，3个数数人员。
项目主持：
七、飞镖大赛
比赛规则：
①每个队每队各派出15人，其中男队员6名，女队员9名，以石头剪刀布决定比赛顺序。
②从3米以外，用飞镖抛射镖靶，参赛队员每人限3发镖。 每3名计算1次环数，如有队员将自己队已投中的飞镖射落，射落的飞镖不计入总环数。
③各参赛队按击中的环数统计排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。
准备事项：
安全室内飞镖2套、架子2个（带挂钩），飞镖至少20支以上。
项目主持：
八、4 x50米接力赛跑
比赛规则：
①每个队各派出4名选手，其中男、女队员各2名。
②赛程全程共计200米，平均分为4段，每名选手各跑50米。各赛段的参赛选手由各参赛队自行安排，不限定性别（例如：甲队第一棒可安排男生，乙队第一棒可选择女生，但每队参赛的选手性别比例不能变更）
③听到项目主持的哨音响后，位于第一棒的队员方可起跑，跑到第二棒跟前，将接力棒交给第二名选手，然后第二名选手开始起跑，后续依次类推，直至最名一名队员到达终点。
④以最终完成赛程的时间，排列各参赛队的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
准备事项：接力棒3个，秒表1个，画出赛道。
项目主持：
九、十人跳大绳
比赛规则：
①每个队各派出12名选手，男女不限。
②其中2人甩大绳，其余10人同时跳大绳，10人必须同时跳过大绳，视为成功一次。
③在3分钟内，按各参赛队成功跳过的次数，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
准备事项：长细麻绳一条、秒表。
项目主持：
十、点球大战（需实验）
比赛规则：
①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加，性别不限。
②所有参加人员依队别分列排列，从第一排开始，交叉进行点球大战，每人踢一个点球。
③比赛不设守卫员，要求从距离球门11米外将足球踢进球门。
④按各队成功踢进的球的个数排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 准备事项：
足球3个、球门1个（小）、压球门重物（一边一个）、记分牌3个（侧方向）、1个计分人员、2个捡球人员。
项目主持：
十一、团结就是力量（拔河比赛）
比赛规则：
①每个队各派出10个人，其中男、女队员各5名。
②比赛采用3局2胜制淘汰赛，各队抽签决定比赛进程，第一场：A——B；第二场：A——C；第三场：B——C。赢两场的为第一名，赢一场为第二名，一场未赢为第三名；3个队各赢一场即为平局。
③获得第一名的参赛队加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3队平局，各加1分。 准备事项：
事前抽ABC三个签（裁判做，保管），拔河麻绳一条，红色地板胶画出三条线，小块红绸1块和小重物1个。
项目主持：川崎董事总经理、缪高级经理、候高级经理。
十二、智力大比拼
比赛规则：
①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加，性别不限。
②所有参加人员依队别分列排列，每次答题各队各出1人。
③每道智力题的答案有为A、B、C三选项，每道题目主持人念2次。在主持人念完题后，各选手应在10秒内做出选择（即走进A或B或C标识区）。主持人公布正确答案后，答对的人员继续到本队后面排队，答错的人淘汰出局（走到旁边），在规定时间内未选择答案者，自动淘汰。
④比赛过程中，旁观人员应保持安静，不得提醒答题人员，或直接说出答案，如有违反，由项目主持直接罚出场，再重新出题。
⑤每次出题由项目主持人随机提问，游戏结束，各队按正确回答的人数多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
准备事项：
用红色地板胶作出A、B、C三个答案区;智力题100道以上.
项目主持：
趣味运动会项目介绍
项目一：《懒惰的自行车》
在前面车筐上放标志
规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数：不限
项目二：《串珍珠》
有道具
器械:针线若干
规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
项目三：《纸衣往返接力》
纸衣为宣传海报
比赛人数及分组：每队5名队员
道具：一张大小适合的宣传海报
规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目四：《瞎子敲锣》
眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报
要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米
3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：
1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目五：《赶球》
中间设置宣传海报障碍物
1.比赛人数及分组：每队5名队员
2.比赛距离：20米 （于10米处设置障碍物）
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目六：《 鲤鱼戏珠》
用宣传海报制作纸篓
方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。
项目七 ：盛水接力
方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）
项目八 ：《2人3足》
规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组 组数不限。
项目九：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报
规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
注意：传球过程中不得掉球、手触球。
项目十：《你的地盘我做主》 报纸可换为宣传海报
规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。
注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。
参赛人数：5人
项目十一：《背球接力赛》
规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规
项目十二：《包装木乃伊》
规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。
参赛人数：2人为一组。
项目十三：《海底传月》
1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3.比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球
3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目十四：《小马过河》接力赛 游泳圈上粘贴海报
道具：游泳圈
规则：分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
项目十五：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报
规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
项目十六：踩气球
方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。
项目十七：小型保龄球
道具：篮球
比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。
项目十八：夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
项目十九：同舟共济:(3人)
器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
项目二十：运“球”接力
器械:道具
参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点
用时少者获胜
项目二十一：袋鼠跳接力
器械:跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线后交接。
(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
项目二十二：车轮滚滚:
器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。
项目二十三：脚夹球跳接力赛：
参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
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