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天然维生素E选购的注意事项
现在很多人在选购天然维生素e时都不知道重视一些注意事项，导致了很多不法商家有可乘之机。在选购天然维生素e时我们要注意哪些事项呢?以下是小编整理的天然维生素E选购的注意事项，希望对大家有所帮助。
天然维生素E介绍
天然维生素E是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。
你可能也和许多爱美女性一样，已经将服用维生素E作为“每日的第四餐，而且选择的也是天然维生素E，但其实并不是所有的天然维生素E软胶囊都拥有一样的品质。
天然维生素E的品质高低主要取决于原油的品质和提取工艺的水平，功效则主要取决于有效的活性成分，即d-α-生育酚的含量。
名字叫天然不一定就是天然
辨别维生素E是否天然的关键，要看功效成分是否为d-α-生育酚。如果没有标注功效成分，或标注为dl-α-生育酚，则为合成维生素E。
维生素E的含量≠净含量
通常所说的维生素E的含量不是指净含量，而是指功效成分d-α-生育酚的含量。例如净含量500毫克，d-α-生育酚的含量18毫克，则维生素E的实际含量就只有18毫克。
当标注功效成分大于多少时要当心了
根据食品药品监督管理局的规定，营养素补充剂一定要明确标注功效成分及其含量。如果你看到有的维生素E产品在标签中没有标注功效成分，或者只是含混地标注，比如≥多少，而不是具体含量，这时你就该当心了。
别忘了看“保健功能标识
如果你出于美颜保养的目的购买天然维生素E，就一定要注意产品包装上标注的“保健功能项。
d-α-生育酚含量低或活性低的，一般只能标注“补充维生素E，只有功效成分含量和活性达到相应的功能指标，并经过功能实验测试确认，才有资格标注“美容祛斑、延缓衰老之类的保健功能。
天然维生素E 延缓衰老祛班美白
维生素E可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力，预防心血管病，保护肝脏，预防皮肤角质化。与人工合成维生素E相比，天然维生素E更符合人体的需要。
现在已经有利用高科技从大豆油中分离提纯出的天然维生素E.这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。
实验还证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素
延缓衰老
维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为 女人的“随身不老丹.就是它延缓衰老，保持青春活力。
实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。
消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中， 95的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。
而天然维生素E是自由基最直接的捕获者， 在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
祛班美白
维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70~90。
增强女性生育机能
维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。
年轻心血管
近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
维生素e去痘印方法
洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
摸维生素e的第一步肯定要把自己的脸蛋洗干净啦!大家用洗面奶仔细把脸洗干净，最好是在上床之前。
洗完脸之后大家找到一个维生素e胶囊，这种胶囊会反复使用好几次，不出问题的话大概2-3天就可以使用完毕，建议大家用针在上面次一个小孔。
我们把挤出来的维生素e涂抹在有痘印的地方，维生素e会黏黏的跟油一样，大家记得要避开痘痘哦。
涂上维生素e后我们可以按摩几十分钟就去洗掉，因为油油的真的很难受，我们还可以等到第二天早上起床再去洗掉。
纯天然维生素E的美容作用
维生素E是一种很天然的美容营养元素，在我们的生活中，可以多吃一些富含维生素E的食物和外用维生素E对我们的肌肤是非常不错的。
(1) 可以帮助孕妇预防妊娠纹
准妈妈们可以在6个月左右的时候就选用天然的维生素E进行涂抹皮肤哦，这样可以增强皮肤的弹性而且不容易长出妊娠纹哦。
(2) 治晒伤
效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白。
(3) 除皱
可以用维生素E直接涂在我们的眼角可以有效的防止皱纹，最好一天一次，晚上比较合适。
(4) 美白养颜
滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜。
(5) 护手
我们可以选择使用盐水(需要注意的是要冷水)再加上醋把手放进去浸泡15分钟左右，用清水冲洗干净之后再抹上维生素E马上就可以把你的手变得光滑嫩白啦。
(6) 可擦在眉毛、睫毛上
有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。
(7) 可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上
秋天是一个比较干燥的季节，在这个季节中我们要注意皮肤的保养，这样我们才能拥有一个完美的肌肤。同时要注意保持肌肤的水分。
有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
秋冬保湿：天然维生素E +乳液/原液/面霜
秋冬干燥时节，用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，涂于需要保养的部位。
在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮
长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
眼霜：维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。
然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。
面膜：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净。
注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
维生素E的作用
维生素E能去痘印吗?很多人提出了这样的疑问。要想知道维生素E是否能去痘印。还是先让我们来了解一下维生素E的作用。维生素E是出色的抗氧化剂。
它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电子对受体)、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，所以又有皮肤深层"保湿剂"的美誉。
当皮肤受紫外线影响诱发产生自由基时，维生素E经皮肤吸收，具有延缓光致老化，防晒、抑制日晒红斑、平滑皮肤、减少皮肤皱纹、润肤和消炎等作用。
可是如果单纯使用维生素E来去痘印起不到良好效果，要只有巧用维生素E才能更有效去痘印。在使用专业祛印祛疤产品的同时，配合使用维生素E外敷或内服。这样祛痘效果才会更好。
主要含维生素E的植物
天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。
另外，肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言，动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，猪油板油最高在20mg /100g左右， 炼制后的猪油降低到5mg. 但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。
在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之间。 色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少 20mg/100g左右。 食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。
总结：现在都知道选购天然维生素e时需要注意哪些事项了吧，因为现在有很多的步法商家，用假的天然维生素e欺骗消费者。养生堂天然维生素e是养生堂系列补充天然维生素e的保健品，它可以补充人体缺乏的天然维生素e!
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