中班健康教案:动一动,扭一扭

时间:2022-10-14 09:51:58 幼儿教案 我要投稿
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中班健康教案:动一动,扭一扭(精选10篇)

  作为一名无私奉献的老师,有必要进行细致的教案准备工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。教案应该怎么写才好呢?以下是小编为大家整理的中班健康教案:动一动,扭一扭,欢迎大家分享。

中班健康教案:动一动,扭一扭(精选10篇)

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇1

  活动目标:

  1.激发幼儿探索人体的兴趣,能积极参与活动;

  2.知道人体上有许多关节,发现关节的有趣特点;

  3.懂得怎样保护自己的关节。

  活动准备:

  关节娃娃图片、幻灯片、音乐。

  活动过程:

  一、图片导入(幼儿晨间活动图片)。

  师:今天老师给小朋友们准备了一些图片,让我们一起来看看。

  1.(出示图片教师依次提问)玩了什么?是怎么玩的?玩的时候身体的什么地方在动?

  2.组织幼儿讨论:运动时为什么腿、手、胳膊能动起来呢?

  3.师小结:这是因为我们身体的许多部位都有关节,是它们让我们在游戏时活动起来的。告诉你们哦!关节分布在我们身体的各个不同的部位,每个部位都有不同的名称和作用,下面让我们一起来了解这些关节吧!

  二、出示关节娃娃,解说各个关节的名称和作用。

  1.我们先来认识腕关节,它的作用可大了,小朋友平时画画、拍球、吃饭都离不开它。(动一动)

  2.下面再来认识肘关节,我们平时做前屈、后伸运动或者趴在地上,小手放背后时都需要它的支撑。

  3.接下来我想考考小朋友,谁知道这个部位叫什么关节?它可以用来做什么?如:手臂上举或者往高处取东西,跳舞时都需要它的.帮助。

  4.这是膝关节,他是一个很重要的部位,我们走路、蹲下、起立都需要它的帮助要是没有它我们就不能做这些事情了。

  5.下面再来认识一下踝关节,这个部位靠近我们的脚,功能也很多:踢球、跑步、跳跃等等都需要它。

  6.最后让我们认识髋关节,平时我们扭一扭以及身体的转动都靠它的支撑。

  下面让我们来玩一个游戏来体验下关节的重要性。

  三、游戏“木头人”,引导幼儿体验关节的重要性。

  1.师幼进行木头人游戏。

  2.引发讨论:为什么木头人不能动?

  3.教师与幼儿共同总结:人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

  四、引导幼儿通过交流,初步了解在运动中怎样保护关节。

  1.师:我们做任何事都离不开关节的帮助,关节对我们的生活这么重要,那我们在运动中要怎么保护关节呢?

  2.哪些活动易致关节受伤?(幼儿自由说,想不起来时观看图片引导)

  (1)带球奔跑,收到对手干扰,易碰伤膝关节。

  (2)打篮球快步上篮、羽毛球跳起或踢足球抢投球时,跳起后落地不稳,或者踩到别人脚背,都会引起脚踝受伤。

  (3)日常生活中,挑、抬重物等动作,骑自行车匆忙下车站立不稳之际,长时间蹲着或半蹲着,都会导致关节损伤。

  3.如何预防关节损伤?

  师幼共同小结:我们在运动时,要用正确的方法和姿势,剧烈活动前还要进行准备活动,活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;保护我们的关节不受伤害,受伤后及时找专业医生诊治。

  五、结束部分。(音乐游戏)师放音乐,幼儿随音乐自由的活动自己的关节。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇2

  活动目标:

  1.了解每个人都会害怕,害怕不是一件羞耻的事情。

  2.学习应对害怕的方法,明白害怕也能保护自我。

  活动准备:

  课件

  活动过程:

  一、引出话题

  1.认识小客人:小熊贝贝

  2.观察熊贝贝,猜猜它怎样了?

  3.(出示害怕精灵)认读“害怕”。

  4.小熊贝贝为什么会害怕,你猜发生了什么事情?

