怀孕后胎教方法

胎教方法 时间:2019-12-27 我要投稿

怀孕后胎教方法

  胎儿就像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。胎儿不但会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。下面是小编整理的怀孕后胎教方法,欢迎参考。

  怀孕后胎教方法1

  一、音乐胎教法

  主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。

  亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

  但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

  二、对话胎教法

  孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

  对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的`乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。

  如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。

  这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

  三、抚摩胎法

  婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。

  孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。

  四、触压、拍打胎教法

  孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。

  经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。

  五、光照胎教法

  胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

  因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。

  通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。

  经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。

  怀孕后胎教方法2

  第一种:用“音乐”的方法

  其实音乐胎教也真的是很多孕妈妈最喜欢的因为不仅对肚子里的小宝宝有一些良心的刺激,对于自己来说,听一些舒缓的音乐也特别有益于放松自己的身心,其实在这里小编建议妈妈在孕期给宝宝进行音乐胎教的时候,最好是每天在固定的时间给宝宝听一些曲子,而且尽量不要过于频繁地来更换曲目,因为一些熟悉的曲调给予宝宝的刺激会比较的好,比较的多,而且有些妈妈会发现同一首曲子的话,在一段时间之后,宝宝会对她有所反应。所以说于妈妈在孕期选择这种单的胎教方式,也许会对肚子里的小宝宝的大脑发育有着一种良性的刺激,对宝宝智力发育也有好处。

  第二种:用“说话”的方法

  语言胎教对于肚子里的小宝宝其实也有一定好处的,因为宝宝在能够感知到外界的一些声音的时候,第一个感觉到的就是于妈妈的一些声音,所以说于妈妈适当的跟肚子里的小宝宝说说话,在一定程度上也会对肚子里小宝宝的大脑新皮质输入一些早期的语言硬件,这个时候对以后宝宝记忆力及语言能力的发育有着非常大的帮助。

  在这里建议妈妈们在怀孕到孕期第5-6个月的时候,在每天固定的时间内和小宝宝聊聊天,在这里要注意语气,尽量平缓,因为肚子里小宝宝其实对于一些低沉的音调还是比较喜欢的,或者是妈妈可以选择让准爸爸也参与到给宝宝进行一些拍照的过程当中,这样的话宝宝不仅能够感受到一些安全感,对于大脑的也有着一定良性的刺激,或许这种单的方式也能够对宝宝的智力发育有着很好的帮助。

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