妇女更年期保健工作方案

妇女更年期保健工作方案

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是有很强可操作性的书面计划。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编精心整理的妇女更年期保健工作方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　一、工作意义

　　一般说更年期妇女始于绝经期前10年左右，是卵巢功能衰退至消失的过程。卵巢功能衰退引起的内分泌变化，大多数妇女可自行调整适应，但在一部分妇女中可产生一系列植物神经功能失常的症状，严峻者可影响健康，工作，家庭生活等，更年期的保健指导十分重要。

　　二、工作措施

　　应普及更年期生理卫生知识，消除顾虑及精神负担，保持乐观情绪，生活起居保持规律，加强身体锻炼，注意营养，控制体重，绝经后应定期进行体检，以早期发现疾病，及时治疗。

　　（一）更年期综合症

　　由于妇女的生理特点，妇女从成熟到老年期的过度阶段，即是更年期。其卵巢功能的生殖和内分泌功能在此阶段逐步衰退而至萎缩，卵泡耗竭，随之发生月经改变而渐停止，妇女停经后有三分之一的生命时期处于雌激素的缺乏状态，因而妇女不仅可产生一系列植物神经系统紊乱和精神神经症状，并随之泌尿生殖器官萎缩性病变及心血管疾病和骨质疏松症等发病率显著上升，乃至老年性痴呆亦可能与长期雌激素缺乏有关，因此对更年期与老年妇女的疾病防治尤为重要。植物神经功能失调和精神方面症状，如潮热，出汗，全身烘热，属肝肾阴虚型，以中药调理为主，应滋阴降火。如出现骨质疏松，肢体关节容易骨折，应补益肝肾，补充钙片，加强体育锻炼。如心血管系统及血脂有改变，应低脂饮食，适当体育锻炼，辅以降脂活血药物进行治疗。

　　（二）绝经后骨质疏松

　　骨质疏松是一种以低骨量骨结构破坏而导致骨脆性增加和骨折表现特征的全身性疾病。65岁以上妇女中，绝大多数骨折由骨质疏松所致。骨质疏松是绝经后妇女的常见疾病。严重影响了绝经后妇女的生活质量。随着人口老龄化，骨质疏松现以成为危害公共健康的最严重问题之一，所以必须加强健康教育。准确熟悉骨质疏松症，提高对骨质疏松的防备和治疗的意识。要开展骨质疏松症的健康教育宣传，以加强社区尤其是老年妇女的保健护理，进行家庭防视，指导高危人群改变生活方式，增加钙的摄入，并同时给予维生素d。要指导病人多喝牛奶，多晒太阳，以增强钙的吸收。可以在中医师的指导下，服用补肝肾的中药。加强运动锻炼，采取合理的运动方式，有利于预防骨质疏松减少骨折的危险性。

　　（三）绝经后阴道出血

　　绝经一年后发生阴道出血，称绝经后出血，是内外生殖器良恶性病变的症状，绝经后应用雌激素治疗亦可发生，特殊是绝经后5年内，子宫内膜尚未完全萎缩。可发生绝经后出血，约占绝经后子宫出血病例的70%，另外，子宫内膜癌，卵巢颗粒细胞癌，老年性阴道炎，子宫颈癌，原发性输卵管癌等均可发生绝经后出血，故出现阴道不规则出血，要及时到医院就诊，检查，如果是妇科肿瘤按肿瘤防治要求处理。

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