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选购凉鞋的方法
一、如何选购凉鞋
1、凉鞋的品种
目前市场上大致有3种凉鞋。真皮凉鞋采用天然皮革制成，鞋底用橡胶材料，既能吸湿又能透气，且具有隔热性能；合成革凉鞋鞋帮采用合成革，内衬用天然皮革，鞋底用橡胶或塑料，穿着性能不如真皮凉鞋；塑料凉鞋用聚氯乙烯材料制作，鞋帮和鞋底全都是塑料，缺乏透气性和吸湿性，隔热性也差，易发臭味，但晴雨两用，易洗易干，价格低廉。
2、自己的脚型
一般地说，脚型宽或脚面肥厚的人，不宜穿窄型或空洞大的凉鞋，宜选鞋脸浅、宽条造型的凉鞋，这样可掩饰脚型肥大的缺陷。反之，瘦长脚型的人，则宜选鞋脸深、前后洞大、条带细的选型。如果选购中、高跟的凉鞋，尺码应比棉、夹皮鞋小一些，因为脚跟垫高后，脚的长度会见短。
3、凉鞋的颜色、款式
要与自己的服饰、年龄协调。乳白色、淡绿色或粉红色等的中、高跟凉鞋，会使穿连衣裙的姑娘显得修长而潇洒；穿腰裙的中年妇女配上淡棕色或黑色的平跟凉鞋，则愈显得清秀而端庄；着西短裤的女士穿上淡灰色或黑白镶拼的空腰凉鞋，会使人感到稳重大方。
二、如何为老人选购凉鞋
1、硬底软垫
老人穿的凉鞋，质地不要买塑料或硬皮革的，应保证鞋面面料的柔软，软皮的比较适合，但鞋底则不宜太软。硬底鞋所具备的一些好处是软底鞋所没有的：坚硬的弧形鞋底模拟了行走时足底的屈曲，可对行走产生助力。不光是鞋底，有一定硬度的鞋后帮也可抗挤压，给予后跟部更大的承托力量。
2、系带凉鞋
最好能随时调节肥瘦，如系带或有粘扣的鞋。因为包括老人在内，很多人的双脚会在下午出现水肿，如果此时凉鞋过紧，会使脚部血液循环不畅，热量不能有效到达脚部，还可能引起脚趾肿胀。可调节肥瘦的系带凉鞋可避免这一问题。同理，老人选择凉鞋尺寸一定不要偏小。
3、防滑性能好
不要选那些鞋底太平面的，一沾水就很滑，尽量选择带防滑纹鞋底的鞋，通过加大鞋与地面的摩擦力，减少老人腿部的紧张度。另外，鞋跟最好不超过3厘米，越接近地面的稳定性越好，也就越不容易滑倒。 但完全平跟也不合适，可以有2厘米左右的鞋跟，提高老年人足底的抗震能力，有保护脊椎椎间盘的作用。
4、透气性能好
老人穿上凉鞋后，皮肤湿气散发量为每12小时15—40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而导致着凉。因此老人选择凉鞋尽量不要大面积皮革，透气裸露部分多些，尤其鞋帮两侧要有透气孔。
5、穿一双薄棉袜
虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底皮肤浸泡在汗液里，导致适宜真菌生长的湿热环境形成，引起脚部真菌感染。因此，老人在穿凉鞋时配一双薄棉袜子，可以很好地吸汗，防止磕碰以及细菌、灰尘等带来的患病风险。还能防止老年人脚凉，对足底有一定的保暖效果。
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