孩子假期综合症怎么办

孩子假期综合症怎么办

　　导语：每次一放完长假回来，孩子就非常抗拒去上学。那怎么样帮孩子摆脱假期综合症呢？下面是小编为你整理的孩子假期综合症怎么办，希望对你有帮助！

　　1、孩子偶尔说，“我不想上幼儿园”，没什么大不了的。即便是大人放个长假也会有不想去上班的时候啊。所以家长大可不必一听这话就上火；

　　2、拥抱。（孩子在着急、哭闹的时候，大人必须淡定。或许此时你心中正要冒火，但是给他一个拥抱是让双方冷静的最好办法。）

　　3、道理要讲。（或许他这个时候听不进去，但是孩子在长大，久而久之，他会理解你在说什么。）

　　4、适当施加压力。（比如在家没饭吃。他可能此时不会在意，但是其实他心里明白这件事情的后果。）

　　5、一起回忆一些在幼儿园的高兴的事情。（这个也要靠日常，家长要多跟老师了解孩子在幼儿园的情况，他高兴或不高兴，必须做到了如指掌。）

　　6、转移注意力。（用对他更有兴趣的事情吸引他的注意力）

　　7、所以重中之重，想做一个称职的父母，就要尽可能多地陪伴孩子。暂时的问题毕竟是暂时的，缺少亲子时光，才是真正的大问题。平时尽可能多地陪孩子渡过最快乐的时光，孩子会明白“即使爸爸妈妈暂时离开我，他们也早晚会回到我身边，他们永远都是爱我的”。孩子的安全感大多来自于父母，内心有了安全感的孩子在任何突发或者以前不曾遇到的事情面前才能够更快、更好地渡过。

　　专家建议：

　　1、静，首先让孩子静下来，这个静包括环境、气氛，尽量摆脱喧闹，脱离无休止的玩耍，在一个较为安静的氛围中使心安静下来。

　　2、看，诱导孩子看几篇趣味性较强的短篇小说或好文章，也可由家长讲几则故事，把孩子浮躁的分散的注意力吸引过来，形成集中 的思维定型。

　　3、动，陪伴孩子坐下来做几件劳作，如折纸、剪纸、模型、绘画，做几道作业习题，把思维活跃。

　　4、吃，以易消化食物为主，不宜过饱，不吃零食，不嚼口香糖，多饮水。每天排便。

　　5、睡，创造良好的睡眠条件，让孩子美美地睡上一觉，早晨不要唤醒，让孩子自觉醒来，精神饱满地开始而规律的学习生活。最后几天，逐渐规律作息。

　　6、学，此时的学习策略更多是过渡式和渐进式的，建议让孩子们做些趣味性的题目，寓教于乐。同时是时候盘点下寒假作业或学习计划的执行情况，家长和孩子一起商量最后几天的时间安排。

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