  二、了解害怕的原因

  1.你的.心里也住着一个害怕精灵,你在什么时候会害怕?

  2.看课件,了解小熊贝贝害怕的原因。

  3.小熊贝贝说害怕是怎样一种感觉?

  三、害怕的我

  1.你害怕的时候会怎样样?

  2.我们来看看小熊害怕的时候是怎样样的?

  四、害怕了怎样办

  1.我们能够做些什么让自我不那么害怕?

  2.小熊贝贝害怕时会怎样做呢?

  3.哪些时候我们不用害怕?

  4.哪些时候我们不能害怕,必须要坚强?

  五、害怕能保护我们

  1.小熊贝贝为什么喜欢害怕?

  2.害怕如何保护我们?

  六、画画害怕的故事

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇3

  活动目标:

  1、练习爬、滚、走、跳等动作,感知身体各部位的用途。

  2、在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。

  重点:

  在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。

  难点:

  让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作,感知身体各部位的用途。

  活动准备:

  独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个;

  幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。

  活动过程:

  1、创设情境,活动身体:

  “我们身体上哪些部位能够动?”“手脚能够帮忙我们做哪些运动呢?”

  请幼儿随着音乐的`节奏,活动身体的各个部位。

  2、供给材料,请幼儿自由探索:

  请幼儿选择不一样的材料进行练习,体验身体各部位用途:

  “那里有许多运动器械,想一想,玩这些器械时身体哪个部位作用最大?”

  请幼儿集中交流经验:

  “在运动时哪些部位的作用最大?”

  3、重点指导,请幼儿练习难点:

  向幼儿介绍游戏“能干的我”:幼儿分成四队站在场地的四个角上,每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏,依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目,先完成的小组获得胜利。

  请幼儿游戏1-2次,并向他们强调,虽然每组幼儿起点不一样,但所有人必须依次完成四个游戏项目。

  4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体,结束活动。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇4

  活动目标

  1.复习侧面钻、手脚着地爬行等动作,提高动作技能。

  2.培养幼儿对体育活动的兴趣。

  活动准备

  1.音乐:《拉德茨基进行曲》

  2.录音机,山洞(小椅子摆成),小垫子(铺成小路),纸球(地雷区)

  活动过程

  一、导入

  1.幼儿随音乐作模仿动作(乌龟爬,小兔跳等),根据时间情景决定做几遍。

  2.组织幼儿到教师身边:小朋友,前面发现了一个雷区,小动物们想请我们帮忙把雷区排掉,你们干不干?

  二、展开

  1.教师用简练的语言交代游戏玩法:

  在进入雷区前,首先要钻过山洞,爬过山沟,然后用双脚夹住纸球(地雷)跳到投掷线前,用双脚把“雷”投出去,跑回。

  2.幼儿用自己的钻爬方式游戏一边。

  师:小朋友能够用自己最快的'方式钻、爬到雷区,用双脚把雷投出去。

  3.请几个动作发展较好的幼儿示范一下,教师发现和及时纠正出现的

  问题。

  4.幼儿团体游戏,提醒幼儿:不一样身体素质的幼儿可选择距离不一样的投掷线将“地雷”掷出,让不一样的幼儿得到不一样程度的发展。

  根据幼儿身体状况确定玩游戏次数,及时纠正不正确的动作。

  三、结束

  1.给幼儿供给机会,让他们充分利用,椅子,垫子,纸球进行创编游戏,教师及时给与指导和鼓励。

  2.收拾活动器械。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇5

  【活动目标】

  1.学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的动作要领。

  2.能侧面钻过不一样的障碍,增强动作的灵活性。

  3.体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

  【活动准备】

  松紧带拉成的“水帘洞”、不一样高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。

  【活动过程】

  一、以“小猴子来操练”导入,进行热身活动,引发幼儿兴趣。

  (一)教师扮“齐天大圣”,进入游戏情境。

  (二)随《西游记》音乐做热身活动。

  二、经过“小猴子学本领”,引导幼儿学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的要领。

  (一)练习“缩身术”,为学习侧面钻做准备。

  提问:看谁的'身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

  小结:低头—弯腰—缩身,身体变小。

  (二)自主探究过“水帘洞”,幼儿个别练习侧面钻。

  要求:从水帘洞下钻过,身体不碰到水帘子,手不能扶地。

  幼儿分享钻的经验,并请个别本事强的幼儿示范。

  教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领:“两腿先下蹲,然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最终收腿”。

