提高学生记忆力的十种方法

提高学生记忆力的十种方法

　　记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。 其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。

　　注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

　　5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

　　8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　拓展：怎样提高学生记忆力

　　一、记忆技巧

　　英国哲学家培根曾经说过“一切知识都不过是记忆。”记忆力是智力的一种表现。因此，记忆力对孩子的学习非常重要。记忆力好的孩子，能很快记住课本上的知识，甚至那些非常复杂的数字和公式，所以他们学得轻松，而且成绩好。反之，记忆力差的孩子成绩就自然好不到哪儿去。因此，教师在课堂教学中要有意识地培养学生的记忆力。

　　1、给孩子确定明确的记忆目标

　　在日常教学中，老师们常常会发现，有些孩子并非记忆力不好，而是每当上课时，他不知道这节课要学什么，或者学了也不主动去理解、记忆。所以上课伊始，教师就应简练、明确地告诉学生这节课主要学习的内容。心理学研究表明，学生有了明确的学习目的，就能够把自己的精力集中于既定的内容上。这样，学习的效果就会更加明显。

　　2、调动各种感官去记忆

　　读书有三到：口到、眼到、心到。在课堂教学中引导学生用口去朗读，用眼去观察，用笔去勾画，对于增强学生的理解和记忆非常有帮助。

　　3、教给孩子一些简单易行的记忆方法

　　法国生理学家贝尔纳说：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的的方法可能阻挡才能的发挥。”如果教师从来不都不教给学生一些有趣的记忆方法，学生很易陷入死记硬背的泥潭。图画记忆法，如记忆一些古诗名句，可据意画一简笔画;字头法;联词成句法等都是简单易行的好方法。

　　4、常做记忆的体操——背诵

　　背诵从古至今都是学习语文的好方法。但新课程实施以来提倡背诵似孚有教学生“死记硬背”和增加学生负担之嫌。其实，人的大脑是“用进废退”的。适当内容的背诵非但不会“增负”而且会“减负”。著名的捷克教育家夸美纽斯说：“记忆不应当得到休息，因为没有一种能力比它更易动作，你要每天找点东西给记忆记，因为你愈是多给它记，它便愈能诚实地记住;你愈少给，它便记得愈不诚实。”著名的语文特级教师魏书生从1979年春天开始领着全班同学每天早上背10分钟语文课文或英语单词。天长日久，收到很好的效果。因此，教师要将背诵变成语文课堂的一种习惯。

　　法国的教育家卢梭曾说过，要启发儿童的学习兴趣，当这种兴趣已很浓的时候，再教给学生学习方法，这确实是所有优良教育的基本原则。再加上引导学生主动参与到学习的过程中来，并运用优良的记忆将所学的知识和技能储存于大脑，这样数管齐下，课堂教学的有效性就能得到提高。

　　二、课堂教学技能

　　l、组织教学和导入新课的技能

　　①建立和维持正常课堂教学秩序;

　　②明确意图，集中注意，创造师生交流环境;

　　③掌握导入的类型，选择适当的导入方式;

　　④合理控制导入时间。

　　三、运用教学语言的技能

　　①普通话达到测试水平的二级，能用比较标准的普通话讲课;

　　②语调高低和语速快慢适中;

　　③语言简练，逻辑性强;

　　④语言生动、形象、优美，通俗易懂;

　　⑤口头表述与体态语言相结合。

　　四、设疑和提问技能

　　①设问要有针对性，富有启发性;

　　②设问措词精当，选择适当的设问时机;

　　③设问速度适中，有必要的停顿，注意学生的反馈;

　　④学生回答问题后给予分析评价和必要的引导、总结。

　　五、板书技能

　　①板书反映教学的主要内容，突出教学重点;

　　②板书设计层次分明、简练、逻辑性强;

　　③板书布局合理，字迹大小适宜，疏密得当;

　　④板书文字书写规范，并保持适宜的书写速度;

　　六、讲授的技能

　　①讲授具有科学性、教育性、启发性和艺术性;

　　②掌握事实、概念、原理、规律、应用等不同教学内容的讲授方法;

　　③善于引导学生把握事物的内在联系和规律，发展思维能力。

　　七、总结结束课程的技能

　　①归纳总结要简练、概括、突出重点;

　　②总结要使教学内容前后呼应，形成系统;

　　③总结要有启发性，有利于学生拓展、延伸和自学

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