左脸长痘的原因及调理方法

左脸长痘的原因及调理方法

　　脸上长痘想去除的话，当然是需要了解它的病因了，只有对症治疗，方能更好的清除痘痘。下面是小编帮大家整理的关于左脸长痘的原因及调理方法的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　左脸长痘的原因及调理方法

　　左脸它对应的是肝，因此当我们出现左脸长痘的时候，那么就是表示肝火旺盛了。这类长痘者多有睡眠不足或是长期精神紧张的现明。而且有可能经常熬夜，压力也大，就会导致肝气郁滞，经常出现烦燥的现象。

　　左脸长痘和肝火旺盛有关，同时也说明血液排毒能力降低，除了肝脏出问题外，很可能血液循环也有问题。 情绪与肝的关系是很密切的，所以左脸长痘有可能是 肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能有问题，需要进行一些肝脏排毒的调理来缓解。

　　针对左脸长痘的现象，平时要从下面这些方面来调理：

　　①按时作息，保证充足的睡眠， 尽量不要熬夜，最好在11点前睡觉；

　　②保持良好情绪，注意放松自己，不要给自己太大压力，避免精神紧张；

　　③注意饮食调理，多吃一些可以去肝炎的食物，如小黄瓜，平时也可用决明子泡水当茶饮 ；

　　④注意保护好肝脏，尽量避免饮酒，酒伤肝。

　　对于左脸长痘的现象，平时要注意 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗 澡，多吃一些凉血的食物， 丝瓜、冬瓜、 绿豆等都可以选择。

　　平时要注意养肝，而性情急躁会助长它的暴脾气，所以精神上要注意保持柔和、舒畅，切忌暴 怒和抑郁，这样很易肝气过旺， 就很难让肝 维持正常的疏导功能。建议一定要按时作息，熬夜是很伤肝的，要注意。

　　正确护理长痘皮肤

　　1、长痘皮肤不能太闷

　　皮肤过闷，就容易闷出痘痘。长痘皮肤多属于油性或混合性皮肤。若是平时使用油腻性护肤品，就容易致使皮肤过闷，从而致使肌肤深层的垃圾无法正常排出，这样后期痘痘不断加重的情况就在所难免了。

　　正确护理：尽量少用或是不用油腻的护肤品，可选择质地温和轻薄的产品来更好护肤。

　　2、卸妆不能太懒，要彻底

　　人们在平时受到工作或是生活环境影响需要化妆。不管是淡妆还是浓妆人群，在睡前都要注意彻底卸妆。若是不彻底的话，极易导致残留粉状物或杂物堵塞在毛孔里，时间一长出现长痘痘或是痘痘加重的情况。

　　正确护理：严格按照卸妆步骤充分卸妆，保持皮肤处于一种适度透气状态。

　　3、清洁不能太过频繁，适宜为主

　　人们在平时，不管是做什么都要讲究一个度。对于卸妆和护肤也是如此。若是过度清洁皮肤，会致使皮肤的皮脂膜被破坏，从而导致皮肤因为缺油而分泌更多的油脂来填补，最终致使痘痘变得更加猖狂。

　　正确护理：清洁皮肤时，要注意用温和无刺激型的洁面乳，在夏季这类出油较多的季节，定期去除角质，清理毛孔，保持毛囊通透性。

　　人们在平时护肤过程中，还要注意避免使用过杂的护肤品，否则会致使皮肤承受负担过重，甚至出现过敏的情况，这样更容易致使痘痘受到二次感染，变得更加严重。由此可见，人们在平时，注意选择一套或是两套适合自己的护肤品是很重要的。

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