  (三)巩固练习侧面钻,进一步掌握动作要领。

  教师示范动作。

  幼儿自主练习动作。

  三、组织游戏“小猴子打妖精”。

  (一)第一次游戏——“一打蜘蛛精”,熟悉玩法规则,巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

  教师讲解玩法及规则:走过独木桥,用新本领侧面钻过盘丝洞,举起一块石头,狠狠地打向蜘蛛精,打完快速跑回。

  (二)第二次游戏——“二打蜘蛛精”,缩小洞口,提高侧身钻的难度。

  教师导语:蜘蛛精把洞口变小了,我们再去打它的时候,千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

  (三)第三次游戏——“三打蜘蛛精”,尝试挑战钻过不一样高度的洞口。

  同时出示三个高度不一样的洞口,请幼儿自主选择,

  四、随音乐去山上巡山离场。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇6

  活动目标

  1.学习半蹲走,发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。

  2.培养协作意识,增强注意力和模仿本事。

  活动重点

  练习半蹲走。

  活动难点

  与同伴配合协调一致地走。

  活动准备

  与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。

  活动过程

  一、准备活动:听音乐模仿小动物走,充分活动身体

  1.(幼儿进入场地,围成圈站好,并在原地贴标记。)师:小朋友平时最喜欢小动物了,小动物也很喜欢你们,今日我们就一齐来模仿自我喜欢的小动物走路。

  2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。

  二、模仿毛毛虫走路,练习半蹲走

  1.师:看到你们模仿这么多的小动物走路,有一个小动物不高兴了:怎样没有小朋友喜欢我,模仿我走路的`样貌呢”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗它是怎样走路的”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。

  2.教师示范毛毛虫走路的样貌,重点提醒幼儿必须要双膝弯曲半蹲走。

  3.幼儿戴上毛毛虫头饰,听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路,教师观察,个别指导,音乐停止时幼儿回到教师身边。

  4.尝试两人配合走,教师重点强调步伐要尽量一致,跟着儿歌(附后)节奏走。

  5.解决难点。

  (1)师:“小朋友来看一下,毛毛虫是什么样的呢”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢小朋友必须要注意安全,并且要像刚才那样步伐一致地走。

  (2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走,音乐停止时,回到教师身边。

  6.毛毛虫比赛走路,看哪条配合得最好,走得最快。

  三、游戏“纱巾不见了”

  教师交代游戏规则:刚才,我们的毛毛虫配合得真好,此刻教师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾,迅速藏到自我身体的任何部位,尽量不被教师找到。(幼儿藏好后,教师寻找,让幼儿得到适当的休息。)

  四、游戏“毛毛虫与纱巾”

  1.师:纱巾还能够怎样玩呢谁来试试

  2.选出一些好的玩法,大家一起玩,如毛毛虫一节一节接起来,顶着纱巾走路;全部毛毛虫围成圈,右手拿纱巾走路。

  五、共享游戏“欢乐的蝴蝶”

  1.师:谁明白毛毛虫长大后是什么样貌的呢

  2.幼儿将纱巾当作翅膀,学蝴蝶飞来飞去,最终飞回活动室。

  附儿歌:毛毛虫,真趣味。我们学你做游戏。排成一队蹲着走,动作协调又整齐。走呀走呀走呀走,大家一起蹲着走。

  活动反思

  本次活动以游戏和音乐贯穿始终,引导――模仿――示范――体验――合作――分享,层层递进,让幼儿在简便、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。

  活动中,渗透了动静交替、循序渐进的原则,并将音乐作为一种隐性规则和命令,让孩子们在音乐的引导下,自然地开始游戏、结束游戏,也自然、简便地实现了教学目标。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇7

  活动目标:

  1.知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

  2.了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

  3.掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

  4.了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5.初步了解健康的小常识。

  6.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

  7.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  活动重难点:

  掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

  活动准备:

  PPT课件、动物头饰、预防感冒图片

  活动过程:

  (一)情景导入,激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

  师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?

