10种不宜用冰箱储藏的食物

10种不宜用冰箱储藏的食物

　　食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。下面是小编帮大家整理的10种不宜用冰箱储藏的食物，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　不宜用冰箱储藏的食物：

　　1.洋葱

　　冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感，并且加快其腐坏速度。法媒建议，最好将洋葱置于新鲜干燥的环境下保存，但避免将其与土豆放在一起。

　　2.咖啡豆

　　许多人认为将咖啡豆置于冰箱内保存更好，但这其实是错误的。储存在冰箱里的咖啡豆会迅速失去其风味。

　　最好的办法是将咖啡豆放于冷冻柜里保存，取出日常生活所需的一部分并将其置于凉爽且不见光的地方。

　　3.橄榄油

　　将橄榄油放在冰箱里保存？错误的做法！

　　橄榄油放置冰箱会逐渐凝固并且失去其流动性。

　　4.罗勒

　　罗勒是一种非常脆弱的植物，所以将其放在冰箱中保存会瞬间对其造成伤害。更不用说它具有可以吸收冰箱中其他食物的气味的特性。

　　所以法媒建议，最好将罗勒放在水中，置于冰箱之外保存。

　　5.蜂蜜

　　为了使蜂蜜保持良好的风味，最好是将其密封并置于常温环境下保存。就像橄榄油一样，蜂蜜放在冰箱中也会出现凝结现象。

　　6.大蒜

　　大蒜和洋葱一样，都不能放在冰箱中保存。否则它会发芽并且迅速腐坏。

　　7.面包

　　很少有人会想到将面包放在冰箱中保存，不是吗？不管怎样，我们都不建议将面包放在冰箱中进行保存，冰箱的低温会使面包心干掉。

　　所以，应该将面包置于新鲜透气的环境下保存，这样可以使面包保鲜时间更持久。

　　8.牛油果

　　将牛油果置于冰箱中贮藏会延缓牛油果的成熟速度，应避免将其置于冰箱中保存。

　　9.土豆

　　如果将土豆放在冰箱中保存，土豆会变成颗粒状并加速其内部淀粉转化为糖分。

　　10.西红柿

　　将番茄置于冰箱中保存会使其失去本身的风味，且变为粉质。

　　食物保存的方法：

　　1、低温保存

　　微生物以及化学反应都需要有适宜的温度，当温度降低时，微生物活动受到抑制，食物中的脂肪氧化、维生素分解等反应速度也变慢，就可以起到保存食物、延长保质期的作用。

　　日常应用电冰箱来冷藏或冷冻食品就是采用了这种方法。

　　2、脱水与干燥保存

　　微生物的生长繁殖和人类一样，也离不开水，当食物原料中水分降低到一定比例以下，就能抑制微生物的活动，有助于食物的贮存，肉干、红薯干和很多脱水蔬菜都是通过这种方法实现长期储存的。

　　3、高渗透压保存

　　生活中常见的腌制与糖渍，就是利用高浓度的食盐或糖提高渗透压并降低水分活度，从而抑制微生物的生长繁殖。各种腌肉、酱菜、咸菜、果脯、蜜饯都是采用了这种保存方法。

　　4、发酵保存

　　微生物的迅猛繁殖，虽然会导致食品品质的改变，然而这种改变并不一定完全是有害的，有些是有益的。

　　发酵保存就是利用各种条件促使有益微生物生长，从而抑制有害微生物生长，不仅可以预防食品腐败变质，同时还能保持、甚至于改善食品原有营养成分和风味。

　　果酒、果醋、乳酸饮料、泡菜、酸菜等食品就是利用这种方法进行保藏的。

　　5、无菌处理保

　　即将食物中的微生物杀死。微生物的生长繁殖是导致食品败坏的一大重要原因，如果能杀灭微生物，食物就不会腐坏。

　　比如罐头食品，通常是先密封，然后彻底加热杀死细菌，就可以达到防腐的目的。经过长时间的高温加热，其中的细菌被杀光，又因为已经密封，环境中的细菌也无法进入，也不会有细菌长起来。

　　食物放冰箱的注意事项：

　　1、注意生熟食物要分开

　　生食品往往沾有病菌、寄生虫卵和其他污物。若把生熟食物放在一起，生食品上的细菌就会很快污染熟食品，不利于人体健康。因此，生熟食品要注意分开存放。

　　2、注意热食不要放冰箱

　　把热食放进冰箱，会增加冰箱的温度，增加冰箱的负担，增加耗能。

　　3、注意别放得过满

　　冷藏食物不要放得太密，留下空隙会利于冷空气循环，这样食物降温的速度比较快，减少压缩机的运转次数，节约电能。

　　食物在冰箱里正确的储藏方式：

　　冰箱塞得满满当当会加重冰箱负荷，并且容易滋生细菌加快食物的腐坏。不同种类的食物用到不同的小妙招，保鲜才会更持久哦。

　　1、肉类

　　买回来的鲜肉一次用不完，剩下的用双层保鲜袋或铝薄纸包好，放入冰箱冷冻室，差不多能保存半年。新鲜鱼虾最好不要过水，或者吸干水份后保鲜袋包好放进冷冻室，两个月内解决掉比较好。冷冻前先切成小块分开包好，以免反复解冻滋生细菌。

　　2、蔬菜类

　　绿叶类蔬菜储藏前最好不要清洗，不然菜很容易捂烂。因为叶子柔软比较容易受损，而且会从受损的部位开始腐烂，所以如果有折断的部分一定要先除去。然后放冰箱之前要先擦干叶片上的水分，再用保鲜袋儿包包好。

　　像土豆、胡萝卜这种块茎类蔬菜就没那么娇气了，放在阴凉通风的地方，找个篮子，下面垫报纸，上面也盖报纸以免见光，这样可以存久一点，放保鲜袋里反而容易坏。

　　用了一半的蔬菜，把切面擦干后用保鲜膜包好放冰箱，不擦干的话很容易腐烂。

　　注意：西红柿、洋葱、南瓜、黄瓜等蔬菜是不适合放在冰箱冷藏的，冷藏会破坏其食用口感甚至加快腐坏。置于阴凉干燥通风处即可。

　　3、熟食类

　　熟食剩菜中，鱼虾蟹贝最不耐放，即使在低温下储存，也很容易变质。加热的时候可以再加点酒、葱、姜、蒜等佐料，会具有一定杀菌作用。且一定要将其热透。但其实这时候营养已经大打折扣了，还是尽量不要隔夜的好。

　　扩展资料：

　　冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7，当数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。

　　为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。

　　有的人可能要问，冬天温度低，反而把温度设置的低(温控器数值大)，夏天温度高，反而把温度设置的高(温控器数值小)，是不是搞反了呀。其实有很多人都有这样的错误认识，认为冬天温度低可以把冰箱温度设置高点，夏天温度高要设置低些。

　　那为什么冰箱温控器要这样设置呢?因为，冰箱冷冻室的温度是靠储藏室里的温度控制，看你的温控旋钮就是在储藏室。

　　储藏室里的温度一般在4～8度，到了冬天，室内温度接近这个温度，如果温控器旋钮还在3或者小于3上的话，冰箱压缩机就很少启动了，虽然储藏室里的温度能够满足要求，但冷冻室的温度就不能达到零下18度以下，食物容易变质，严重时食品解冻溶化。到了夏天，温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话，冰箱储藏室为了达到温度要求，压缩机频繁启动，虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命，这也是我们所不希望的。所以正确调节冰箱温度控制器旋钮可以使我们既保鲜又省电。

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