孩子的情商父母如何培养

孩子的情商父母如何培养

　　导语：情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，只是暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案，通常只是根据个人的综合表现进行判断，或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。

　　孩子的情商父母如何培养

　　理解他人情绪的能力

　　人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。

　　孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。

　　人际关系管理的能力

　　在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。

　　《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

　　承受挫折的能力

　　这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。

　　呵护成了害人，事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。

　　管理情绪的能力

　　管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

　　这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

　　恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的`时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

　　没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

　　孩子的情商父母如何培养

　　第一，要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。

　　第二，帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

　　第三，教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。

　　第四，肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

　　第五，承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的.作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

　　第六，不过分溺爱。避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。

　　孩子的情商父母如何培养

　　一、自动自发的内驱力

　　会主动做事，自觉地学习，有奋发图强的精神，无论干什么都要尽力想办法干到最好。有了这种自发向上的内驱力，就算智商不如别人也能争取到较好的成绩。

　　感情的激励是培养自动自发的内驱力的基础。父母慈爱地向宝宝点头微笑，经常搂抱孩子，在他饿时喂他，在他不舒服时给以关怀和安慰，奠定了爱和信任的家庭关系。孩子将来在生活中与所有人的关系都是在这一基础上产生的。

　　当孩子学会了某一件事，得到父母的鼓励和赞扬，就会感到“我能成”，产生了自信，积累了无数细小的成就，自动和自发地内驱力就会象泉水一样涌出。

　　孩子愿意多次干喜欢做的事，对得到的赞扬的事感到兴趣。感情的激励十分重要，有时会意的眼神，微微一笑等小小的动作，就能产生激励的效果。如果没有感情，贵重的礼物，高额的奖品也无济于事。

　　只要他们得到爱护就能愉快地成长，对自己充满信心，具有一种充分发挥自己全部才能和利用所有机会的精神。

　　二、抑制冲动，控制情绪

　　婴儿3个月时就知道妈妈高兴不高兴，当大人板起脸孔，宝宝也马上收敛活动和笑容，如果大人继续表示生气，宝宝也会哭起来。孩子在7个月时懂得大人说“不”的意思，当大人摇头摆手说“不”时，本来想放进嘴里的东西也会停止，这就是懂得控制要吃的冲动，学会了控制。

　　有些家长害怕孩子哭，怕他不愿意，事事由着他，孩子就不懂得控制自己。例如如果婴儿晚上不睡觉尝到甜头，父母又害怕拒绝，孩子会连续几个月不断地让父母夜间抱着他来回走几小时，大家疲劳不已，怨声四起。如果家长态度坚定，不理睬他，结果会惊奇地发现宝宝变得和颜悦色，全家又融进暖暖的亲情之中。

　　在适当的情况下要禁止孩子做不应该做的事，也是让孩子学习控制情绪的措施。有时孩子会干一些惹人生气的事，大人越是耐心，他越是闹事，此时就应该果断地惩罚他一下。

　　管教孩子，在他们快要出问题时，坚定地采取反对的态度，不让孩子偏离轨道，使他们变得可爱。孩子会因为父母的坚定，不让他们惹出麻烦而更爱自己的父母。

　　但是在极严厉的管教下，孩子也会对家长产生怨恨情绪，有些孩子经常处于抑制状态下变得唯唯诺诺，但深埋着的怨恨仍记忆犹新。有事不敢和父母商量。所以在教育孩子时，应在爱的主旋律下让孩子学会体谅大人抑制自己。有过多次的经历，孩子从父母的榜样下学会化解不愉快情绪，学会风趣幽默，对一些本该发火的事一笑置之。

　　三、眼光放远

　　丹尼尔.戈尔曼教授举出一个棉花糖的例子。父亲告诉一个4岁孩子：“纸包里有棉花糖，如果在我下班时纸包内的棉花糖保持完整，我就再给你一包”，有些孩子抵挡不住棉花糖的诱惑，打开纸包将棉花糖吃掉，因而得不到另一包做奖赏。如果这个4岁孩子真正能抵挡诱惑，等到父亲回来，他就会得到2包，这个孩子就是眼光放得远的孩子。

　　从小要让宝宝能适应环境，讨人欢喜。在培养排尿习惯时，有些6-7个月的孩子能用动作表示排泄，不尿湿床铺，使照料的人高兴，免不了要夸他几句。这些孩子就会保持警惕来讨人欢喜。很快就在喂食、穿衣服时都喜欢与大人合作。