  (1)到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

  (2)到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

  (二)讨论感冒的症状及原因师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

  师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

  老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

  (三)学习预防感冒的方法电话铃响,伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

  师:伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接伯伯。(老师扮演伯伯)伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的`方法:

  ①注意气温变化、适时增减衣服。

  ②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

  ③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

  (四)学习预防感冒的儿歌勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。

  多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。

  天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

  活动延伸:

  开展美术活动《感冒预防我知道》。

  教学反思:

  整个活动过程,思路比较清晰,教态自然,能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉,不能够体现幼儿对活动的乐趣。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇8

  活动目标:

  1、培养幼儿相互间的合作意识。

  2、鼓励幼儿积极的参与集体活动。

  活动准备:

  绳子一条,贴画若干,计时器一个

  活动过程:

  一、导入部分热身活动

  让幼儿一起伸伸手――弯弯腰――蹦蹦跳

  二、游戏部分

  1、教师为幼儿分队,每两个幼儿为一组。

  今天,我们要来玩一个好玩的.体育游戏--贴贴乐。现在请小朋友去站好,相互检查站对了吗?

  2、教师为幼儿说明游戏规则以及玩法

  规则:

  (1) 贴画只能贴在脸上。

  (2) 小朋友不能超出线外。

  玩法:两个孩子一组,两组便可开始游戏。每组两个孩子分别背靠背被一条绳子套住,另外两个幼儿分别站在自己好朋友对面的一条线后,游戏开始,被绑的孩子使劲往自己好朋友那一边靠拢,当一方孩子靠近自己好朋友的线上时,被绑的孩子给自己的好朋友脸上贴上贴画,在规定时间内,哪个小朋友脸上的贴画多,就为最后获胜者。

  三、结束部分幼儿做放松活动。

  秋天来了,老师带小朋友去秋游啦,拉着好朋友的手,大家排队走(绕圆圈走,放松腿部)。走啊走啊走,我们看到树叶都变黄了,一片片叶子从树上飘落下来(双手合十,慢慢举过头顶)。蹲下身来左边捡一片树叶,右边捡一片树叶,(活动手部)。

  活动延伸:

  小朋友们,这个游戏是不是很好玩呀!那回家后可以和爸爸妈妈一起玩哦!

  活动反思:

  这个户外活动简单有趣,孩子们玩的时候兴趣很浓,在游戏过程中有个别幼儿没有遵守游戏规则,看到自己的合作伙伴够不着自己的时候会越过线,让自己的伙伴给贴贴画。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇9

  活动目标:

  1、会双脚向前跳跃,提高腿部肌肉力量。

  2、喜欢参与跳跃活动,体验游戏的乐趣。

  3、提高动作的协调性与灵敏性。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、培养幼儿健康活泼的性格。

  活动准备

  跳袋若干、筐一个、场地布置

  活动过程:

  一、热身运动

  1、热身运动:今天袋鼠们要去参加森林运动会,那你们想不想去参加比赛?好,现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩,让我们一起来热身运动吧。音乐声音大,你们就在原地跑得快些,音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

  2、幼儿练习跳跃。

  二、基本部分

  1、导入:师:"现在就让我们一起来学习新本领,学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

  2、教师用动作示范表现袋鼠跳。幼儿探索尝试跳跳跳。

  你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶,是跳着走的。那你们学一学小袋鼠,想一想小袋鼠是怎么跳的。

  双脚并拢,膝盖稍微弯曲,用力向前跳。准备要跳的时候,要双腿用力蹬向前上方跳。落地时,前面的.脚掌先碰到地面,动作要轻点。

  3、让幼儿练习模仿袋鼠跳。

  (1)原地跳

  (2)向前一步跳

  (3)连续向前跳动作要求:每次准备要跳时要先站稳后再向前跳,不要着急,防止摔倒。

  4、幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

  袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们,想不想要?