　　有了这种基础，就能在做一件事情时事先想到下一步会发生什么。比如，孩子看到妈妈的香水瓶很漂亮，想伸手去拿，他一想起如果打碎了会让妈妈生气，就不会去拿。这样的孩子就有了第一步的抑制，得到父母的欢心。

　　在游戏中会看出有些孩子会想到第二步和第三步，如搭积木把第一块放稳才可能放得高，下棋时第一步棋时为了以后几步打基础的。这种孩子就是有远大眼光，有谋有勇的孩子。

　　能想到后面发生的事情，就会调整自己的行为，主动配合别人，使人感到放心、办事可靠。

　　能克制自己，敢于冒险，去成全别人，才能达到最后的目的。这样的孩子将来才能办大事。

　　四、自我意识

　　独生子6个月之后能自己玩耍时，会大吵大闹，此时家长会马上抱起来，或给他玩具。家长的过多关照使他没有机会去发展自己的兴趣，他没有必要主动同人打招呼，因为大人总是先和他说话。

　　孩子本来有引人注意的自我意识感，由于关怀备至使他在成长过程中认为自己是宇宙的中心，不管他表现如何，家人都会主动地喜欢他。他不知道怎么样才能具有自己的情趣爱好，因为总有人陪他玩;也不知道怎样才能变得开朗大方，对人友善，招人喜欢，使别人意识到自己的存在。

　　自我意识还包括正确估量自己和正确对待别人。2-3岁的孩子和谁都敢比试比试，4-5岁时就会看看对方，如果对方比自己强大，就要躲避不会去做正面比试，省得自己吃亏。这是正确的自我意识的表现。不过能正确估计自己和对方，有时并不以年龄为绝对因素，因为有人到了成年也不能正确地估量自己。

　　此外，能从语言、神态、姿势等各方面正确表达自己的意见，也容易从别人的神态中谅解别人。会正确表达自己的志愿、想法、感情和爱好，争取大人的支持和帮助，而不用啼哭或发脾气这些让人难以理解的方式表达。

　　五、人际技巧

　　人际关系应当建立在同情心上，要善于关怀别人和替别人着想。婴儿从小受到父母无微不至的关怀，他们开始学这种榜样去照料自己的玩偶，拍它睡觉，喂它吃奶，哄它勿哭。孩子爱自己的玩偶是滋长同情心，学习去关怀别人的体现。有些父母反对男孩子玩娃娃，怕他们失去男子汉性格，殊不知男孩子将来也要当父亲，也要学会去关心别人的。

　　有些父母望子成龙心切，为孩子定下周密的学习计划，星期一学绘画，星期二学乐器，星期三学英语，星期四学书法，星期五学游泳，星期六学舞蹈，恨不得星期天也排满了功课。对孩子只重监督，而缺乏爱的关怀，孩子感到压力很大，但又无从表达。

　　家长和孩子之间缺乏心灵的.沟通，养成了习惯后，孩子被压的喘不过气来，但有话却也不和家长去说，也不想去理解自己父母的心态。习惯成了自然，只会对别人发号施令，而不去了解别人的意见和想法，缺乏必要的人际关系的必要技巧。

　　要搞好人际关系，首先要有同情心。先要充分地给别人发表意见的余地。要使自己在了解别人，为他人着想的善意下，判断别人非语言的表达方式。当别人感受到有人同情，有人理解，会逐渐改变情绪，由不同意变为同意。如果在语言之外有为难之处，能推测他的行为和可能的表达，要基于为他人着想的善意，共同协商更好的办法。所以同情心和为人着想是搞好人际关系的基础。

　　有了好的人际关系，就能够得到朋友，获得人们的支持和帮助，在群众中有威信，成为大家拥戴的人。这就是情绪智商高的表现!人是群居的，离不开社会，要有朋友，有同学，有同事，有家庭和亲属。处理好人际关系，才能获得幸福。否则妻离子散，寂寞无援，就无幸福快乐可言。所以情商既是争取学习成绩优异，事业有成，团结领导人们为共同目标奋斗的必备因素，又能使生活幸福美满。因此在培养儿童智能发展的同时，要着重能力的培养，也就是情商的培养。