  (出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

  双手提着袋子的耳朵,一只脚踩进来,另一只脚再踩进来,然后拉紧小耳朵,用力往上跳。

  (1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

  (2)提问:"刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了,可是还有些小朋友不大会跳,有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

  小结:我们先将双脚站在布袋中,再用双手紧紧抓住袋口两边的把手,将布袋拉直,双脚并拢,腿稍微弯曲,用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢,那你们想不想再来试一试?

  提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲,身体前倾但不能倾得太厉害,避免摔倒。

  阶段放松:针对腿部进行捶、拍等放松。

  三、宣布游戏规则,分4人一组进行竞赛游戏听,这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

  四、放松整理

  1、教师小结,并带领幼儿坐下,将跳袋收到筐中。

  2、师幼一起做放松运动。

  教学反思

  整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动,本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴,虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们,增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了,没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了,虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

  中班健康教案:动一动,扭一扭 篇10

  活动前的思考:

  该活动生成于《好吃的食物》的主题背景下,考虑到幼儿的自我调节能力还不够,所以在吃食品时可能会抑制不住自己的欲望,然而对于人体来说有的东西多吃不好,如甜食,糖果等;有的东西不吃也不好。怎样做个健康饮食的健康宝宝;注意文明饮食;了解一些饮食的制作及文化,所以就开展了本次活动。

  活动名称:

  《点心屋》

  活动目标:

  1、通过看一看,说一说和画一画,了解点心屋的特征。

  2、通过自己的设计和作画感受到成功的快乐。

  活动准备:

  点心屋照片,范例,蜡笔,记号笔。

  活动过程:

  一、观察照片,自由讨论

  ——小朋友们,你们肚子饿的时候最爱吃什么呀?

  ——那么这些好吃的点心在哪里能买到呢?

  ——今天老师也带来了很多点心屋的照片,我们一起来看一看吧。

  请幼儿观察照片并说说这些照片中点心屋的特征及区别。

  二、出示范画,教师示范

  ——点心屋可真是个好地方,我们在里面能买到好多好多好吃的点心。在我家旁边也有一家点心屋。

  教师出示范画。

  ——看看我家的`点心屋是卖什么点心的呀?(面包和蛋糕)

  ——老师最爱吃点心屋的草莓蛋糕了。

  ——你们最爱吃什么点心呀?

  幼儿说出点心,教师在半成品上画出点心。

  三、幼儿示范

  ——还有什么好吃的点心是你们喜欢吃的?

  请幼儿回答幼儿示范,并请其他幼儿指出不对的地方。

  四、幼儿作画

  幼儿自由作画,教师来回走动给与指导,根据幼儿的能力差异给与不同的帮助。如能力较弱的幼儿可以提供半成品。

  五、作品欣赏

  ——哇,今天我们造了这么多的点心屋,谁来说说他的点心屋呀?

  将作品展示出来,幼儿自由欣赏。

  活动后的反思:

  1、价值分析:通过谈话,引出主题——蛋糕、面包。

  观察与调整:幼儿对蛋糕、面包的经验都很丰富,更多的还讲到了各种口味的,但考虑到口味不是本次活动的主题,所以教师有意识的引导幼儿适可而止。

  2、价值分析:通过教师的范画以及教师和个别幼儿的示范,学习设计自己的点心屋。

  观察与调整:因为幼儿说到了这个礼拜六是岚岚老师的生日,所以教师调整将本次活动的重点放在画蛋糕上,为岚岚老师庆祝生日,画最漂亮的蛋糕送给老师作为礼物。孩子们都很兴奋,确实有的幼儿画得很漂亮,一位幼儿还说自己都快流口水了。但是作画时,幼儿说话的习惯不太好,教师对幼儿的作画习惯还需不断的培养。

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